The Untouchable: Kan jeg sidde i et offentligt toilet?

FANTASTISK NET OFFENTLIGE TOILETERhvor der er engangspapir, og der er maskiner med tamponer og pads, mens det er mere almindeligt at rejse. I Rusland, hvor for tredive rubler en streng vagter tårer tyve centimeter toiletpapir fra en rulle (eller ikke rive, hvis ikke spurgt), er et offentligt toilet et nødvendigt, nogle gange så ubehageligt, at en krænkelse af anstændighed (og generelt loven) "under busken "synes den mindste af to onde. Til hygiejne af offentlige toiletter er der undertiden problemer selv i rene indkøbscentre, og det ser ud til, at der er mange skræmmende infektioner, der kan afhentes. Vi besluttede os for at finde ud af, hvad der virkelig er værd at være bange for, hvilket er værre end et offentligt toilet, og hvad man skal gøre for at komme ud derfra med en følelse af lettelse, ikke panik.

Mikrober og hænder

Antallet af patogene bakterier, der er koncentreret i offentlige toiletter, er så stort, at det er uberegneligt. Det er logisk, at det offentlige toilet i vores opfattelse er et hotbed på enhver infektion, men det er ikke helt sandt. Naturligvis er der mange bakterier i toiletterne, men for det meste er de fækale bakterier - dem der findes i tarmene. De vigtigste indbyggere i toiletterne, ifølge mikrobiologen Philip Tierno, er E. coli (som føles stor i egne tarmer, men kan forårsage escherichiose med svær diarré, især farlig for børn og blærebetændelse, hvis den kan komme ind i urinrøret og derover) Streptococcus og Staphylococcus aureus (som forårsager purulente infektioner, hvis det finder passende forhold). Andre almindelige indbyggere i toiletterne er salmonella og shigella (sidstnævnte forårsager dysenteri), i nogle lande - de forårsagende midler til hepatitis A. Generelt er det højst sandsynligt at fange en tarminfektion i toilettet, der overføres af fækal-oralt rute.

Men kontakt med disse mikrober betyder ikke, at en person bliver syg straks. Faktisk er folk permanente bærere af alle disse bakterier, og de findes ikke kun i toilettet, men også i transport, på dørhåndtag og endda på smartphones. Huden og slimhinderne virker som en beskyttende barriere, og det er ret pålideligt. Hvis nogen bakterie kunne trænge igennem det, ville vi simpelthen være døde for længe siden. Selvfølgelig er koncentrationen af patogener i toilettet højere end i en cafe - men det betyder kun, at der efter toilet er behov for yderligere hygiejneforanstaltninger. Du skal grundigt vaske dine hænder og ikke tage fat i dørhåndtagene med rene fingre (fordi tidligere besøgende kunne røre dem med beskidte dem); En god mulighed er at behandle dine hænder med en antibakteriel gel eller klud efter at have forladt toilettet. Hvis huden ikke er beskadiget, og du ikke rører dit ansigt eller læber med uvaskede hænder, er chancen for at blive syg, ikke stor.

Siddende eller stående

Elena Malysheva blev længe længe, da hun forsøgte at lære landet at gå på toilettet korrekt - og de lo fuldstændig forgæves. Faktum er, at hængende på toilettet i en halv siddestilling er halvt siddende er skadeligt og ikke-fysiologisk: tarmene er bøjet på en bestemt måde, således at en person ikke kan for eksempel afværge mens han står. Derfor skal du i henhold til forskning for at kunne besøge toilettet, du skal sætte dig ned, og det er ret lavt, så dine knæ stiger op til brystet - så vil defecation kræve mindre indsats. Og jo mindre stress, jo mindre hæmorider - i dette tilfælde i bogstavelig forstand.

Så lave toiletter i et offentligt toilet - dette er mere et plus end en minus. Derfor, hvis der er et relativt rent offentligt toilet foran dig - f.eks. I en restaurant eller et indkøbscenter - og en rengøringsplan hænger på væggen, så er det bedre ikke at bekymre dig og lande roligt at gøre dit arbejde.

Toilet skål og foring

Hvad hvis frygten for bakterier ikke slapper af? Det ser ud til, at engangs toilet sæder, som er i nogle toiletter (eller som kan transporteres rundt), bør redde dagen. I ekstreme tilfælde kan sådanne puder udskiftes med strimler af toiletpapir, papirhåndklæder eller servietter.

Psykologisk er det meget nemmere at overvinde afsky over for fællesarealer, men i virkeligheden beskytter disse pladser ikke noget. William Schaffner fra Vanderbilt University forklarede til The Huffington Post at toilet sæder sig ikke er et middel til at overføre infektioner. At røre afløbsknappen og de allerede nævnte dørhåndtag er meget farligere - og skyllemekanismen bidrager til smittefordelingen.

Sandt tøj kan toileten hjælpe huden. Der er et ret sjældent syndrom - toilet dermatitis. Normalt forekommer det hos børn, hvis forældre er for afhængige af rengøringsprodukter og bruger aggressive husholdningskemikalier hjemme for at rense toiletskålene - og ingen garanterer, at de ikke har renset det offentlige toilet med noget så alvorligt. Derfor, hvis du har en hudblid og følsom over for husholdningskemikalier, er det bedre at placere en engangsplads.

Knap og spray

Det er bedre at skylle det bag dig, da du allerede har lukket toilettet låg - og hvis der ikke er noget låg, så er det bedre at forsøge at bevæge sig væk og nå afløbsknappen fra en afstand. Forskere nærmede sig problemet alvorligt og målte antallet af patogene bakterier på forskellige afstande fra toilettet efter skylning. Det viste sig, at farlige bakterier, der forårsager opkastning, diarré og andre tegn på en tarminfektion, når de spules, smides opad med ti centimeter. Naturligvis går de ikke op ad toilettet og flyver væk til hvor det kommer til at vise sig.

Spørgsmålet vedrører ikke så meget offentlige toiletter som indenlandske: Hvis du har kombineret badeværelse og tandbørster eller makeup børster er tæt på toilettet, er det tid til at blive vant til at lukke låget, når du skylder.

Hvad angår offentlige toiletter, er det umuligt at kontrollere hvem og hvordan vasker dem bag dem i kabinetterne, bortset fra at automatisere processen helt, men det er usandsynligt, at det sker overalt i den nærmeste fremtid. Derfor skal vi huske, at toilettet "plume" af bakterier og vira efter skylning aflejres på alle overflader, og dette blev bevist tilbage i 1975. Så jo mindre vi rører noget inde i kabinen, desto bedre.

At lægge en taske på gulvet på et offentligt toilet eller lægge en tegnebog er meget farligere end at sidde på toilettet. Alt er samlet på gulvet: de bakterier, der spredte rundt i kabinen under udvaskningen, og hvad de besøgende bragte på deres sko (op til helminthæg). Hvis der ikke er hylder eller kroge, og det er umuligt at holde alt i dine hænder, så bliver bunden af posen bedre behandlet med servietter med et antiseptisk - og prøv ikke at smide poser og poser hjemme på sengen.

STI'er og sjældne infektioner

Der er ingen tvivl om, at toilettet er fyldt med bakterier, men tror ikke, at der lever bakterielle og virale monstre, der er resistente overfor alle antibiotika i verden, eller de forårsagende midler til infektioner, der overføres gennem seksuel kontakt.

Faktum er, at det vigtigste transportør af patogene mikrober, der forårsager seksuelt overførte sygdomme, er mennesket. De overføres fra en person til en anden gennem direkte kontakt, og uden for deres naturlige miljø dør de hurtigt. Det er selvfølgelig muligt at hente en seksuelt overført infektion i et offentligt toilet - men kun hvis du beslutter at have sex i en booth med en bærer af denne infektion og ikke har taget sig af kondomer.

Stå op til hjemmet

Antag at du er på en lang busstur - og endelig er der en station, hvor du kan gå på toilettet og strække dine ben lidt. Desværre er der stadig toiletter på vejene, som er en struktur af uplanerede planker med et hul i gulvet og edderkopper i hjørnet. I denne situation ser det ud til, at det er bedre at lide et par timer.

Ikke desto mindre er det bedre ikke at vente på, at indkøbscenteret vises i horisonten, men så vidt forholdene tillader, at gå på toilettet. Forsøg på at udholde kan medføre sundhedsmæssige problemer. På tarmens del kan det være forstoppelse eller ubehag og blærens del, en stigning i risikoen for at udvikle infektioner og urinproblemer i fremtiden. Det er bedre ikke at undlade at urinere i mere end fire timer i træk. I sidste ende er det bare ubehageligt og ubehageligt.

Hovedregler

Offentlige toiletter er forskellige, men de grundlæggende regler er ens for alle. Først skal du ikke lægge poser på gulvet, og især gå på toilettet med et glas kaffe med dig. Desuden er det ønskeligt at lukke låget før skylning, så sprayen ikke sætter sig på dig. For det andet, efter at have besøgt toilettet, skal du vaske dine hænder med sæbe, og det anbefales at gøre dette i mindst et minut. Hænderne kan tørres med et håndklæde eller tørretumbler - og luk hanen eller åben døren er også bedre med et håndklæde eller serviet. Endelig, hvis toilettet er meget mistænkt ud fra hygiejnesynspunktet, vil det ikke skade at behandle hænderne med gel eller servietter med et antiseptisk middel, når du har forladt rummet.

billeder:fotomatrix - stock.adobe.com, Elenathewise - stock.adobe.com, Jon Schulte - stock.adobe.com