Hvor kommer tærskets skyldfølelse ud, og hvorfor det ikke giver mening
HUNTERY - ALLE FAMOUS OG IKKE SÅDAN ALDRIG STORE DING: Analgin, øl eller kage kan ordne næsten alt. Symptomer på fysisk ubehag overrasker ingen, især da deres forekomst længe har været forbundet med specifikke biologiske processer. Samtidig er følelsen af skyld, som besøges næste morgen af alle kraftigt rullet dagen før, også en fysiologisk baggrund, selv om få mennesker tænker på det.
For at betegne den smertefulde følelse, der antydede, at du gjorde noget elendig eller skammeligt i går, kom du endda op med udtrykket "psykologisk tømmermænd". Alkohol mindsker evnen til selvkontrol og kan for eksempel skubbe fortrykt SMS til den tidligere, men af en eller anden grund om morgenen kan det være pinligt for dem, der har forhindret sådanne impulser.
Det kan siges, at angst forårsaget af alkohol (for der er en særlig hashtag #hangxiety) går tilbage til den paleolithiske æra: det var da, at vores forfædre opdagede evnen til gæring af frugter og erfarne tømmermænd. "Enhver behagelig aktivitet, især en, der udvikler sig til smerte eller en tabt i morgen, bliver forbudt", siger Patrick McGovern, direktør for det arkæologiske projekt for fødevarebiokemi fra Pennsylvania University, og forfatteren af Uncorking the Past: Quest for Wine, Beer, og Andre Alkoholholdige Drikkevarer ". "De paleolithiske mennesker skal have forstået den hyggelige virkning af en servering eller to alkohol efter jagten, men misbruget kan koste dem deres liv og deres slægtninge - de behøvede trods alt en høj hjemmebeskyttelse."
Nogle grunde til en tømmermænd:
Alkohol forårsager inflammatoriske reaktioner.
Irriterende for maveslimhinden.
Kan sænke blodsukkeret
Fortander blodkar
Det har en hypnotisk virkning
Indeholder congeners (urenheder), der ikke blot forklarer forskellige alkoholholdige drikkevarer, men også provokerer tømmermænd.
På grund af det høje indhold af kongenere vil tømmermændene være stærkere efter:
bourbon
Scotch tape
tequila
brandy
Mørk øl og høj alkohol øl
Rødvin
I disse drikkevarer er congenerindholdet betydeligt lavere:
Let øl og vin
gin
vodka
Roderick Phillips, forfatter til bogen "Alkohol: En historie", mener, at ubehag ikke forklares blot ved at drikke. "Det betyder selvfølgelig, hvad du lige gjorde, mens du drikker. Omvendt at der var for meget alkohol var en ting. Men følelsen af skyld opstår, hvis du gør noget ondt om den anden person, eller for eksempel, hvis du lover han vil aldrig drikke meget igen og kan ikke begrænse sig selv, men hvis du kun gør et sådant løfte til dig selv, i stedet for skyld, vil anger komme. Jeg tror ikke, der er nogen forvirring. "
Amanda Schuster, chefredaktør for webstedet Alkoholprofessoren, er enig i, at tømmermænds skyldfølelse er stærkt forbundet med adfærd dagen før, hvis det krænker en uudtalt aftale med sig selv - herunder mængden af sprut. Hendes nøjagtige tæller gør selv de mest berygtede part-goers rødme med skam, siger Schuster.
Samtidig dikteres den dårlige psykologiske tilstand af en tømmermænd af social ansvarlighed, som er forankret i den menneskelige bevidsthed. Phillips minder om: "Det var ikke sådan, at tømmermænd var af stor interesse for historikere, men selve drikkevandet var ja. I forskellige perioder var der forskellige mangler for ham, fra bøder til fængsel. Alkoholmisbrug var hovedpine for religiøse og sekulære myndigheder, der brød sig om beskyttelse af den offentlige orden. I tusindvis af år er drikkevand blevet forbundet med umoral, kriminalitet og grusomhed. "
Richard Stevens, hovedlærer i psykologi ved universitetet i Kiel og forfatteren af bogen "Black Sheep. The Hidden Benefits of Being Bad" har studeret alkohol og virkningerne på mennesker i mere end ti år. Han deler resultaterne af en ny undersøgelse: "Nogle forskere forsøger at finde ud af om vin og skam er elementer af en tømmermænd eller bestemme hvor alvorlig det vil være. Der er en holdning, at tømmermænd har en psykosomatisk oprindelse: Fremkomsten af konflikt, ligegyldighed og skyld er i dette tilfælde forbundet med brugen af brugen alkohol, og ikke med det overskydende beløb. "
I 70'erne gennemførte professor Hamburg en undersøgelse blandt 1104 voksne drikkere. Ifølge hans resultater havde den fulde mængde en lille indflydelse på tømmermænds sværhedsgrad, samtidig med at de fulgte med psykologiske variabler som skyldfølelser eller beruset raseri, der dækkede symptomerne på en tømmermænd 19% af de undersøgte mænd og kvinder (variabler fremkalder andre baggrunde af en tømmermænd). Selvfølgelig er disse data ikke nok til at finde ud af, hvem der har tømmermænd stærkere: den der føler sig skyldig om morgenen eller den, der ved om aftenen ved, at han bliver syg næste dag. Men denne undersøgelse er interessant, i det mindste ved at det introducerer psykologiske variabler i en tømmermands ætiologi. Måske forklarer de det faktum, at 23-33% af befolkningen ikke føler det overhovedet og bliver berusede skamløst og uskyldigt. "
Stevens data hjælper med at skelne mellem skyld og skam. Skyld er en privat følelse, som du betaler for hensigten om at gøre noget ubehageligt, og for fremkomsten af skam, kommunikation med andre mennesker og forståelse for, at din adfærd vil se - og helt sikkert ikke vil godkende - miljøet er nødvendigt. Det viser sig, at hvad hver af os oplever efter en drink, beskriver mere præcist ordet "skam"?
En anden undersøgelse blev udført af neurologer fra University of Utah: de fandt ud af, at en bestemt del af hjernen, epithalamisk snor, lateral habenula (LHb), aktiveres under påvirkning af en ubehagelig oplevelse, såsom en tømmermænd. Forskerne fandt ud af, at når LHb-zonen er inaktiv, opstår der ikke negative oplevelser - ligesom løfter om aldrig at drikke igen.
Forfatteren, Booker laureate og den berømte drikker Kingsley Amis beskrev en gang New Yorker som en "metafysisk tømmermænd": "Når depression, tristhed (det er ikke det samme), angst, selvlidende, følelse som en taber og frygt for fremtiden hersker samtidig "Dette er en tømmermænd. Husk bare, at du ikke er så kvalm, som du tror, at din hjerne ikke bliver ødelagt. På arbejdspladsen er alt ikke så slemt, og venner og familie deltager ikke i en tavs sammensværgelse og anser dig ikke for at være lort." (Forresten betragtede Amis Kafka's "Turning" den bedste litterære beskrivelse af en tømmermænd.)
På trods af at det moderne vestlige samfund ikke skylder tømmermænd, påvirker psykosociale faktorer stadig sin forekomst. "En tømmermænd - sammen med omvendelse og / eller skyld - er allerede en tilstrækkelig straf," siger Phillips. Men det hjælper ikke altid med at berolige skylden. "Vi er voksne, og vi skal vide, hvad der er bedst, men vi bebrejder os selv for forseelse og straffer os endnu mere," siger Schuster. Frank Kelly Rich, redaktør af Modern Drunkard magazine, skylder det "puritanske samfund" for dette og vittigheder, at det vigtigste er at bare overleve tømmermænd, og mængden af penge tilbage i baren er den tiende ting.
Foto: Shutterstock