Designer Alyona Dorokhina om kosmetik og komme op klokken 5
TIL FACE "HEAD"vi studerer indholdet af skønhedssager, påklædningsborde og kosmetiske tasker af piger af interesse for os - og viser alt dette til dig. Den nye heltinde er Alena Dorokhina, mediekunstner, designer og kunstdirektør for RHZM-projektet.
Om kosmetik
Jeg har en lækker, meget følsom hud, der reagerer på alting, så jeg forsøger at vælge apotek og naturkosmetik. Jeg henter plejen i lang tid, indtil jeg finder det perfekte middel - og så køber jeg det i flere flasker. Samtidig hører jeg ofte med dem, som forstår alt dette, og har allerede læst alle de nødvendige bøger for mig. Jeg prøver at gå mere ofte til min skønhedsekspert, som altid fortæller mig det samme: Alena, der er nok arbejde at gøre, gå til landstedet - du har frisk luft, du får nok søvn, lav dig selv en oliemask og se godt ud. Jeg elsker min skønhedspleje, generelt.
Jeg kan ikke godt lide at bruge dekorative kosmetik, jeg vil hellere tilbringe min morgen til nogle hyggelige aktiviteter. Der er dog undtagelser: Jeg kan godt lide at gå ud med rød læbestift og rød lak. Det er en god følelse at du skal bruge for at afstemme til et vigtigt møde, hvor det er vigtigt at blive hørt.
Om minimalisme
Jeg lavede et forsøg sidste år: Jeg ændrede hver måned mit bopælsland. Det var ikke en rejse, men den konstante bevægelse og vedligeholdelse af sig selv ved grænsen til komfortzonen. Det blev ganske snart klart, at de ting, der syntes at være nødvendige i Moskva, ikke var virkelig nødvendige. På vejen foretrækker jeg altid at gøre med kun håndbagage. Så opdagede jeg minimalisterne, læste deres bog, blev inspireret. Kort sagt: Jeg nyder virkelig alt, hvad jeg ejer. Desuden, jo mindre ting jeg har, jo mere bevidst vælger jeg hver af dem. Kun de bedste rester. Nogen fra "minimalisterne" mener, at tingene skal være mindre end 100 eller endda 50, men det er ikke så vigtigt. Min kosmetolog er altid lille, og der er kun den mest elskede. Resten købes på forespørgsel, i små flasker og ganske sjældent.
Om krops viden
Jeg troede altid at komme op før 12 var forfærdeligt, og jeg arbejdede om natten. Så fandt jeg på en eller anden måde, at hvis det var at vågne om fem om morgenen, ville dagen være perfekt - altid som standard. Du står op om fem, du er i godt humør, du er munter, ingen andre rører dig, og du kan afslutte alt. På samme tid er der kræfter tilbage til hvile et sted og gå i seng ved midnat. Og hvis du arbejder om natten, skal du sove mindst otte timer. Hvordan det virker, ved jeg ikke, installeret empirisk. Generelt er det interessant at finde noget stykke, der virker for dig - du tune din krop, en rent forskningsinteresse i det opvågner. Jeg bemærkede også, at hvis det ikke er muligt at justere arbejdstilstanden og blive træt af det, vil selve kroppen kræve bevægelse. Derfor kan jeg i vanskelige perioder køre 15 kilometer - kører perfekt energibalancer.