Er det skadeligt at solbade topløs
tekst: Karina Sembe
I begyndelsen af 60'erne i det sidste århundrede solgte Brigitte Bardot allerede topløse, og udseendet af en monokini - en badedragt bestående af trusser med tyndt flet - i 1964 markerede frihedens triumf overhovedet. I dag bliver kvinder mere befriede i forhold til deres krop og kan i modsætning til fordømmelse og fedtede synspunkter have råd til at udsætte nogen del heraf, herunder solbadning topløs.
Udviklingen af brysttumorer har hidtil ikke været i stand til at forbinde nogen af de miljømæssige kræftfremkaldende stoffer
Sandt nok har tendensen i de senere år faldet alvorligt i Europa og især i Frankrig, hvor det hele begyndte. I den seneste IFOP-undersøgelse er kun 2% af franske kvinder i alderen 18-24 klar til at komme på stranden uden en bikini-top - ikke kun af moralske grunde, men også på grund af bekymringer for risikoen for brystkræft. En sådan forsigtighed er ikke uden grund, men forholdet mellem topløs solbadning og udviklingen af brystkræft er endnu ikke fuldt ud forstået.
På trods af videnskabens hurtige fremskridt er der stadig mange hvide pletter i biologi og medicin. Brystkræfts ætiologi er i øjeblikket ikke velundersøgt: i modsætning til lungekræft eller blærekræft kan udviklingen af brysttumorer ikke overbevisende associeres med nogen af de miljømæssige kræftfremkaldende stoffer. Samtidig er brystkræft den mest almindelige form for kræft blandt kvinder, hvilket i gennemsnit rammer hver tiende kvinde mellem 13 og 90 år (for mænd er sygdoms tilfælde mindre end 1%).
Risikofaktorer er forskellige - fra arvelige mutationer i gener og diabetes mellitus til rygning og brugen af eksogene hormoner. Hidtil hævder forskerne ikke, at udsættelse for sollys er den umiddelbare årsag til udviklingen af en malign tumor i det kirtelvævende brystvæv. Derudover er der undersøgelser, der tyder på en forbindelse mellem vitamin D-mangel og udvikling af brystkræft. En gruppe af biokemister fra University of New Jersey mener, at en tilstrækkelig mængde vitamin D i kroppen reducerer risikoen for dannelsen af momsfærer og reducerer kræftstamcellernes sværhedsgrad.
Uanset hvad det var, i den uforsigtige forfølgelse af tan nyttig lille. Det er videnskabeligt bevist, at solens stråler påvirker forekomsten af hudkræft (vi har for nylig fundet ud af, hvordan). Ud over hudens naturlige beskyttelsesreaktion i form af hyperpigmentering og keratinisering kan bestråling forårsage for tidlig ældning af huden og ukontrolleret vækst af atypiske celler, hvilket medfører risikoen for godartede og ondartede tumorer. Basalcelle og squamouscarcinomer forekommer i de fleste tilfælde hovedsageligt på hoved, nakke og hænder, det vil sige i områder af huden, som oftest udsættes for solstråling. Brystets hud er meget tyndere og mere følsomme, især i brystvorten og isolaområdet. Ironisk nok er brystkirtlernes hud særdeles hjælpeløs inden solens stråler, herunder fordi de normalt er skjult for dem i et år, hvilket betyder at melanin blev leveret til epithelcellerne i dette hudområde for at beskytte os mod eksponering solen.
5 minutter tan topløs i den åbne sol bør udskiftes mindst 15 minutter i skyggen
Derfor påvirker solstråling brystets hud på samme princip som de øvrige områder. Desuden foreslår en række undersøgelser, herunder arbejdet i en international gruppe af videnskabsmænd under ledelse af professor Jiali Khan på Harvard Medical School, at patienter med en historie med ikke-melanom hudkræft har en højere risiko for at udvikle brystkræft. På trods af at der ikke er fundet en direkte forbindelse mellem forekomsten af en malign tumor i brystvævet og udsættelse for sollys, ser det ud til, at skaden fra en lang hvile under den brændende sol uden ordentlig beskyttelse er ikke mindre end god.
Solbadning i badedragt og uden det er relativt sikkert kun om morgenen og aftenen, når solen ikke er i toppen af aktiviteten. Dermatologer advarer om, at 5 minutter topløs garvning i den åbne sol skal efterfølges af mindst 15 minutter i skyggen. Hvis du tror at du ikke kan løbe uden et solarium, skal de første to sessioner være begrænset til 2 minutter.
På den dag, hvor du beslutter dig for at solbade topløs, giver brystets hudbeskyttelse mere pålidelig end en simpel solcreme. Ifølge New York dermatologen Julia Raseck vil serumantioxidanter, der indbefatter ferulinsyre, phloretin, vitaminer C og E, hjælpe med at forberede din hud til øget sol eksponering. Disse produkter skal anvendes om morgenen eller inden brug af solbeskyttelse. Det anvendes igen 15-20 minutter før du går ud i solen, så fløden har tid til at blive absorberet.
Hvorfor har vi brug for solcreme og hvordan vi vælger det bedste, vi har allerede fortalt. Brysthuden passer bedst ikke med en spray eller lysvæske, men med en tæt creme med en pålidelig belægning og fysiske filtre i sammensætningen, og jo højere SPF-faktor, jo bedre. Påfør cremen jævnt med særlig opmærksomhed på brystvorterne, og opdater beskyttelsen hver time. Efter endelig garvning nok, skal du ikke glemme den blide udskillelse og fugtgivende hud i brystet - disse enkle foranstaltninger vil medvirke til at reducere udtørringen af huden som følge af solens eksponering.
billeder: haveseen - stock.adobe.com, Maridav - stock.adobe.com