Olga Lukinskaya SVARER TIL VIGTIGSTE OSS SPØRGSMÅL, SOM VI ANVENDES TIL SØG PÅ ONLINE. I den nye serie af materialer stiller vi sådanne spørgsmål: brændende, uventet eller udbredt - til fagfolk på forskellige områder. Sidste år talte vi om risikoen for melanom - en yderst farlig hudtumor - og hvordan man reducerer denne risiko: du skal bruge solcreme, undersøge huden regelmæssigt, gennemgå screening med fotografering og mol, der forekom mistænkelig for lægen, slet og send til forskning til laboratoriet.
En sund livsstil er blevet et aksiom: vi har lært, hvor vigtigt det er at være fysisk aktiv, spise rigtigt og modstå stress. Og hvis det i teorien er mere eller mindre klart, viser det sig faktisk ikke uden forhindringer: forsøg på at justere søvnmønstre og en afbalanceret kost fejler på grund af natarbejde, små børn forlader ikke deres forældre et øjeblik for at tage sig af sig selv og efter det daglige ur der kan ikke være tanker i hallen - der ville være nok styrke til at komme hjem.
For mange af os er en kop stærk kaffe den eneste måde at gøre morgenen mere behagelig og hjælpe os med at vågne op. Kaffe er generelt en god ting: Der er tegn på, at det kan reducere risikoen for dødelighed fra hjerte-kar-sygdomme og onkologiske sygdomme, beskytte mod type 2-diabetes, Alzheimers sygdom og depression.
Tempoet i udgivelsen af nye teknologier kan ikke følge med. For nylig har ikke kun den syvende iPhone optrådt på markedet, men også andre gadgets med et smalere formål, hvilket førte os tættere på en forlængende og skræmmende teknologisk singularitet ved et andet trin. Vi tilbragte sommeren i dybden af hedonismen, men solen og havet er ikke altid rundt, og den nye sæson er en tid til at tænke på måder at gøre vores liv lettere.
Olga Lukinskaya SVARER TIL VIGTIGSTE OSS SPØRGSMÅL, SOM VI ANVENDES TIL SØGNING TIL ONLINE. I denne serie af materialer spørger vi netop sådanne spørgsmål - brændende, uventet eller udbredt - til fagfolk på forskellige områder. Mange af os har hørt udtrykket "føde og alt vil passere", og "alt" kunne betyde hovedpine, betændelse i huden og smertefuld menstruation.
Størstedelen af kvinder i post-sovjetiske rum er bekendt med sætningen "Sæt ikke på en sten - chill nyrer", som først blev udtalt af bedstemødre og mødre, og derefter lærere og endda fremmede i parken eller på gaden. Vi talte med urologen og urogenekologen Alexey Tolmachyov og forsøgte at finde ud af, hvor sygdommene i nyrerne og blæren kommer fra, og om de er relateret til det faktum, at nogen sidder på de kølige trin.
Forskellige tendenser i alternativ medicin gav verden en masse "regler" om, hvordan man kan leve og spise for at være sund. Og selv om disse tendenser, ligesom deres tilhængere, er længe gået ud af mode, er nogle af de myter, de har genereret, stadig i live. Vi behandler de næste af dem og finder ud af om det stadig er skadeligt at drikke mad med vand eller anden væske.
Hver dag falder en stor mængde informationsstøj på os, og internettet, sociale netværk og nye teknologier bidrager ikke til ro og koncentration. Hvis vi tilføjer den psykologiske overbelastning, som den gennemsnitlige byboende er udsat for, bliver det klart, hvorfor ifølge WHO prognoser vil i 2020 psykiske lidelser være blandt de fem største sygdomme i verdens befolkning.
Interview: Karina Sembe I forrige uge har vi grundigt afdækket ind i menstruationsemnet - vi fandt ud af hvorfor menstruation opstår, hvordan man opretholder hygiejne under menstruation, og hvorfor dette emne forbliver tabu i det moderne samfund. Mens menstruation er en helt naturlig proces for den kvindelige krop, er mange af os regelmæssig blødning ikke let.
Margarita Virova Svar på de fleste spørgsmål, der vedrører os, vi alle plejede at kigge efter online. I denne serie af materialer spørger vi præcis sådanne spørgsmål - brændende, uventet eller almindeligt - til fagfolk på forskellige områder. Undersøgelsen af fedt og dets funktioner er en vigtig medicinsk tendens i nyere tid.
Tilstedeværelsen af en elsket ved fødslen er længe blevet normen i nogle lande og accepteres slet ikke i andre - og i en ideel verden afhænger det personlige valg af en kvinde. I vores land er konservatisme traditionelt kombineret med innovation, mens mange stadig giver fælles fødsler. Vi talte til kvinder, der besluttede at gå på en sådan modig rejse sammen, er mere sjov eller i det mindste mere behagelige og spurgte om, hvad de havde brug for det til, og om processen efterlod behagelige minder.
Gode vaner og en sund holdning til livet lægges i mennesker siden barndommen. Den seksuelle kugle er ikke en undtagelse: Hvis de i barndommen skjuler, hvad sex er fra et barn, fortalte om kål eller smidt sexistiske bøger "til små prinsesser", bliver det ikke let at vokse op med en sund og afslappet holdning til sex.
Hver femte voksen i verden lider af arteriel hypertension, og mange ved ikke engang om det. Symptomer på arteriel hypertension (som ofte fejlagtigt kaldes hypertension) er muligvis ikke til stede, men myten om, at kun ældre mennesker klager over højt tryk, interfererer med diagnostik af interesse.
Enhver nødsituation, der kræver hurtig reaktion og øjeblikkelig handling er stressende for en uuddannet person. Det sker, at sundhed og liv er afhængige af en øjeblikkelig beslutning, men ofte ved vi bare ikke, hvad de skal gøre (især hvis samtalen om indirekte hjertemassage sidste gang var på livscykeltimer for hundrede år siden).
Masha vorslav Ansøgninger om selvdiagnose - det første skridt i retning af at etablere en sygdom eller en primær vurdering af deres helbred, meget mere passende end panikforlæsningsfora på internettet. De kan ikke erstatte lægeundersøgelsen (i hvert fald for nu), men kan være fremragende assistenter.
Vi fortsætter med at fortælle om værdige konti i sociale netværk, hvorigennem du kan se hele verden. Jo mere medicinsk information bliver tilgængelig, jo mindre er vi forvirret af spørgsmål om sundhed - om det er effektiviteten af visse stoffer eller behovet for vaccinationer. Det vigtigste er at finde en kvalificeret specialist, du vil stole på.
Tekst: Karina Sembe. Den menneskelige hukommelse er uforudsigelig: mange af os husker stadig ordene fra 1996-sangen "Wannabe" udført af de legendariske Spice Girls, men glemmer at fjerne vasketøjet fra vaskemaskinen, inden de forlader lejligheden. Måske er en af grundene til total glemsomhed den moderne rytme af livet med en endeløs strøm af information og et samlet kursus på multitasking.
Den første elektriske tandbørste optrådte mere end tres år siden, og meninger er stadig modstridende: nogle siger, at det renser bedre end manuel, mens andre siger, at det er farligt for tandemalje. Også tandlægernes anbefalinger varierer ofte. Vi forstår, hvad elektriske tandbørster adskiller sig fra de manuelle med, hvad de er og hvordan emaljen faktisk kan blive beskadiget.
Alle kvinder er meget forskellige, og det er vores styrke, men noget forener os præcist. Menstruation er et fænomen, hvor kvinder lever halvdelen af deres liv, hvilket betyder at du bør vide så meget som muligt. Ikke desto mindre er menstruationen stadig et af de mest tabuemner i samfundet - og det er i en æra, der betragtes som tilstrækkeligt avanceret til at blive kaldt postmodernitet.
Medicinsk videnskab i løbet af det sidste årtier har været meget avanceret: mange tumorer er ophørt med at være en sætning, cyberproteser, der har optrådt næsten ikke skelnes fra ægte ben, det er muligt at føde nærsynethed næsten uden alvorlige konsekvenser eller i minutter for at korrigere nærsynethed. Det er endnu mere overraskende, at hæren af tilhængere af anti-videnskabelige metoder ikke giver op med sine holdninger - det er homøopater, hiv-dissidenter og laktikere, der svarer til skade på formlen næsten til heroinskader.