I "Life-Life" Rubrik spørger vi forskellige mennesker om en sund livsstil med et menneskeligt ansigt: taler om vigtigheden af ​​at tage sig af dig selv og hyggelige måder at gøre livet mere behageligt. I det nye nummer fortæller Irina Prokhorova, en litteraturkritiker og chefredaktør for New Literary Review forlaget, hvad hun spiser, hvor meget hun sover og hvordan hun lever for at føle sig godt.

I "Life-Life" Rubrik spørger vi forskellige mennesker om en sund livsstil med et menneskeligt ansigt: vi taler om vigtigheden af ​​at tage sig af os selv og hyggelige måder at gøre livet mere behageligt. Heltinde i den nye udgivelse er en udøvende crossfit atlet, mester for sport i svømning, træner Anastasia Vladimirova. Jeg føler mig godt for mig, den tilstand, hvor jeg kan træne træningsniveauet godt, holde øvre klasse for mine grupper, være opmærksom på min lille hund og gå i seng tidligt for at komme godt i gang.

I "Life-Life" Rubrik spørger vi forskellige mennesker om en sund livsstil med et menneskeligt ansigt: vi taler om vigtigheden af ​​at tage sig af os selv og hyggelige måder at gøre livet mere behageligt. Heltinde for den nye udgivelse er Lena Taraskina, Quiksilver brand manager, Roxy og DC. Velvære er en harmoni med mig selv og verden, når min krop gengiver min kærlighed igen.

Konceptet med en "sund livsstil" har været lidt trættende, da den ikke vil miste sin berøring med forsigtighed. At opfatte det som et sæt aksiomer - ikke at drikke alkohol, spise på en skema, lave en masse sport - vi glemmer at vi alle er forskellige, og der er ingen enkelt standard. I den nye kategori "Livsstil" vil vi spørge forskellige helte og heltemænd om en sund livsstil med et menneskeligt ansigt: Tal om vigtigheden af ​​at tage sig af dig selv og hyggelige måder at gøre livet mere behageligt.

I "Life-Life" Rubrik spørger vi forskellige mennesker om en sund livsstil med et menneskeligt ansigt: taler om vigtigheden af ​​at tage sig af dig selv og hyggelige måder at gøre livet mere behageligt. I det nye nummer fortæller chefredaktøren for onlineversionen af ​​ukrainske L'Officiel Dasha Zarivnaya, hvordan hun spiser, hvor meget hun sover og hvordan hun lever for at føle sig godt.

I "Life-Life" Rubrik spørger vi forskellige mennesker om en sund livsstil med et menneskeligt ansigt: vi taler om vigtigheden af ​​at tage sig af os selv og hyggelige måder at gøre livet mere behageligt. Heltinde hos den nye udgivelse er CEO for Foodout.by-projektet, Evgenia Obrazha. For at være god for mig er lethed inde og ude, når du lykkeligt vågner om morgenen, leve, slappe af og arbejde.

I "Life-Life" Rubrik spørger vi forskellige mennesker om en sund livsstil med et menneskeligt ansigt: vi taler om vigtigheden af ​​at tage sig af os selv og hyggelige måder at gøre livet mere behageligt. Helt det nye problem er en iværksætter og medicinsk oversætter Sergey Nechyporenko. Velvære er klarhed i hovedet, når kroppen og hjernen "ring og synger" om morgenen, vil jeg flytte og indlæse mig selv med noget.

I "Life-Life" Rubrik spørger vi forskellige mennesker om en sund livsstil med et menneskeligt ansigt: vi taler om vigtigheden af ​​at tage sig af os selv og hyggelige måder at gøre livet mere behageligt. Heltinde for den nye udgivelse er Olga Zhuravskaya, formand for Galchos velgørende fundament. Hvis jeg får nok søvn, er dette mit velvære.

I "Life-Life" Rubrik spørger vi forskellige mennesker om en sund livsstil med et menneskeligt ansigt: taler om vigtigheden af ​​at tage sig af dig selv og hyggelige måder at gøre livet mere behageligt. Heltinde for den nye udgivelse er Natasha Rostovtseva, Googles forretningsudviklingsleder i forlagsbranchen. Det er meget vigtigt for mig at tilbringe flere timer om morgenen i stilhed, så jeg ligger ofte i seng og snakker med min søster, vi fortæller hinanden om vores humør og ønsker en god dag.

I "Life-Life" Rubrik spørger vi forskellige mennesker om en sund livsstil med et menneskeligt ansigt: vi taler om vigtigheden af ​​at tage sig af os selv og hyggelige måder at gøre livet mere behageligt. Hjerten i den nye udgivelse er Nike kreative konsulent Sasha Boyarskaya. Følelse af god er ikke rynker næsen. Når jeg er fysisk eller psykisk spændt, rynker jeg, men en afslappet tilstand er velvære.

I "Life-Life" Rubrik spørger vi forskellige mennesker om en sund livsstil med et menneskeligt ansigt: vi taler om vigtigheden af ​​at tage sig af os selv og hyggelige måder at gøre livet mere behageligt. I det nye nummer fortæller analytiker og amatør atlet Artem Gerasimenko, grundlæggeren af ​​initiativet SotsioBeg, hvad han spiser, hvor han træner og hvordan han lever for at føle sig godt.

I "Life-Life" Rubrik spørger vi forskellige mennesker om en sund livsstil med et menneskeligt ansigt: vi taler om vigtigheden af ​​at tage sig af os selv og hyggelige måder at gøre livet mere behageligt. Hjerten i den nye udgivelse er Lyuba Lissina, en træner af ikke-formel uddannelse og menneskerettighedsuddannelse, et medlem af bestyrelsen og grundlæggeren af ​​NGO-trajektet.

I "Life-Life" Rubrik spørger vi forskellige mennesker om en sund livsstil med et menneskeligt ansigt: vi taler om vigtigheden af ​​at tage sig af os selv og hyggelige måder at gøre livet mere behageligt. Hjerten i den nye udgivelse er Katya Bermant, direktør for Charity Foundation "Children's Hearts". Min mand er involveret i sport - han elsker det og savner aldrig træning.

I "Life-Life" Rubrik spørger vi forskellige mennesker om en sund livsstil med et menneskeligt ansigt: vi taler om vigtigheden af ​​at tage sig af os selv og hyggelige måder at gøre livet mere behageligt. I det nye nummer fortæller kunstdirektøren for galleriet RuArts Catherine Borisov, hvad hun spiser, hvor meget hun sover og hvordan hun lever for at føle sig godt.

I "Life-Life" Rubrik spørger vi forskellige mennesker om en sund livsstil med et menneskeligt ansigt: vi taler om vigtigheden af ​​at tage sig af os selv og hyggelige måder at gøre livet mere behageligt. Heltinde for den nye udgivelse er Natalie Lutrovnik, grundlægger af Pleathure rygsække mærke. Velvære er en positiv ladning af energi, som jeg konverterer til kreativ realisering; Dette er en inspiration til ideer og kølige mennesker, der hjælper mig med at gå videre.

I "Life-Life" Rubrik spørger vi forskellige mennesker om en sund livsstil med et menneskeligt ansigt: vi taler om vigtigheden af ​​at tage sig af os selv og hyggelige måder at gøre livet mere behageligt. Hjerten i den nye udgivelse er sangerinde Sati Casanova, der fortalte os om meditation, modeuddannelse og vegetarisk mad. I det femte år har jeg nu praktiseret atma kriya yoga.

I "Life-Life" Rubrik spørger vi forskellige mennesker om en sund livsstil med et menneskeligt ansigt: taler om vigtigheden af ​​at tage sig af dig selv og hyggelige måder at gøre livet mere behageligt. Heltinde for den nye udgivelse er Evgeniya Kuyda, medstifter af startups Luka og Replika. Zhenya fortalte os, hvad hun spiser, hvor meget hun sover og hvordan hun lever for at føle sig godt.

I "Life-Life" Rubrik spørger vi forskellige mennesker om en sund livsstil med et menneskeligt ansigt: vi taler om vigtigheden af ​​at tage sig af os selv og hyggelige måder at gøre livet mere behageligt. Hjerten i den nye udgivelse er verdens og europæisk mester i rytmisk gymnastik, tv-præsentator Laysan Utyasheva. En almindelig dag begynder med, at jeg åbner mine øjne og går på toilettet.

I "Life-Life" Rubrik spørger vi forskellige mennesker om en sund livsstil med et menneskeligt ansigt: vi taler om vigtigheden af ​​at tage sig af os selv og hyggelige måder at gøre livet mere behageligt. I det nye nummer fortæller grundlæggeren af ​​kvinders fodboldskole "GirlPower" Vladimir Dolgiy-Rapoport, hvordan han spiser, hvor meget han sover og hvordan han lever for at føle sig godt.

I "Life-Life" Rubrik spørger vi forskellige mennesker om en sund livsstil med et menneskeligt ansigt: taler om vigtigheden af ​​at tage sig af dig selv og hyggelige måder at gøre livet mere behageligt. Hjerten i den nye udgivelse er Yulia Kuderova, medstifter og chefredaktør for hjemmesiden om en sund livsstil. Zozhnik.ru Velvære for mig er bevægelsesfrihed, når man ikke tænker på, om man kan gå ti kilometer eller bare gå, og tankefrihed - tænkningens fleksibilitet og evnen til at behandle hændelser neutralt, uden unødvendige følelser.