Den mere og mere almindelige sætning "bevisbaseret medicin" er gåde for mange mennesker: det virker umuligt at bevise, fordi medicin er en videnskab, og i videnskab er alle praktiske metoder nødvendigvis baseret på resultaterne af forskning, der bekræfter deres gennemførlighed. I tilfælde af samme sygdom tilbyder lægerne ofte helt forskellige, om ikke modsatte, former for undersøgelses- og behandlingsmetoder.
Angst er en naturlig reaktion af psyken i en situation med uklarhed, og selv udadvendt ustabile mennesker bliver nogle gange plaget af forstyrrende tanker. Hjernen, for at aflaste, lancerer sin egen anti-angst kampagne: det underbevidste opdager små ritualer, hvis udførelse tillader dig at skifte.
Tekst: Karina Sembe Miljøvenlig - Ny sort, og du kan forstå hvorfor: Vi beskytter planeten, planeten beskytter os. I dag lever over 700 millioner mennesker under daglige mangel på drikkevand, og kun ti år senere lover dette tal at vokse til 3 mia. - ikke kun på grund af befolkningstilvækst, men også på grund af det hurtige fald i vandressourcer og klimaændringer, som delvist provokeres af folket selv. .
Hvert år vises nye stoffer og teknologier i verden, men den generelle medicinske analfabetisme og manglen på tilgængelig information fører til, at mange stadig stoler på "folkemekanismer" eller råd "fra internettet" meget mere end forskningsdata. Vaccinationer er en af disse hindringer: Alle har sikkert venner eller forældre, der omhyggeligt beskytter sig selv og børn mod vaccination.
Tekst: Daria Gavrilova Begyndelsen af den nye sæson er en glimrende mulighed for at erhverve nye og sunde vaner. Dette gælder især for efteråret, som er forbundet med begyndelsen af skoleåret og dens klare tidsplan og tidsplan. Vi har valgt ti handlinger, der ikke forhindrer os i at blive vane og fortælle hvorfor de er vigtige.
Med fremkomsten af koldt og regnvejr begynder den kolde sæson. Selv om det er umuligt at helbrede ARVI, kan man kun lindre sin egen tilstand, man kan beskytte sig mod de farligste af disse virusinfektioner - influenzaen - ved hjælp af vaccination. Det er sandt, at vacciner mod influenza stadig er fulde af spekulationer, og deres betydning er stillet af mange.
Medicin hviler på dyr: om vi kan lide det eller ej, er det for dem, at nye midler eller terapier testes, før folk begynder forskning. Væv og dyreceller bruges til at udvikle lægemidler, og i alternative lægemidler anvendes lexer, slanger og bier. For nylig taler flere og flere mennesker om dyr som kilde til følelsesmæssig støtte - vi talte om Hamlets lille grisinstagram, som hjælper ejeren med at udholde epilepsi.
Tekst: Kristina Ivanova SVAR TIL VIGTIGSTE OSS SPØRGSMÅL, at vi plejede at søge efter online. I denne serie af materialer spørger vi netop sådanne spørgsmål - brændende, uventet eller udbredt - til fagfolk på forskellige områder. Når information om sygdomme og tilstande er tilgængelig på internettet, sælges mange lægemidler uden recept, og betalte tests kan udføres mindst hver dag. Ved at tage sig af sundhed er det let at overreaktere.
Tekst: Elena Satirova SVAR TIL STØRRELSE AF OSS SPØRGSMÅL, SOM VI ANVENDES TIL SØG PÅ ONLINE. I denne serie af materialer spørger vi netop sådanne spørgsmål - brændende, uventet eller udbredt - til fagfolk på forskellige områder. Der er en populær opfattelse, at du regelmæssigt skal inspicere og føle brystet selv for at identificere farlige ændringer i tiden.
Selv om vinteren kan bringe glæde - her både nytårsferien og duften af mandariner og weekender på rinken - oftest har vi en tendens til at være trist og "dvale" på denne tid af året. Der er ikke nok sollys og friske bær, tøj bliver tunge og flerlagede, det bliver hårdere og sværere at vågne op, men jeg vil slet ikke flytte.
Menstruationsemnet i medierne er stadig tabu - og dets diskussion er sluppet af blå væske og eufemisme som "disse" eller "kritiske" dage. Det lader til, at det altid var sådan her, men det er faktisk ikke - i Sovjetunionen skrev folk åbent om menstruation i mange år, og artiklene blev ledsaget af livmoderbilleder. Vi forstår historien om holdninger til menstruation i Sovjetunionen - med hjælp fra pressen, bøgerne og historikeren Pavel Vasilyev.
Hver dag på internettet: nogen udgiver klip, nogen lancerer hashtags, og nogen siger klogt (eller ej) ting - og vi fokuserer på det vigtigste eller bare nysgerrige. #mastectomytattoos Se dette indlæg på Instagram Post af forfatter Barbara Blue (@by_barbara_blue) den 9. oktober 2018 kl. 16:20 PDT Oktober er måneden med at øge bevidstheden om brystkræft.
I 2011 blev Chelsea Hotel i New York permanent lukket, hvor Stanley Kubrick skabte Space Odyssey, Mark Twain arbejdede på romaner, og Andy Warhol opfandt pop art. I slutningen af det nittende århundredes hus med smedede balkoner har kunstnere, kunstnere og forfattere i mange år lejet værelser - uden køkken, med badeværelse og toilet på gulvet, ved enden af en fælles korridor.
Olga Lukinsky Lies - et koncept, hvor kontroversen rundt omkring ikke aftager i tusindvis af år. Alle har deres egen mening om, hvorvidt man skal overveje sandhedens forbehold som løgn, og om en løgn kan være en god "frelse". Der er begrebet tvangsløg - i sådanne tilfælde bliver løgnen en daglig vane, en del af livsstilen.
Tekst: Karina Sembe Leto er tilbage i fortiden, og det er på tide at tænke på, hvordan man opretholder et ansvar for munterhed, der blev fundet i de varmere måneder. Vi fortæller dig, hvordan du ikke bliver syg med forkølelse, opretholder et sundt udseende på trods af skiftende vejr og minimerer chancerne for at blive offer for blues. Og mens disse tips kan synes indlysende for nogen, følger vi sjældent disse enkle og forståelige regler.
Tekst: Karina Sembe Berushi er et velprøvet redskab til god søvn og produktivt arbejde. Når de bruges korrekt, blokerer "gag" for ørerne de fleste miljølyde - fra bilens støj og papirets rystelse til at tale på gaden og gøende hunde (for meget følsomme mennesker er disse fuldstænkte stimuli).
Når du har lidt søvn og en masse arbejde, kan træthed, plage og svimmelhed let henføres til overarbejde. Imidlertid kan "uskadelige" symptomer være tegn på alvorlige helbredsproblemer. Ifølge de seneste data fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO) oplever ca. 40% af kvinderne i verden jernmangelanæmi, hvor næsten 80% af de russiske kvinder oplever latent jernmangel.
"Det var for tre eller fire år siden, jeg gik som i seng og så vågnede jeg i samme rum med samme indretning og belysning. Jeg vågnede, fordi nogen går rundt om mig - jeg har tydeligt hørt trin," siger han. Olga. - Jeg forsøgte at flytte, men jeg lykkedes ikke, og på grund af dette begyndte panik.
Tekst: Rita Popova Vi søger enkle og ikke meget gode måder at forbedre livet på og forklare, hvorfor de arbejder. I dag forstår vi, hvordan du opretholder en god sundhedstilstand og en sund ryg, hvis du bruger det meste af din dag i en kontorstol. Det er ingen hemmelighed, at en stillesiddende livsstil, der er karakteristisk for mange moderne erhverv, har en dårlig effekt på sundheden - blandt de mulige konsekvenser, som forskere kalder for eksempel kræft og diabetes.
Tekst: Evgenia Skvortsova Det er ikke nok at fortælle din læge, at du lider af søvnløshed, stikker i højre side eller høj feber. Jo flere oplysninger en specialist modtager, jo hurtigere bliver den korrekte diagnose. Hvorfor det er vigtigt ikke at gå glip af noget, og at være ærlig under undersøgelsen, fandt vi ud af eksperter: Hovedlægen fra det østrigske sundhedscenter Verba Mayr Natalia Edel, terapeut på Dobry Doktor familieklinik Galina Dymarskaya og lederen af den eksterne telemedicinsk konsulenttjeneste OK'Doctor Rosa Serdyuk.