Teknologien: Borger du dine tænder korrekt?

Børste dine tænder om morgenen og om aftenen - dette er nok den mest almindelige vane for menneskeheden. De fleste af os gør det på maskinen, uden at tænke på kvaliteten. Jeg tog pastaen, klemte den ud på penslen - det ser ud til at der er noget svært? Kontroller, om du har den rigtige rengøringsteknik på vores 3D-model. Først skal du vælge en børste - manuel eller elektrisk - og find ud af om du kan fjerne plaque uden at skade emaljen. Vælg en tandbørste, hånd tandbørste, elektrisk børste. Hvilken børste bruger du normalt til mundhygiejne? StartResultatet tips om rengøring af tænderne De rigtige teknikker: MOTION # 1Brush ud tand hals og tyggegummi, så bevæger sig til tandkanten: Denne teknik er den sikreste og mest effektive for tænderne. Det er fortsat at vælge en passende børste og pasta og glem ikke regelmæssigheden. BEVÆGELSE # 2 Børsten bevæger sig fra top til bund på de øverste tænder og bunden op på de nedre tænder: Du har en god rengøringsmetode, som er rimelig sikker og effektiv. Glem ikke, at børsten ikke presses for tæt på tænderne. MOTION # 3 Den elektriske børste bevæges langsomt vandret langs tandprøven. Denne børste rengøringsteknik er den sikreste og mest effektive. Der er ingen grund til at anvende indsats - børsten bør bare røre tænderne. Forkerte teknikker: BEVÆGELSE # 4 Børsten bevæger sig lodret i retningen fra tandkanten til tyggegummiet: Sådanne bevægelser kan føre depositum dybere under tyggegummiet og forårsage skade. Forsøg at ændre børsteteknikken, styre børsten fra tandkødet til tandkanten og ikke presse den for hårdt. BEVÆGELSE # 5 Børsten bevæger sig vandret til venstre og højre: Den mest almindelige og desværre forkerte rengøringsteknik. Med sådanne bevægelser rengør du ikke dine tænder helt, og den resterende plaque skubber under tyggegummiet. Forsøg at massere tandhals og tandkød først og derefter flytte børsten mod kanten. MOTION # 6 Den elektriske børste bevæger sig lodret i alle retninger: Denne teknik er forkert, da børsterne selv bevæger sig langs tænderne. Prøv at børste med en lys pensel og bevæge den langsomt i en vinkel på 45 grader ved krydset mellem tænderne og tyggegummi. MOTION # 7 Den elektriske børste bevæger sig vandret frem og tilbage: Sådanne bevægelser med en børste kan beskadige gummiet og emaljen. De fjerner ikke plaque langs tyggegummelinjen, kører det dybere under tandkødene og øger risikoen for betændelse. Prøv at ændre børsteteknikken ved at børste tænderne let og langsomt lede den sammen. Hvad skal du vide om pasning af dine tænder? Hvordan bør du tænde tænderne? Vælg din penseltype, og vi vil fortælle dig, hvordan du plejer mundhulen på dine gifs. Hånd tandbørste Effekt børste Du vælger en håndbørste. Teknik # 1 Din børste masserer din tandhals og tandkød og flytter derefter til tandkanten: Denne teknik er den sikreste og mest effektive til dine tænder. Det er fortsat at vælge en passende børste og pasta, og glem ikke regelmæssigheden. Teknik # 2 Din børste flytter på de øverste tænder fra top til bund og nederst fra bund til top: Du har en god rengøringsmetode, der er sikker og effektiv nok. Glem ikke, at børsten ikke presses for tæt på tænderne. Teknik # 3 Din børste bevæger sig lodret i retningen fra tandkanten til tyggegummiet. Sådanne bevægelser kan føre depositum dybere under tyggegummien og beskadige det. Prøv at ændre børsteteknikken, styre børsten fra tyggegummi til tandkanten og ikke presse den for hårdt. Teknik # 4 Din børste bevæger sig vandret til venstre og højre: Den mest almindelige og desværre forkerte rengøringsteknik. Med sådanne bevægelser rengør du ikke dine tænder helt, og den resterende plaque skubber under tyggegummiet. Prøv først at massere tandhalsen og tyggegummi, og bevæg derefter børsten til kanten. Elektrisk børste Du vælger en elektrisk børste. Teknik # 1 Din børste bevæger sig lodret i alle retninger: Denne teknik er forkert, da børsterne selv bevæger sig langs tænderne. Prøv at børste med en lys pensel og bevæge den langsomt i en vinkel på 45 grader ved krydset mellem tænderne og tyggegummiet. Teknik nr. 2 Din børste bevæger sig vandret frem og tilbage: Sådanne bevægelser med en sonic børste kan beskadige tyggegummi og emalje. De fjerner ikke plaque langs tyggegummelinjen, kører det dybere under tandkødene og øger risikoen for betændelse. Prøv at ændre børsteteknikken ved let børstning af tænderne og langsomt føre den langs dem. Teknik # 3 Din børste bevæges langsomt vandret langs tandprøven. Sådan en børsterensningsteknik er den sikreste og mest effektive. Der er ingen grund til at gøre en indsats - børsten bør bare røre tænderne. Håndbørste Praktisk rådgivning fra tandlægen WONDERZINE x Philips Sådan bør du tænde dine tænder korrekt Den vigtigste opgave med hygiejne er at forhindre karies forårsaget af Streptococcus mutans. For forebyggelse er det vigtigt at gøre professionel rengøring på tandlægeens kontor mindst en gang om året - og selvfølgelig til at tage sig af med dine tænder hver dag. Det vigtigste værktøj er selvfølgelig børste og pasta. Hvis du bruger manuel, skal du flytte fra tandkød til tandkanten - det vil sige fra bunden til toppen på underkæben og fra top til bund - på toppen. Det er bedst at børste let på tandkød og tandens hals først og derefter lave en fejende bevægelse - disse er Stillman og Bass metoder. Du kan ikke gnide penslen vandret eller lodret i tandkødets retning - det kan skade slimhinden og endda køre partikler af bakteriel plak under den. Børsten bør holdes i en vinkel på 45 grader til tandfladen, børsterne skal være bløde og trykket skal være minimal. Børsten skal holdes i en vinkel på 45 grader til tandfladen, børsterne skal være bløde og trykket skal være minimal. Hvis du overdriver det, kan du skade emaljen - det gør ikke noget , hånd eller elektrisk børste du bruger. Vi har allerede skrevet, at moderne børster ikke bør være bange. Korrekt børstning af tænderne er let: Du skal bringe stubben til emaljen og kanten af ​​tandkødene og lade lydbølgerne og skummet ud af vandet og pastaene gøre deres arbejde. Det samme gælder for elektriske børster med roterende hoveder - de skal bare ledes langs tandprøven, og de masserer tandkødets kant med cirkulære bevægelser af hovedet. Problemer med emalje kan opstå, hvis du bruger en sådan børste som en manuel en, det vil sige at trykke den på dine tænder og bevæge den aktivt. For ikke at beskadige emaljen bør du ikke børste tænderne umiddelbart efter sur, for eksempel citrus og andre frugter. Sød er også meget surt miljø i mundhulen, så skyll munden med vand eller skyl inden rengøring. Pastaen skal ikke være for slibende, ellers kan det bogstaveligt talt ridse emaljen. Abrasiveness bestemmes af RDA skalaen og er skrevet på pakken; Pastas op til 70 enheder RDA anses for at være slibende, og den maksimale tilladte værdi er 250 enheder. Pastaen skal indeholde calcium- og fluorforbindelser, men brugen af ​​kalciumholdige kosttilskud, selvom det er nyttigt for knogler, kan ikke påvirke tilstanden hos de voksne tænder. Med en almindelig børste er det svært at rengøre interdentalrummet korrekt, så en gang om dagen bør du tilføje til proceduren flossing ) eller brug en vandingsanordning. Opgaven af ​​begge værktøjer er at fjerne plaque fra siden eller kontakte overfladerne af tænderne. Sprøjteren spyler hullerne med en vandstrøm, masserer tyggegummi, men med uforsigtig brug kan tråden skæres. Der er også specielle børster-børster til interdentalrum, men de er nødvendige i særlige tilfælde (for eksempel dem, der bærer bøjler), og du bør ikke bruge dem, hvis du ikke er anbefalet af lægen. Det er svært at rengøre interdentalrum med en regelmæssig børste, så en gang om dagen Det bør føjes til proceduren for flossing (rengøring med en tråd) eller ved hjælp af en myterens vandingsanlæg og fakta om elektriske børster # 1Mif # 1Elektrisk børste renser værre end normalt. Ved hjælp af en håndbørste gøres det lettere at styre bevægelser og rense pladen. Fakta nr. 1 Venstre-højre bevægelser med en håndbørste kan føre et raid dybere under tyggegummiet, hvilket igen kan øge risikoen for betændelse. Desuden er området mellem tænderne og overfladen af ​​rygtænderne vanskelige at rengøre med en håndbørste, og ophobningen af ​​plaque der forårsager tandbortfald. Mange tandlæger anbefaler at skrubbe feje op og ned. Med den elektriske børste Philips Sonicare er sådanne bevægelser programmeret, du skal blot bringe den til dine tænder og langsomt bevæge sig langs tandkødsledningen. På grund af de korte bevægelser af børsterne er en bred overflade dækket, og væsken cirkulerer mere aktivt i mundhulen og vasker pladen mellem tænderne. # 2Mif # 2Elektrisk børste kan slette følsom emalje og beskadige tandkød. Faktor 2 Klinisk bevist, at Philips Sonicare sonic børste er 50% mere blid Det påvirker emaljen sammenlignet med en manuel børste. AdaptiveClean special dyse absorberer overskydende tryk og beskytter tænderne under børstning. # 3Mif # 3Elektrisk børste kan løsne fyldninger, kroner, finér, passer ikke til dem, der har braces. Fakta # 3Lik risikoen eksisterer, når du bruger ultralyd tandbørster uforsigtigt - deres børster bevæger sig med meget høj frekvens. Lydbørster, som Philips Sonicare, er sikre, fordi brystets bevægelseshyppighed er lavere, og deres sikkerhed for fyldninger og ortodontiske strukturer er klinisk bevist. # 4Mif # 4Elektrisk børste er bare en gadget til doven. Faktisk # 4Elektrisk børste, for eksempel Philips Sonicare, er praktisk den kendsgerning, at omhyggeligt bekymrer sig om mundhulen. I modsætning til manuel masserer den tyggegummiet bedre og kan forbedre sin tilstand. Desuden fjerner en elektrisk børste flere gange mere plaque (herunder fra tobak, vin, te, kaffe) og opretholder den naturlige hvidhed af tænderne.yderligere

?

Det kan passe dig:

Irrigator for interdental rum

Interdental Irrigator Philips AirFloss Ultra

Læs mere

Materiale fremstillet med understøtning af