Instruktioner: Sådan hjælper du en person, hvis han har kræft
Forestil dig en vanskelig situation: En nær eller ikke meget person rapporterer, at han har kræft. Vi begynder at opleve mange stærke følelser på én gang - overraskelse, frygt, smerte, fortvivlelse - og vi ved ikke, hvordan vi skal reagere. Emnet for alvorlige sygdomme forbliver delvist tabuet, så behovet for at tilpasse kommunikation til nye forhold tager os overraskende. Derfor er upassende spørgsmål, taktløse kommentarer, uopfordret rådgivning eller skræmt stilhed, som også gør ondt.
Ifølge onkolog, kandidat for medicinsk videnskab, leder af klinikken for poliklinisk onkologi og hæmatologi, Mikhail Laskov, dør hvert år otte millioner mennesker af onkologiske sygdomme, og sådanne diagnoser udgør 14 millioner mennesker om året. Halvdelen af os under visse omstændigheder vil være i en situation, hvor det bliver nødvendigt at vælge ord og støtte de syge. Og selv om der ikke kan findes universelle tips og løsninger, eksisterer de grundlæggende regler stadig.
Må ikke falme væk
Som Laskov siger, ved mange mennesker ikke, hvordan man støtter den syge, og beslutter sig for bare at forsvinde fra horisonten, selvom denne tilgang ikke vil hjælpe. Selv hvis du ikke finder ord, er det vigtigste at være tæt på. En oprigtig nok sætning som: "Jeg ved ikke, hvad jeg skal sige, men jeg er med dig." Desuden vil personen selv fortælle om sygdommen, hvad han finder vigtig, og vil lede dig i en dialog. Stilhed og lytning er vigtigere end jubel.
Ofte rapporterer folk ikke deres sygdom til deres kolleger: De er bange for diskussioner bag ryggen, bange for at blive fyret og forladt uden penge. Det er muligt, at kolleger stadig vil bemærke ændringerne og begynde at tage antagelser; værst af alt er der stadig myter i samfundet, for eksempel at kræft er smitsom. Som et resultat dannes der et vakuum omkring den syge, hvilket gør hans liv endnu vanskeligere. Hvis kontoret har denne situation, er det vigtigt at forsøge at støtte personen. Samtidig skal du være følsom og værdsætte hvor tæt du er og hvor oprigtig du kan tale; Det er vigtigt at vælge ordene for ikke at skræmme samtalepartneren og ikke være påtrængende. Men hvis du udtrykker støtte, vil det være muligt - det vil være en vigtig oplevelse for begge parter.
Lad dig ikke narre
Ofte forsøger familiemedlemmer (for eksempel børn eller børnebørn) at "filtrere" information, så lægen kun informerer patienten om, hvad de mener er rigtige. Men ikke at fortælle sandheden og skjule den sande situation er den forkerte forsvars taktik. En syge forstår alt helt godt, selv uden adgang til internettet, sociale netværk eller andre informationskilder, især hvis han pludselig går ind i onkologisk afdeling og undergår kemoterapi. En katastrofal situation opstår: En person forstår alt, men kan ikke tale og diskutere situationen med de nærmeste mennesker.
Selvom diagnosen selv er kendt, kan det være fristende at ignorere det. Men det er vigtigt ikke at skabe en "løgens sky" og ikke lade som om, at sygdommen ikke eksisterer, selvom vi snakker ubehageligt. Den hyppige reaktion af kære, når en person forsøger at starte en samtale om døden, er simpelthen at børste den af: "Hvilken begravelse! Hvad taler du om! Sig ikke engang sådanne ting højt!" Men som Laskov bemærker, vil folk, der er alvorligt syge, ofte ønske at tale om døden, især når de indser, at dette øjeblik ikke er langt væk. At holde samtalen på et så følsomt emne er svært - men de elskede vil være taknemmelige.
Glem alt for beskyttelse
Selv om en person med en alvorlig sygdom, især i alderdommen, ofte føler sig afhængig, for eksempel hjemme eller økonomisk, er han faktisk ikke et barn, han forstår alt og kan træffe beslutninger. Og det er vigtigt at give ham mulighed for at udtale disse beslutninger, selv om familiemedlemmerne er uenige med dem. Derudover er prioriteterne for alle forskellige: en kan være vigtigere forventet levealder, og den anden - dens kvalitet. Ofte har slægtninge tendens til at forlenge en persons liv på alle måder, og han vil kun leve de resterende måneder med glæde. Og hvis du skal starte en ny cyklus med kompleks behandling, og en person ønsker at gå til det sted, hvor han drømte om at besøge hele sit liv, er det måske mere vigtigt at opfylde dette ønske.
Derudover er det vigtigt ikke at skynde sig, selvom du vil træffe en beslutning så hurtigt som muligt. Der kan være en fornemmelse af, at regningen fortsætter i sekunder, og det bruges nogle gange af skrupelløse læger eller klinikker, der tilbyder dyre behandling uden at give en person tid til at tænke. Men onkologi er ikke desto mindre genoplivning, og der er næsten altid en uge at veje alt.
Vær tålmodig
En alvorlig diagnose fra en elsket er et stort stress, så du bør ikke forsøge at tage det hele på dig selv, og du kan forsøge at tiltrække venner eller bekendte til at løse hverdagens problemer. Personer med en alvorlig diagnose har det svært: de har fysisk og psykologisk lidelse, og tanker som "Jeg er en byrde" giver nogle gange mere smerte end selve sygdommen. Når de taler om deres sygdom til venner og familie, er det sidste, de ønsker at se scener af panik, fortvivlelse og tragedie. Den bedste tilgang i denne sag er at takke for at fortælle alt, for det er en indsats fra din side, der er syg, og siger at du vil være der.
Du må ikke bebrejde dig selv og tro at du kunne vise mere tilbageholdenhed eller tværtimod medfølelse - sandsynligvis gør du alt muligt. Vi må huske på, at psykologiske ressourcer ikke er ubegrænsede, og ikke forsøge at "komme ind i patientens hud". Hvis du efter en operation eller kemoterapi af en elsket føler dig næsten lige så dårlig som patienten selv, vil det ikke hjælpe. Og selvfølgelig, som i mange livssituationer, er en sans for humor meget nyttig. En alvorlig sygdom er ikke den mest sjove ting i verden, men testene tolereres bedre, hvis evnen til at grine sammen forbliver.
Respekter de syges opfattelse
Det virker ofte for os, at vi er klogere og klogere end en syg elsket, og at vi kan se bedre udefra. Det der virkelig betyder noget er, hvad personen selv tænker på sin sygdom og hvad der sker, og ikke hans venner eller familiemedlemmer. Og hvis en person for eksempel er religiøs, og du ikke er, behøver du ikke overtale ham. Det er bedre at skifte dine ressourcer til organisatoriske spørgsmål.
En alvorlig sygdom er en stor stress og en ændring i verdensbillede, og i første omgang spørger hver syge og hans pårørende sig filosofiske spørgsmål "Hvorfor mig? For hvad?". Men så, som onkologen noterer, ser de at de ikke er alene - det berørte halvdelen af Facebook-båndet, og kræftcentrene er konstant overfyldte. Du behøver ikke at spørge dig selv, hvorfor dette er præcis, hvad der skete; Det er vigtigt at forstå, at sygdommen ikke er en personlig straf for dig og ingen straf fra himlen. Og selv en elskedes sygdom kan opfattes som den vigtigste øvelse, som livet har givet dig for at finde ud af, hvor meget kærlighed og medfølelse du virkelig har.
Fortæl ikke historierne fra tredjeparter og beder ikke om at "holde fast"
En fælles reaktion på nyheden om kræft er historier om bedstemødre, bekendte og andre kusiner, der også lider af noget sådant. Men historierne fra tredjeparter hjælper ikke og kun dæk. Alle ved allerede, at der er mennesker der har erobret kræft - men deres historie har intet at gøre med en bestemt sag. Virkelig værdifulde svar og kommentarer kommer fra venner og familie, der selv har gennemgået en lignende diagnose. Disse mennesker behøver ikke at forklare deres tilstand, og når de spørger hvordan en person laver, er de primært interesserede i, om de udøver en sygdom eller er brudt.
Forsøg på at juble med ordene "kom igen, hold fast" og ikke medbringe det ønskede resultat. En person, der lever med en alvorlig diagnose og undergår meget ulejlighed, går igennem smerter og bivirkninger af behandling, gav ikke op som standard. Ordet "hold on" devalues alle anstrengelser og ærligt irriterende.
Giv ikke uopfordret rådgivning
Den person, der informerede andre om hans diagnose, er straks begravet i uundgåelig rådgivning. Folk vil oprigtigt hjælpe, så de foreslår, at de akut gør en operation eller på ingen måde gør det, opfordrer dem til at gå til et bestemt hospital eller gå til et bestemt land, ikke at gå overalt og anvende kålblade til tumoren, drikke sodavand eller lave en tomografi, der fjerner alt spørgsmål. "Rådgiverne" deler naturligvis anbefalinger af de bedste hensigter, men denne strøm af ubekræftede og ufiltrerede oplysninger gør sygdommens liv meget vanskeligere.
Hvis du ikke er ekspert og ikke har oplevet en lignende situation - giv ikke råd. Men for en person, der har valg mellem behandling i en seriøs lægeinstitution og en appel til traditionelle metoder, er det bedre at forklare, hvorfor bevisbaseret medicin har langt bedre chancer for succes og anbefaler tillid til kvalificerede læger.
Søg efter information
Prøv at skifte fra dine egne oplevelser og negative følelser i "arbejdsmodus". Dette er mere prosaisk end at hæve dine hænder og dryssende aske på hovedet, men fordelene ved denne tilgang er meget større. Hvis graden af nærhed og tillid med en person tillader det, tager en aktiv stilling, vurderer situationen, vejer alle inputdata og begynder at handle.
Dette er især vigtigt, hvis en ældre person, der ikke har adgang til moderne teknologi, ikke ved, hvordan man bruger internettet eller ikke kender engelsk, er syg. Gem det fra lavine af ubekræftede og irrelevante oplysninger, der vil falde sammen fra søgeresultatet efter den første anmodning. Du kan lære at søge efter information, for eksempel fra Daria Sargsyans foredrag.
Hjælp i hverdagen eller økonomisk
Enhver alvorlig sygdom er normalt dyrt. Hvis du er i stand til at dække omkostningerne ved behandling eller at organisere en fundraiser - gør det. Det er vigtigt, at slægtninge ved, at hvis du har brug for penge til behandling, får du det, og du bør ikke bekymre sig om denne side af sagen. Men selvom det ikke er muligt at hjælpe med penge, kan du altid være fysisk nær, gå til lægen sammen eller følge testresultaterne. Dette er det minimum, som nogen er i stand til.
Ofte bliver en syg person svagere, afhængig, begrænset i bevægelse. Husholdnings- og finansiel byrde falder på skuldrene hos en partner, børn eller forældre - og deres ressourcer er også begrænsede. Derfor er enhver praktisk hjælp i hverdagen - at bringe, tage med, være med børn, vask bilen, rengør, køb mad i butikken - meget værdifuld. Ved at støtte den syges indre cirkel støtter du ham også.
Glem ikke livet uden for sygdommen
Forstyr ikke en person med detaljerede henvendelser om sin sygdom - bedre dele dit normale liv. Det sker, at en person med kræft begynder at føle sig som en ekstern observatør af et normalt liv - som om andre lærer, arbejder, har det sjovt, oplever, koldt, opnår succes, og han selv er allerede løsrevet fra glæden ved bare at leve. Giv din familie og venner mulighed for at deltage i dit daglige liv - det er ekstremt vigtigt.
Behandle ikke de syge som om hjælpeløse, forsøg at leve det samme liv sammen som før sygdommen. Når staten tillader det, arrangerer ture, udflugter, familieferier eller sammenkomster med venner, tag dem til teatret, for en tur. Generelt, på nogen måde distraherer en person fra sygdommen og tankerne om det - bare pas på, hvordan det føles sjovt.
billeder:goldnetz - stock.adobe.com (1, 2)
