Sådan opretholder du et bevidst forhold til dine kære

Sandsynligvis er der ingen sådan person, der ikke bryr sig om forholdet med slægtninge - ikke kun med partnere, men også med venner, forældre og andre slægtninge. Vi forstår regelmæssigt, hvordan vi kommunikerer mere bevidst og hvordan det gør det mere behageligt for alle deltagere. For en ekstra weekend indsamlede vi flere materialer om emnet - så du har tid til at læse dem.

Hvordan man overlever et møde med slægtninge

For mange bliver en familieaften eller en tur til familien til en ferie en reel udfordring. Vi fortæller, hvordan man skal overvinde det med minimale tab og måske endda få en lille fornøjelse.

 

Hvordan undskylder jeg

I varmen af ​​et skænderi siger vi nogle gange eller gør noget offensivt. Hvad hvis de onde og uretfærdige ord allerede har mistet deres tunge? Ordene "tilgiv mig" er ikke altid nok. Hvordan undskylder jeg en elsket og kontakt?

 

Hvordan slippe af med jalousi

Du kan slippe af med jalousi, eller i det mindste svække det. Det vil helt sikkert kræve meget tid, internt arbejde og muligvis en revision af relationer med en partner. Vi fortæller dig, hvor du skal begynde og hvordan man skal handle

Hvordan håndtere vrede

Vi har allerede sagt, at det er helt normalt at være sur, og konstant at ignorere stærke følelser er skadeligt for mental sundhed. Ikke desto mindre betyder det ikke, at du skal fornærme samtalepartneren - der er mere produktive måder at klare situationen på.

Hvordan man holder op med at klamre sig til en partner

Idéer om, hvad "kodependency" eller "codepended relations" er forskellige. Vi besluttede at forstå, hvad der menes med disse vilkår i dag og hvad de skal gøre, hvis du finder dig selv i disse situationer

 

Hvordan man overlever en ubehagelig samtale

Kæresten skyldte alt på huset, og du har også et job. Din værelseskammerat er en renhedsklima, og du er ikke forvirret af retternes bjerge i vasken. Det ser ud til, at en seriøs samtale brygger - men hvad hvis du er bange for at dø ubehagelige samtaler?

Hvordan ikke at støtte kære

Ingen kan klare alle vanskelighederne alene, men i traditionerne i vores kultur kalder de støtte selv det, der ikke har noget at gøre med det. Vi forstår, hvordan vi støtter andre, og hvordan - nej

Sådan bliver du sur

Selvom vi er alle vred, er denne adfærd normalt fordømt. Vi forstår hvorfor vi ikke bør gøre dette, hvorfor vi har brug for vrede og hvordan vi udtrykker det, så det ikke efterlader nogen ødelæggelse bagved det.

 

At håndtere kærlighedsafhængighed

Vores kultur er gennemsyret af myter om romantisk kærlighed, ofte modstridende. Vi kan sige, at det fremkalder afhængighed af at blive forelsket - men den gode nyhed er, at du kan komme ud af denne situation.

dæksel: bogdandimages - stock.adobe.com