PR-manager Diana Khalilova om depression og yndlings kosmetik
For kategori "Kosmetik taske" vi studerer indholdet af skønhedssager, toiletborde og kosmetiske poser med interessante tegn til os - og vi viser alt dette til dig.
Om pleje
Når det kommer til pleje, foretrækker jeg at reducere alt til et "ritual" system: Handlingssekvensen er meget vigtig for mig, da det skaber en følelse af fuldstændig kontrol over, hvordan jeg vil føle hele dagen. Jeg forstår, at dette ikke er meget godt, men hvis noget falder ud af dette system, vil stemningen blive forkælet for hele dagen.
Hver morgen starter jeg med et varmt brusebad, hvilket i nogen grad imiterer sengens varme og komfort. Jeg vasker ikke mit ansigt med andet end vand, jeg kan anvende en fugtighedscreme, hvis jeg ser synlige flager, men jeg bruger helt sikkert tid med pletter under mine øjne: Jeg har for nylig begyndt at bruge Bioaqua patches, fordi de dækker hele området omkring øjnene, herunder mobil øjenlåg. Fem minutter - og refleksionen af en plump baby med huller i stedet for øjne i spejlet går gradvist væk.
Om aftenen afskylles jeg med sminke og umenneskelig omhu, først med micellært vand og derefter med almindelig ansigtsvask. Dermed afslutter manipulationerne: Sommetider kan det naturligvis komme op i hovedet for at smøre dig selv med ler, men det er mere tilbøjelige til at berolige sjælen end huden.
Om trivsel
Generelt har jeg i de seneste år identificeret mig selv de vigtigste punkter i selvpleje, som jeg forsøger at overholde. Hovedparten af dem var systemet med "mikromotationer" - små men meget behagelige øjeblikke, når jeg føler mig komfortabel. For eksempel vågne op for at prøve nye rouge hurtigere; gå på arbejde for at spise ostemasse ost og kaffe mens du læser nyheden; vende hjem for at se showet hurtigere. Det lyder selvfølgelig skræmmende - er der virkelig intet, der trives og motiverer mere? I mit tilfælde er det indtil videre det: Alle lever som de kan. Jeg tror også, at en sund, lang og stærk tolv timers søvn helbreder alle sygdomme, fordi der ikke er tid til ukontrolleret forbrug af vin med noget fedt-italiensk i det.
Om make-up og udseende
Jeg tror, ligesom mange mennesker, begyndte min passion for makeup med en uendelig mængde skønhedsvideo på YouTube. Først kunne jeg ikke forstå, hvad jeg kunne lide så meget, og så fik jeg indtryk af, at det var som meditation: en tæt undersøgelse af mit ansigt, dets træk og hvordan det kunne ændre sig. Jeg er fascineret af denne besættelse. I betragtning af at jeg i det daglige liv har det absolutte minimum - BB creme og rødme - det er svært at tro, at jeg ikke går glip af muligheden for at lave mig Kim Kardashian med fem lag af konturering, når der er et par ekstra timer. Makeup giver dig mulighed for at vække et bestemt humør. Med skarpe pile kan jeg let passere det mest forfærdelige interview eller modtagelse hos tandlægen, og med mørk læbestift og en blændende højttaler kan jeg nyde festen, som Paris Hilton i de bedste år.
Jeg vil ikke være snedig, og jeg vil sige, at jeg næsten aldrig kan se ud til slutningen. Mine æstetiske præferencer er helt modsatte af det jeg ser i spejlet. Periodisk er der en slags magisk tilstand af fuldstændig selvtillid. På sådanne øjeblikke er det absolut ubetydeligt, hvordan du ser ud, energi og selvopfattelse går foran dig.
Om depression
Den fejl, jeg lavede i mange år, følger blindt det "korrekte" system. Ingen ved bedre end os, hvad vi har brug for. Det er nødvendigt at tillade dig selv at gøre, hvad du vil høre dine virkelige behov - det er meget lettere at være lykkeligere, sundere og mere tilfredse med livet.
Da jeg havde alvorlig depression, handlede jeg som jeg havde brug for at overleve: Jeg forlod ikke huset, jeg tænkte meget, jeg skrev meget, og når jeg naturligvis forstod, at jeg ikke havde nogen styrke til at være alene i dette. Så viste min telegramkanal, hvor jeg sjovede, hvordan jeg ville dø, fordi jeg forstod absurditeten i situationen. Forresten blev det ikke lettere. Men uventet for mig blev min betingelse forstået af andre. Det vigtigste - jeg holdt op med at skamme sig over, hvad jeg føler.
