Regelmæssig krop: Hvorfor er det meningsløst at bekæmpe cellulite

Det moderne samfund står over for mange alvorlige problemer. som en kamp for at øge forventet levetid, etablere et verdensdemokrati eller kolonisere Titan. Overraskende nok oplever dette meget samfund stadig en irrationel rædsel af dunkler på lårene. Cellulite betragtes som en sygdom, opfattes som deformitet, bruges som en fornærmelse, er årsag til bekymring og despondency for millioner af kvinder. Det er på tide at forstå fænomenets natur og forstå, hvordan en anden naturlig del af fysiologi er blevet et påskud til kollektiv neurose.

Hvem kom op med cellulite

Unge piger er bange for ham, kvinder med skam fjerner billeder, som han har forkælet, og retouchere over hele verden sidder dag og nat i Photoshop, der forer den humpede hud på hofterne af verdensberømte modeller. Internettet er fuld af rådgivning, og markedet er fuld af cellulite destruktionstjenester. Der er en uendelig mængde anti-cellulite retsmidler. Cremer og serum, scrubs og wraps, børster og massager, urter og alger, elektrostimuleringsanordninger, injektioner og operationer - alt dette eksisterer kun for at hjælpe os med at klare det, der betragtes som basalt som dovenskab, usundt og usammenhængende.

Overraskende er cellulite som et globalt problem ikke engang halvtreds år gammel. Takket være sådanne malere som Rembrandt, Rubens og Courbet pryder lysstykket på ujævne kvindelige skinker, hofter og bælg de bedste museer i verden. Hollywood divas troede heller ikke, at cellulite skulle behandles. Selv reklame billeder af legendariske skuespillerinder Marilyn Monroe og Jane Mansfield eller erotisk model Betty Page opstod ikke for nogen at retouchere.

I 1920'erne kom franskene med et navn på udseendet af kvindelig hud på lårene, skinkerne og skuldrene - "appelsinskal". Men selv da sagde ingen, at uregelmæssigheder på den kvindelige krop er dårlige, at dette ikke er normen, men en ubehagelig undtagelse. Men halvandet århundrede krydsede ideen om cellulite Atlanterhavet: I 1973 udgav den initiativrige ejeren af ​​New Yorks skønhedssalon Nicole Ronsar bogen "Cellulite: disse klumper, bump og bump, som du ikke kunne slippe af med tidligere." Arbejdet blev straks gennemgået af Vogue Magazine, erhvervet af to hundrede tusind kvinder, og derefter blev det gentagne gange genudgivet som bestseller.

Bogen udtalte, at cellulite er det "forkerte" fedt, og en klumpet skink er et tegn på nedsat blod og lymfestrømme og årsagen til ophobning af giftige stoffer, som kroppen ikke kan klare. På det tidspunkt måtte Ronsard arbejde hårdt for at finde en model uden cellulite til reklame for bogen: Kun den tredivte pige, der kom til støbningen, havde det ikke. Men i sidste ende ramte forfatteren jackpotten og begyndte at sælge "anti-cellulite" kosmetiske tjenester: fra salver til massage. Salg af scourers fra cacti, hård loofah, magic cremer og vitamintilskud straks tog afsted.

Efter en tid, for at nå en endnu større kreds af forbrugere, opfandt de fire stadier af celluliteudvikling. Den sidste ved beskrivelse lignede fibrose, og den første blev kaldt genialt - "skjult cellulite" - og syntes at antyde, at hvis du ikke har cellulite, skal du stadig være bange for, fordi han bare gemmer sig. For at opdage det anbefales det at presse mistænkelige zoner, find fedtceller under huden - og køre hurtigt for procedurer. I de følgende år tog det kosmetiske marked ideen om cellulite i omløb, idet de med rimelighed havde set guldmine i det kvindelige fedtlag. Kurser "behandling" hældes for kunder i hundredvis af dollars.

American Medical Association i 1978 meddelte, at en sådan diagnose som cellulitis ikke eksisterer, og det har naturligvis aldrig været i den internationale klassifikation af sygdomme. De skræmmede forbrugere begyndte dog at tro på, at cremen kan trænge ind i huden og opløse fedtcellerne, at indpakning med polyethylen hjælper med at "fordampe" dem, og at der findes anti-cellulite øvelser til "problemområder". Der var endda ideen om, at cellulite ikke er fedt, men et gelignende stof fra vand, fedt og toksiner, som du kan kalk med en diæt. Ikke så længe siden blev en horrorhistorie født, at cellulite er et tegn på endokrine sygdomme, problemer med skjoldbruskkirtlen eller bugspytkirtlen.

Naturligvis er alt dette fra absurde antagelser ud fra fysiologisk synspunkt. På blot et par årtier blev vores hoveder ikke kun drevet ind i tanken om, at de "lider" af cellulite, men også tvunget til at købe forskellige placebo og give flere og flere penge til kosmetiske virksomheder. Det er på tide at forlade dette område af uvidenhed og forstå to ting: den første er, at det ikke altid er muligt og nødvendigt at slippe af med cellulite, den anden er, at dette ikke er et problem.

Er der forskel på cellulite og "normalt" fedt

Cellulite er ikke en medicinsk term. Ud fra medicinsk synspunkt er dette simpelthen kropsfedt, det vil sige normen: for læger og biologer eksisterer problemet simpelthen ikke. For at forstå funktionerne i fedtindskud samler forskere mænd og kvinder med og uden cellulite, tog prøver af det subkutane væv fra hvert af "problem" og ikke påvirkes af det synlige lag af zoner. Derefter blev der udført en række tests for at finde ud af, om prøver af materiale fra cellulitiszoner afviger i deres biokemiske sammensætning eller tilstand af vævene. I løbet af gentagne tests viste det sig, at der ikke er nogen forskel mellem cellulit og normalt fedtvæv, og dets tilstedeværelse er ikke relateret til helbred eller til forventet levetid. På trods af dette fortsætter kosmetologer med at kalde cellulitis lipodystrofi, deftly erstatte begreber.

Det karakteristiske udseende af fedtindskud har imidlertid sine egne grunde. I det subkutane lag er adipose celler, adipocytter. Fibre, der forbinder huden med dybe væv, danner celler, der indeholder fedtopsamlinger. Når fedtceller vokser i størrelse, danner disse "rum" buler på overfladen af ​​huden. Hos kvinder er adipocytter større end mænd og har evnen til at akkumulere mere fedt. Hos kvinder er der som regel mere følsomt, tyndt og elastisk hud - under det er fedt særligt mærkbart. Men på grund af aldersrelateret dystrofi i huden eller en stillesiddende livsstil kan cellulite blive endnu mere synlig.

I kroppen af ​​en gennemsnitlig kvinde uden overvægt er procentdelen af ​​fedt i princippet højere end i den mandlige krop. Denne forskel forekommer sammen med puberteten og vedvarer hele livet som følge af biokemiske kønsforskelle. Akkumuleringen af ​​kropsfedt i ungdomsår sikrer den normale strøm af en hypotetisk graviditet i fremtiden. Årsagen til denne forskel er i de kvindelige hormoner østrogen: det er takket være dem, at fordelingen af ​​fedt i kroppen sker "ifølge kvindetypen" (det er mere på balder og hofter), og ophobningen er flere gange mere effektiv. Desuden er fedtvæv i høj grad ansvarlig for produktionen af ​​hormoner, herunder de samme østrogener. Derfor kan de, der taber for meget fedt fra fasting eller motion, miste deres perioder.

Hilly lår er ikke tegn på fedme, men af ​​en moden kvinde. Ifølge forskellige kilder har fra 85 til 98 procent af kvinder synlige fedtopsamlinger i gluteal og lårregionen, og dette afhænger ikke af deres højde og vægt, men skyldes kvindelige hormoner. Det betyder, at cellulite ikke overholdes i cirka hver 40. kvinde.

Om skam og fordomme

Markedet for kosmetologitjenester er stadig aggressivt og giver os "behandling" og "fjernelse" af cellulite og overbeviser os om, at hvis det ikke er en sygdom, så er det helt sikkert et æstetisk problem. Imidlertid anses anti-celluliteprocedurer ofte for at være procedurer, der ikke er. Fedtsugning - en populær metode til kirurgisk fjernelse af fedt - er ikke kun rettet mod "behandling" af cellulite, men kan forværre den ujævne fordeling af fedt under huden. Mesoterapi, der betragtes som et simpelt og hurtigt alternativ, er faktisk en aggressiv og ofte farlig procedure. Den vigtigste aktive ingrediens i lipolytiske lægemidler, phosphatidylcholin, er forbudt i flere europæiske lande, fordi procedurer baseret på det ofte forårsager alvorlige komplikationer.

Kosmetologer hævder, at 10-15 indpakningssessioner vil give synlige resultater, og mange kvinder vil naivt indpakke sig i polyethylen derhjemme. Faktisk er det maksimale, der kan gå tabt fra wraps, flydende. Virkningerne af massagebehandlinger samt salver, skrubber og cremer er ikke rettet mod fedtet, men på huden: Disse foranstaltninger forbedrer blodgennemstrømningen og tonen, gør huden mere elastisk. Dette kan gøre cellulite mindre mærkbar, men påvirker ikke tilstanden af ​​fedtceller. En afbalanceret kost, moderat motion, god søvn, stop med at ryge og andre gode vaner kan også hjælpe - universelle anbefalinger i enhver situation.

Anti-cellulite reklamekampagnen angriber forbrugernes hjerne på en sådan måde, at cellulite er blevet et stigma og betragtes som et tegn på dovenskab, promiskuitet og stillesiddende livsstil. Faktisk har mange aktive kvinder, herunder professionelle atleter, et nødvendigt - og synligt - fedtlag. Det er lidt trist at vi skal kigge på hinandens hofter for at føle sig selvsikre. Vi håber, at sportsobservatører en dag vil slippe af med den sexistiske brugerdefinerede til uendeligt at fjerne atleternes præster i konkurrencer og fokusere på scoren. Men cynisk gør disse billeder det muligt at forstå, at cellulite er til stede både i miniature Lucimara da Silva og i magtfulde Serena Williams - og det forhindrer dem ikke i at være stærke, behændige og smukke.

I sport øges muskelmassen og fedt brændes, men med en sund tilgang sker dette med bevarelsen af ​​hormonet og dermed fedtbalancen i kvindens krop. Fysisk aktivitet gør cellulite mindre mærkbar på grund af forbedret blodcirkulation i huden, men selv professionelle bodybuilders har problemer med selvværd på grund af en så naturlig ting som lårens ujævne overflade.

Trods det faktum, at 80-98 procent af kvinderne har cellulite, er vi ikke kun vant til at skamme sig over det - men vi anser det ofte for normalt at forgifte dem, der kommer til hånd med det "mislykkede billede". Dette er yderst gavnlige kosmetiske og farmaceutiske virksomheder, der tjener på vores komplekser. Hver gang vi køber anti-cellulite produkter og tjenester, fylder vi ikke kun deres lommer, men investerer også i vores egen usikkerhed.

Betydningen af ​​en sund kropsholdning

Den eneste måde at ændre udsigten på cellulite er at modvirke reklamebilledet med et rigtigt billede. Så siger canadiske blogger Kenzi Brenna, som har håndteret sin dysmorfobi og spiseforstyrrelse, begyndt at lede en sund livsstil og lancerede #CelluliteSaturday kampagnen på nettet. Inden for rammerne opfordrer Kenzie hver lørdag til at uploade billeder af cellulite. Denne hashtag skal hjælpe piger til at danne et realistisk visuelt miljø og forene sig i kampen mod upassende skam.

Flere og flere berømtheder tager på en positiv dagsorden. Kim Kardashian fortalte helt ærligt om den britiske kosmopolitiske cellulite: "Jeg har cellulite - og hvad er den store deal? Det er dumt at antage, at en person bør være perfekt bare på grund af pressens opmærksomhed." Ifølge Kim er is med kager og creme værd for celluliter. Rapps Iggy Azalea mener også, at de ikke bør være genert: "Det er vigtigt, at folk ser, at berømtheder, herunder mig, har cellulite, og at vi ved det. Jeg har ingen problemer med dette, jeg er stadig sikker på i sig selv ", siger hun i et interview med WHO-magasinet.

For en forudindtaget holdning til kroppens naturlige egenskaber, uanset om det er fedt, menstruation, sved eller tårer, er skam og frygt for det meste skjult, og i mange firmaers marketingstrategier er desværre stadig ikke spekuleret over disse menneskelige følelser. Men næsten alle af os har cellulite - og det er helt normalt. Det er vigtigt at udvikle en sund holdning til din krop, lære at elske det og sætte pris på de ændringer, der sker med det.

Billeder: 1, 2 via Wikipedia, Wikimedia Commons