Spørgsmål til eksperten: Skal jeg rengøre sproget
Olga Lukinskaya
ANSVAR TIL VIGTIGSTE SPØRGSMÅL vi er alle vant til at søge online. I denne serie af materialer spørger vi netop sådanne spørgsmål - brændende, uventet eller udbredt - til fagfolk på forskellige områder.
Sproget er det vigtigste organ, der udfører mange opgaver: Det giver følsomhed til forskellige smag, hjælper i chewing og slukning, deltager i kys og danner tale lyde. Sproget kan tyde på sundhedsproblemer - ikke underligt, at der i en kold i barndommen optrådte en "tunge overlaid" post i journalen. Så hvad er det "fodrede" sprog og skal det rengøres? Er det rigtigt, at tungen er forårsaget af galdeblæreproblemer? Vi stillede disse spørgsmål til eksperterne.
Marina Kuznetsova
Tandlæge, forfatter af Dental Jedi Telegram kanal
De fleste mennesker behøver ikke at bruge tunge rengøringsenheder. I dag er brugen af rensning kun bekræftet for personer med halitose - lugt fra munden. Det er forbundet med overvejelsen af anaerobe bakterier - de kan leve på tænderne, tungen og endda tonsillerne - som udskiller svovlforbindelser. Testen for halitosis kan udføres uafhængigt: Du skal tage en ske, holde på ryggen af tungen, skrabe pladen og epithelcellerne og derefter lugte indholdet. Hvis du ikke kan lide lugten, kan rensning af tungen hjælpe - men det er vigtigt at forstå, at dette er et supplement til daglig hygiejne og ikke en uafhængig procedure. Du kan gøre dette med en almindelig blød tandbørste, så du behøver ikke at købe specielle skrabere.
Plaque kan forekomme af andre grunde. For eksempel med reflukssygdom frigives mavesaft i spiserør og svælg, som slimhinden reagerer, og forsøger at beskytte sig selv med endnu mere slim. I det resulterende næringsmedium multipliceres mikrober, på grund af hvilke en hvid film dannes.
Og der er også varianter af normen, hvilket sprog ser usædvanligt ud. For eksempel er en foldet tunge en medfødt funktion, hvor der er mange huler og folder i tungen. Dette er ikke farligt, men mikrobiel plak kan akkumulere i rillerne, og rengøring i sådanne tilfælde er nødvendig. En anden variant af normen er et geografisk sprog, som angiveligt er dækket af pletter med klare grænser. Disse pletter er ikke plak, men en ændret overflade af tungen, og dens rengøring i dette tilfælde er kontraindiceret, da det kan skade slimhinden.
Alexey Paramonov
Kandidat i Medicinsk videnskab, gastroenterolog, generaldirektør for Rassvet-bevisbaseret medicinsklinik, forfatter til bogen "Intestines with comfort"
Ofte i receptionen hører jeg spørgsmålet: "Hvorfor har jeg et løbe på min tunge, læge, er det galdeblæren at skylde?" Væg af galdeblæren i dannelsen af plaque på sproget er allerede blevet en bylegende, selvom dette sandsynligvis er den sidste mulige årsag. Faktisk er i 80% af tilfældene plaque årsagen direkte i munden. Normalt opdateres epithelceller, der dækker tungen, konstant, men deres "gamle" lag forlader ikke altid tungen med det samme. Disse forsinkede brugte deres celler og tjente som grundlag for raidet. Men selv om det i sig selv ikke er tegn på sygdom, er det stadig nødvendigt at slippe af med det - selvfølgelig er også de beskidte hænder heller ikke en sygdom, men vi vasker dem.
Faktum er, at plaque akkumulerer mikroskopiske rester af fødevarer, der tjener som et ideelt næringsmedium til bakterier, der befinder sig i mundhulen. Når disse bakterier bliver for meget - det vil sige, når de har en god "fødevarebase", begynder problemer. Den mest mærkbare af dem er lugten eller halitosis. Men plak er også den vigtigste risikofaktor for karies, gingivitis (inflammation i tandkød) og parodontitis (sygdomme i vævene omkring tanden). Disse stater bidrager igen til forbedret plaque formation - en tovejsproces.
Så galdeblæren har intet at gøre med det; I ca. 10% af tilfældene er gastroøsofageal refluks imidlertid årsagen til plackdannelse. Dette er en situation, hvor indholdet af maven bliver kastet i spiserøret og derefter i halsen og ind i tungen. Med klassisk reflukssygdom forekommer sådanne støbninger normalt om natten, under søvn, især efter en hjertelig middag. Med funktionel reflux, der forekommer imod baggrund af angst og andre følelsesmæssige fænomener, sker tilbagesvaling i løbet af dagen, hvor kroppen er i opretstående stilling.
Det sker og reflux (omvendt støbning) af gald: Hvis det kommer ind i maven og over, kan tungen blive gul. Reflux ødelægger spiserøret, hvilket er manifesteret af smerter bag brystet og halsbrand og svælget, som patienten observerer som smerte eller en fremmedlegemsfornemmelse i halsen og behovet for at hoste op mucus. Lignende symptomer kan forekomme under postnasal dræning - når der er betændelse i næsehulen, men slimmen strømmer ned; denne tilstand bidrager også til dannelse af plaque. Hvis raidet optræder efter at have taget antibiotika, er det hvidt og "ostemasse" - vi taler om candidiasis (thrush). Plackets farve afhænger af fødevarens, rygningens og andre faktorer.
I kampen mod overskydende plaque er hovedmålet mundhygiejne. Tungen skal rengøres med tænderne to gange om dagen. Markedet tilbyder en overflod af værktøjer til dette - forskellige typer af skrabere, men resultaterne af rengøring med sådanne skrabere og en almindelig tandbørste er næsten de samme. Fremragende resultat giver rensning af tungen med en tandbørste og tandpasta; det er nødvendigt at fange rodets rod, hvor det største antal bakterier indsamles. Men hvis der er tilbagesvaling eller problemer i næsehulen - de skal fjernes først og fremmest.
Man må huske på, at en "mærkelig" udseende tunge ikke altid er tegn på sygdom. For eksempel, i nogle mennesker har det dybe folder og riller, det kaldes "geografisk", i andre hypertrophied brystvorter ligner humle og tubercles. Disse er standardindstillinger. Men den lakeret skarpe tunge uden papiller eller det detekterede område af keratinisering i form af en plaque, som ikke fjernes med en børste, er en grund til at konsultere en læge. Sådanne farlige fund er sjældne, og i de fleste tilfælde er god hygiejne og rygestop nøglen til sundhed.
billeder: sasimoto - stock.adobe.com, Andrey Popov - stock.adobe.com