9 årsager til hudirritation og hvordan man håndterer dem
Hudens følsomhed skyldes en overtrædelse af det beskyttende lag, som består af døde celler og lipider, som holder dem fast. Det beskytter mod bakterier, vandtab, penetration af stoffer udefra, mekaniske skader og frie radikaler. Sommetider er følsomhed en permanent egenskab af huden, hvis årsager ligger på genniveauet, og dette kan ikke helbredes. Men oftere er det forårsaget af eksterne og interne faktorer, der kan påvirkes. Årsagerne til dette kan være forskellige: fra uhensigtsmæssig pleje til stress. Skønhedsjournalist Adel Miftakhova for et fælles projekt med Weleda overvejede, hvilke mekanismer der ligger bag hver enkelt årsag.
Adel Miftakhova
Skønhedsjournalist
Vi gennemgik de vigtigste faktorer, der påvirker hudens sundhed. Derefter forberedte de en test, der vil hjælpe med at forstå tilstanden af huden, samt forstå, hvad de skal gøre for at hjælpe det med at komme sig hurtigere og beskytte sig mod irritationer.
Sund hud
En sund barriere bestående af flade flager af corneocytter og lim limer dem sammen. Huden er beskyttet mod vandtab og penetration af bakterier.
Beskadiget hud
Beskadiget barriere: integriteten af lipidlaget er kompromitteret. Huden taber hurtigt vand og bakterier og allergener trænger let ind i det.
Er din hud følsom uanset eksterne faktorer?
Danetstress
Fra kronisk træthed og manglende søvn i kroppen producerer cortisol, som ofte kaldes stresshormonet. Når kortisolniveauerne hæves i lang tid, falder immuniteten, kardiovaskulære sygdomme og fordøjelsesproblemer opstår. Det påvirker også tilstanden af huden er ikke den bedste måde: den opdateres langsommere og producerer mindre fedt. Måder at håndtere stress er ret simple, men kræver en systematisk tilgang. Undersøgelser viser, at meditation, yoga og massage (selv 15 minutter om dagen) reducerer kortisolniveauer. Og hvis massage og yoga kræver en specialists deltagelse i starten, så er det med meditation alt lettere. Nu er der mange applikationer og vejledninger, der hjælper neophyte-figuren.
Er du meget bekymret?
DanetFrie radikaler
Frie radikaler er ustabile molekyler, der beskadiger hudceller. Som følge heraf er det værre restaureret og beskytter mod skader. Antioxidanter bekæmper frie radikaler - de neutraliserer dem, før de når huden. En af de mest effektive antioxidanter er E-vitamin, som findes i mange vegetabilske olier, for eksempel solsikke eller mandel. Andre er vitamin C og grøn teekstrakt; i komplekset fungerer de bedre end individuelt. Men C-vitamin er for eksempel en aktiv ingrediens, så den bør bruges omhyggeligt på følsom og irriteret hud.
Bruger du beskyttende cremer?
DanetDårlig økologi i en storby
Støv, gasser, aerosoler, balsam, tobaksrøg og anden forurening skaber på den ene side frie radikaler, derimod gør huden sårbar mod betændelse, hvilket gør den rød og dehydreret. For at undgå dem er det usandsynligt, at det lykkes - du skal sidde hjemme hele tiden omgivet af filtre og befugtere. Men blid rensning af huden to gange om dagen og cremer med beroligende og beskyttende egenskaber vil hjælpe med at udjævne deres virkning. Neutrale formler med naturlige ingredienser selv er ustabile og hurtigt mister egenskaber, så kosmetik med dem bør vælges i lukkede uigennemsigtige pakker med minimal luftadgang. I banker med store låg, mister de hurtigt deres egenskaber og bliver ubrugelige.
Bor du i en storby?
Danetmad
Eksperter mener, at du ikke bør diskutere effekten af ernæring på betingelse af huden. Dette er selvfølgelig ikke hovedårsagen til følsomhed, men produkter kan udløse for eksacerbation, og nogle gange manifestationer af irritation og atopisk dermatitis. Og selvom hver person har sine egne udløsere, fremkalder nogle fødevaregrupper irritation mere sandsynligt end andre, for eksempel: citrusfrugter, krydderier og nødder. Nogle antihistamin kostvaner behandler dermatitis godt. Hvis du bemærker, at din hud er rød og irriteret fra at spise, så er det fornuftigt at holde en særlig dagbog. Skriv ned hvad du spiste og hvad din hud var inde i - dette vil hjælpe dig med at forstå præcis hvilke fødevarer, der får reaktionen til at undgå dem i fremtiden.
Bemærker du hudreaktionen på mad?
DanetAggressiv udrensning
Rensning er en af de mest traumatiske daglige procedurer for hud, men det er nødvendigt for at vaske af kosmetik, gade støv, sved og overskydende fedt fra ansigtet. Mange produkter afvaskes ikke kun "unødvendig" hud, men også fedtstoffer, hvorfra den beskyttende barriere er bygget. Hvis du systematisk overtræder det, tørrer den huden og fremkalder irritation. Mange tror stadig, at huden, især olieagtig, skal renses "til knæet." Men det er "creak", der siger, at du har overdrevet din rensning. Desuden fremkalder overtrædelsen af beskyttelsesbarrieren betændelse og udslæt. Derfor, selvom din hud er olieagtig og problematisk, behøver den blid rensning, hvorefter der ikke er nogen følelse af tæthed og tørhed.
Rengør du din hud?
DanetVarmt vand
Et langt varmt bad er en favorit vane hos mange beboere i kolde lande. Det slapper af og varme, men huden virker ikke på den bedste måde. Varmt vand i sig selv er ganske godt vasker væk snavs og fedt fra huden, og med sæbe og brusegeler baseret på aggressive vaskemidler, som SLS (natriumlaurylsulfat) dehydrerer det, fremkalder kløe og flak.
Den britiske dermatolog Sam Banting anbefaler at reducere tiden i bruseren til fem minutter og straks efter at have ventet på, at huden tørrer helt, skal man anvende fugtighedsgivende og nærende produkter. Dette vil hjælpe med at bevare vand i epidermis og lindre den ubehagelige fornemmelse af tørhed og tæthed. Brusergeler med mildt rengøringsmiddel og fugtgivende ingredienser er mindre tørrede på grund af blide rengøringsingredienser og generelt milde formuleringer.
Elsker du et varmt brusebad?
Danetmedicin
Medicin ofte påvirker tilstanden af huden er ikke den bedste måde. For eksempel anvendes i isotretinoin til behandling af alvorlige stadier af acne, hvis bivirkning er tørhed og reaktivitet i huden. Det samme gælder for mange overfladepræparater: de heler, men er ligeglad - og kan derfor tilstoppe porer, irritere og tørre huden. Selvfølgelig berettiger resultatet af behandlingen ubehag, men det er helt muligt at glatte det ud ved hjælp af mild hudpleje, hvilket vil glatte den aggressive virkning af stofferne. Det er vigtigt, at plejeprodukterne ikke forstyrrer behandlingen, så i behandlingsperioden bør du ikke bruge kosmetik med aktive blegemidler eller fornyende ingredienser. Vælg produkter med basisbestanddele, der ikke indeholder stoffer som for eksempel C-vitamin, retinoider og syrer.
Tager medicin
DanetOverdreven afskalning
Exfoliating er en vigtig del af plejen, takket være, at huden bliver fri for overskydende døde celler. Men i tilfælde af følsom hud er det let at overdrive det: stratum corneum er et af de beskyttende membraner i huden, hvilket ikke tillader stoffer, der ikke er nødvendige for at trænge ind i huden. Komplet bortskaffelse af det øger følsomheden og følsomheden. Hvis du står over for dette, er det værd at udskifte alle eksfolierende stoffer, herunder børster og svampe, og genoprette. Minimere mængden af kosmetik og efterlad kun rensning og fugtgivende. I dette tilfælde skal midlerne til vask være bløde og må under ingen omstændigheder vaskes "til knirkende", og cremen skal indeholde genopretnings- og beskyttelsesdele: vegetabilske olier, ceramider, voks. De, i modsætning til mineralolie, dækker ikke kun huden med et beskyttende lag, men på grund af indholdet af fedtsyrer relateret til huden genopretter de lipidbarrieren.
Exfoliering: Det skete?
Danetgraviditet
Det er usandsynligt, at nogen skal være nyheden om, at under graviditet med kvinder er der mange ændringer: hormonelle, immune og metaboliske. Alt ændrer sig, og huden er ingen undtagelse. Nogle mennesker bliver heldige og deres hud bliver bedre, men de fleste gør det stadig ikke. Hertil kommer, at efter fødslen er kronisk søvnmangel også tilføjet hormonelle ændringer. At gøre noget ved dette er næsten umuligt - bare vent. Normalt forbyder lægerne brug af kosmetik med aktive ingredienser og duftstoffer, der kan forårsage allergier under graviditet og fodring. Derfor vil kosmetik til følsom hud i dette tilfælde komme til nytte. Det vil ikke slippe af med problemer, men vil hjælpe huden med at se og føle sig lidt bedre.
Graviditet: Forventer en baby?
DanetKontroller, om alle punkter er markeret korrekt?
Hvor følsom er din hud?
Find ud af resultatetDin hud er følsom uanset eksterne faktorer.
Stress er svært at måle eller evaluere, men det påvirker kroppens tilstand som helhed og især huden. Kronisk træthed og mangel på søvn frembringer kortisol, som ofte kaldes stresshormonet. Når niveauet af cortisol i kroppen er forhøjet i lang tid, begynder det at påvirke mange vigtige funktioner: immunitetsfald, kardiovaskulære sygdomme og fordøjelsesproblemer opstår. Det påvirker også tilstanden af huden er ikke den bedste måde: Den er langsommere opdateret og producerer mindre fedt, hvilket gør det mere sårbart for ydre skader og reducerer evnen til at komme sig selv.
1/5 Delikat rensende ansigtsmælk
Mild rensning af ansigtet er vigtigt ikke kun for følsom hud, men også for enhver anden, herunder olieagtig. Aggressive skumningsmidler ødelægger det beskyttende lag i huden, hvilket forårsager irritation, flak og reproduktion af bakterier. Gentag mælk renser forsigtigt huden af urenheder uden at overdrive det og uden at bryde lipidbarrieren på grund af indholdet af olier. Til rengøring skal den påføres fugtig hud, forsigtigt massere forsigtigt og skyll med varmt vand. Hvis ansigtet har en permanent makeup, så fjerner man det bedre at bruge en delikat olie.
At købe2/5 Delikat nærende ansigtsolie
Mandelolie og blomme frøolie indeholder hudrelaterede ingredienser - triglycerider, oliesyre, linolsyre og myristinsyrer, der er ansvarlige for de beskyttende og antimikrobielle egenskaber. Ifølge Paula's Choice-webstedet fremkalder disse olier ikke irritationer, så de kan bruges på følsom hud. Det kan bruges i stedet for fløde på renset hud eller tilsættes til cremen for at gøre det mere nærende. Olie er også egnet til fjernelse af vedvarende makeup og ansigtsmassage. Det blødgør også fuldstændigt tørre albuer, knæ og neglebånd.
At købe3/5 Delikat fugtgivende ansigtscreme
Fugtighedscreme har en let tekstur og er designet til normal og fedtet hud. Det absorberes hurtigt, forbedrer ikke skinnet, tilstopper ikke porer og fungerer som en god base for makeup. Mandelolie indeholder E-vitamin og olie af blomme frø - Vitaminer fra gruppe B. De beskytter huden mod frie radikaler og gør det blødt og glat. Denne creme er perfekt til dem, der genopretter huden efter acne behandling med tørremidler. Det vil kompensere for manglen på vand og fedt, hvilket forhindrer flak og dehydrering.
At købe4/5 Delikat nærende ansigtscreme
Denne creme har en rig tekstur, der er mere egnet til ejere af tørre hud eller som natpleje til enhver hudtype. Tør hud selv lider af en mangel på talg, hvilket gør den mere sårbar over for ydre påvirkninger. Komponenterne i nærende creme kompenserer for denne mangel og hjælper huden med at beskytte sig mod negative miljømæssige faktorer. Tilstedeværelsen af alkohol i sammensætningen kan forårsage bekymring for ejerne af tør hud, men i små mængder er det ikke aggressivt. Det hjælper kosmetik ingredienser bedre trænge ind i huden og spiller rollen som et konserveringsmiddel, som beskytter kosmetik mod mikrobiologisk kontaminering.
At købe5/5 Delikat brusekrem
Rensens blødhed bestemmes af to faktorer: dets surhedsgrad (pH) og hvilke vaskemiddelkomponenter det indeholder. Denne brusekrem bruger milde overfladeaktive midler, og dets pH er mildt sur. Glycerin, organisk mandelolie og sheasmør gør det endnu mere blødt og mere blidt mod huden. Det har en delikat tekstur, og på trods af at den skummer svagt, renser den perfekt huden uden at overdrive det og uden at forårsage tæthed og kløe efter et brusebad.
At købe1/5 Delikat nærende ansigtsolie
Almondolie og blomme frøolie indeholder hudrelaterede ingredienser - triglycerider, oliesyre, linolsyre og myristinsyrer - der er ansvarlige for de beskyttende og antimikrobielle egenskaber. Ifølge Paula's Choice-webstedet fremkalder disse olier ikke irritationer, så de kan bruges på følsom hud. Det kan bruges i stedet for fløde på renset hud eller tilsættes til cremen for at gøre det mere nærende. Olie er også egnet til fjernelse af vedvarende makeup og ansigtsmassage. Det blødgør også fuldstændigt tørre albuer, knæ og neglebånd.
At købe2/5 Delikat fugtgivende ansigtscreme
Fugtighedscreme har en let tekstur og er designet til normal og fedtet hud. Det absorberes hurtigt, forbedrer ikke skinnet, tilstopper ikke porer og fungerer som en god base for makeup. Almondolie indeholder vitamin B og olie af blomme frø - vitaminer fra gruppe B. De beskytter huden mod virkningerne af frie radikaler og gør det blødt og glat. Denne creme er perfekt til dem, der genopretter huden efter acne behandling med tørremidler. Det vil kompensere for manglen på vand og fedt, hvilket forhindrer flak og dehydrering.
At købe3/5 Delikat brusekrem
Rensens blødhed bestemmes af to faktorer: dets surhedsgrad (pH) og hvilke vaskemiddelkomponenter det indeholder. Denne brusekrem bruger milde overfladeaktive midler, og dets pH er mildt sur. Glycerin, organisk mandelolie og sheasmør gør det endnu mere blødt og mere blidt mod huden. Det har en delikat tekstur, og på trods af at den skummer svagt, renser den perfekt huden uden at overdrive det og uden at forårsage tæthed og kløe efter et brusebad.
At købe4/5 Delikat kropsmælk
Glycerin (naturlig) er en komponent der tiltrækker og holder vand i huden, som en svamp. Og mandelolie, bivoks og squalan skaber på huden en analog af et beskyttende lag, der beskytter huden mod udtørring og vandtab. Denne mælk er ret flydende og kan let fordeles over huden, men den nærer også meget godt. Det er mættet og endda lidt fedtet, men absorberes hurtigt, hvilket efterlader et behageligt beskyttende lag på huden, der forhindrer vand i at fordampe. Et særskilt plus er emballagen, som ligger bekvemt i hånden og den glatte dispenser, som giver lige så mange penge som nødvendigt.
At købe5/5 Delikat Hånd Cream
Hændernes hud lider mest af hyppig vask, vind og kulde, og derfor skal midlerne til hænderne være således, at de kompenserer for manglen på beskyttende lipider mest effektivt. Det er vigtigt, at cremen hurtigt absorberes og efterlader ikke en ubehagelig film på huden. Delikat håndfløde gør det øjeblikkeligt og permanent fugtigt og skaber ikke en følelse af klæbrighed på grund af tapiokastivelse i sammensætningen. En rød algenekstrakt beroliger og virker som en antioxidant, det vil sige at beskytter huden mod de skadelige virkninger af frie radikaler.
At købe1/5 Delikat nærende ansigtsolie
Almondolie og blomme frøolie indeholder hudrelaterede ingredienser - triglycerider, oliesyre, linolsyre og myristinsyrer - der er ansvarlige for de beskyttende og antimikrobielle egenskaber. Ifølge Paula's Choice-webstedet fremkalder disse olier ikke irritationer, så de kan bruges på følsom hud. Det kan bruges i stedet for fløde på renset hud eller tilsættes til cremen for at gøre det mere nærende. Olie er også egnet til fjernelse af vedvarende makeup og ansigtsmassage. Det blødgør også fuldstændigt tørre albuer, knæ og neglebånd.
At købe2/5 Delikat fugtgivende ansigtscreme
Fugtighedscreme har en let tekstur og er designet til normal og fedtet hud. Det absorberes hurtigt, forbedrer ikke skinnet, tilstopper ikke porer og fungerer som en god base for makeup. Almondolie indeholder vitamin B og olie af blomme frø - vitaminer fra gruppe B. De beskytter huden mod virkningerne af frie radikaler og gør det blødt og glat. Denne creme er perfekt til dem, der genopretter huden efter acne behandling med tørremidler. Det vil kompensere for manglen på vand og fedt, hvilket forhindrer flak og dehydrering.
At købe3/5 Delikat nærende ansigtscreme
Denne creme har en rig tekstur, der er mere egnet til ejere af tørre hud eller som natpleje til enhver hudtype. Tør hud selv lider af en mangel på talg, hvilket gør den mere sårbar over for ydre påvirkninger. Komponenterne i nærende creme kompenserer for denne mangel og hjælper huden med at beskytte sig mod negative miljømæssige faktorer. Наличие спирта в составе может вызывать опасения у обладателей сухой кожи, но в небольших количествах он не агрессивен. Он помогает ингредиентам косметики лучше проникать в кожу и играет роль консерванта, защищающего косметику от микробиологического заражения.
Купить4/5 Деликатный крем для душа
Мягкость очищающего средства определяется двумя факторами: его уровнем кислотности (pH) и тем, какие моющие компоненты он содержит. Denne brusekrem bruger milde overfladeaktive midler, og dets pH er mildt sur. Glycerin, organisk mandelolie og sheasmør gør det endnu mere blødt og mere blidt mod huden. Det har en delikat tekstur, og på trods af at den skummer svagt, renser den perfekt huden uden at tørre det ud og uden at forårsage tæthed og kløe efter et brusebad.
At købe5/5 Delikat kropsmælk
Glycerin (naturlig) er en komponent der tiltrækker og holder vand i huden, som en svamp. Og mandelolie, bivoks og squalan skaber på huden en analog af et beskyttende lag, der beskytter huden mod udtørring og vandtab. Denne mælk er ret flydende og kan let fordeles over huden, men den nærer også meget godt. Det er mættet og endda lidt fedtet, men absorberes hurtigt, hvilket efterlader et behageligt beskyttende lag på huden, der forhindrer vand i at fordampe. Et særskilt plus er emballagen, som ligger bekvemt i hånden og den glatte dispenser, som giver lige så mange penge som nødvendigt.
At købeMateriale fremstillet med understøtning af