Kærlighed og venskab: Hvorfor ethvert forhold er arbejde

Det ser ud til, at færre af os sætter på en "prins på en hvid hest" eller det magiske møde, der vil forandre livet for evigt. Men afvisningen af ​​ideen om liv som et eventyr betyder ikke, at stereotyper om relationer til sidst er en ting fra fortiden. Først og fremmest vedrører dette naturligvis romantik: troen på, at alle venter på den "samme" enkeltperson, som forbindelserne vil være nemme og enkle til, som vil tage os straks og fuldstændigt og med hvem vi vil leve sammen til i slutningen af ​​dage uden en enkelt skænderi viser sig at være ret vedholdende. Nogle går videre og deler i princippet tanken om kærlighed og relationer, idet der tages hensyn til, at hvor der er følelser, er der ikke plads til en rationel tilgang, et ædru hoved og især det daglige arbejde. Folk taler om bevidsthed mere og mere rundt - men det ser ud til, det forekommer mærkeligt at anvende dette princip i mange relationer hidtil.

ALEXANDRA SAVINA

Tanken om, at ægte kærlighed gives uden vanskelighed, afspejles også i popkulturen. Det er svært at forestille sig et romcom, hvor tegnene roligt og bevidst diskuterer, hvad de forventer af relationer, når de planlægger at få børn, og om de overhovedet planlægger og hvad deres syn på fremtiden sammen - alt dette lyder som den mest ubehagelige historie. At kaste bort den kendsgerning, at vores liv i grunden ikke ligner en film (det er usandsynligt, at du nogensinde har fundet dig selv i situationer fra "Fiction Fiction"), det er umuligt at ignorere virkningen af ​​popkulturelle klichéer på os. Det er her, at ideen om, at sand kærlighed vil udvikle sig selv (ellers hvilken slags ægte kærlighed er det?) Udfoldes i fuld kraft. Relationer beslaglagt rutinen? Selvfølgelig er det tid til at kigge efter en ny ferie kærlighed, og ikke forsøge at forstå, hvad der gik galt med den nuværende partner, og drage konklusioner af hensyn til fremtidige relationer. Har du lavet en fejl og fornærmet din partner? Det er nok at undskylde med en smuk gestus og glem alt om problemerne. Tænker på, hvordan man finder "den ene"? Romkoms vil fortælle dig, at sand kærlighed kun skal være en - og du vil indse, at dette er netop følelsen bare ved at kigge på hinandens øjne. Endelig betragtes Romeo og Juliet stadig som symbolet på "ægte" kærlighed, det vil sige altidkrævende lidenskab (Juliet, huske, var ikke Romeos første kærlighed, og deres forhold varede kun et par dage).

"Harmoniske relationer kræver en masse arbejde. Vedligeholdelse af dem i mange år er ikke for svaghjertet. Gør ingenting, sidder på alt klar, vil ikke fungere," sagde Deborah Kabaniss, professor i klinisk psykiatri på Columbia University. "Det betyder ikke, at kan være fyldt med glæde, være livbevidst, tilfredsstille dig seksuelt og bringe dig sjovt - men du skal arbejde i retur. Karrieresucces kræver arbejde samt opretholder fysisk kondition. Hvorfor tror vi det for harmonisk forhold er ikke nødvendigt? "

Det er mærkeligt at forvente, at venner er opmærksomme på, hvordan din virksomhed går, hvis du aldrig har talt med dem i løbet af det sidste år.

Lange og stærke relationer er faktisk sjældent forbundet med hårdt arbejde - selv om det tilsyneladende synes at sige, at selve ideen om "lang" og "bæredygtig" som standard betyder præcis det. Enhver, der har været i et langsigtet forhold, forstår, at virkningen af ​​nyhed mindskes med tiden, og lidenskab giver plads til roligere følelser - og at støtte dem bliver partnerens opgave. For at forstå, at for at relationer til "arbejde" er der lidt initial entusiasme, skal du bare se på den globale skilsmisse statistik. Ifølge data fra 2011 har Rusland et af de højeste niveauer af årlige skilsmisser - 4,8 pr. 1000 mennesker (selvom det selvfølgelig skal tages i betragtning, at i mange lande med en patriarkal struktur er der færre, fordi skilsmisse er socialt uacceptabelt). I Europa er situationen lidt bedre, men dataene stiller stadig tvivl om "evig kærlighed" - for eksempel i Storbritannien forbliver ægteskabet i gennemsnit i tolv år og lidt.

Der er brug for meget arbejde for at udvikle relationer - selvom vi ikke plejer at kalde det. Den første ressource, du skal tænke på, er selvfølgelig tid: de stærkeste følelser skal også næres med møder, samtaler og opmærksomhed. Det er svært at forestille sig forhold, der vil udvikle sig selv uden regelmæssig kommunikation. Og det gælder ikke kun for romantik: husk, hvor ofte venskabet falder væk over tid og i alderen - det sker, venner har forskellige måder eller mindre og mindre almindelige emner til samtale, eller det er sværere at finde tid på grund af arbejde, familie og mange andre grunde. Selvfølgelig er der intet galt med at se hinanden en gang om året og føler at du stadig er tæt - der er ingen enkelt "norm" og relation formel, så længe kommunikationsformatet passer til alle. Men det er underligt at forvente, at venner er opmærksomme på, hvordan din virksomhed går, hvis du aldrig har talt med dem i løbet af det sidste år. Det samme gælder i forhold til partnere: Formatet kan være noget, men det er usandsynligt, at det vil tage form på egen hånd, mens du er optaget af andre ting.

Deborah Kabaniss giver andre specifikke råd til langsigtede relationer. For eksempel i et forhold, skal du passe på den anden persons følelser (selv om dette er din glæde, har du stadig brug for en bevidst indsats): Prøv ikke at gøre ham skadelig med ikke at komme til hende eller ham med ubudne og ukonstruktive kommentarer, for ikke at gøre ondt i varmen i et skænderi . Ethvert forhold indebærer, at du skal passe på en anden person. Selvfølgelig drejer det sig ikke om den patriarkalske situation at opløse sig i partneren og hans behov, idet han glemmer sig selv og sine interesser - men der kan altid komme et øjeblik, hvor partneren eller samarbejdspartneren behøver at støtte mere end dig selv.

I ethvert forhold bør du også arbejde for dig selv - for eksempel, ærlig indrømme dig selv, hvad du vil og forventer, og hvad der er vigtigt for dig, lær at forsvare dine grænser og overholde andre, konflikt, ikke fornærme og nedværre din partner og samtidig kæmpe for Hvad er vigtigt for hver enkelt af jer, at tage hensyn til andres interesser, ikke at glemme om jeres egen, ikke at miste jer på grund af ønsket om at opløse i en anden person. Måske kommer hele kompetencen af ​​færdigheder til dig som naturligt. Eller måske tager det mere end en dag, før du kan acceptere hinanden som du er.

I ethvert forhold bør du også arbejde på dig selv - for eksempel, ærligt indrømme dig selv, hvad du vil og forventer, og hvad der er vigtigt for dig, lær hvordan du forsvarer dine grænser og observerer andre

Ethvert forhold, uanset deres format, er også et valg. Hver dag laver vi hundredvis af beslutninger - fra store til mindste - og det kan ikke påvirke os (der er endda et særskilt udtryk for dette fænomen - "beslutningstræthed", det vil sige "beslutningstræthed"). Det ser ud til, at dette ikke har noget at gøre med sansernes rige, men alt er ikke så enkelt: der er ikke færre valg her, og dataprogrammerne åbner kun horisonten og viser, hvor mange flere muligheder vi har. Men eksperter mener, at et stort udvalg ofte ikke frigør, men tværtimod lammer: Vi begynder at tro, at vi har for mange forskellige muligheder. Desuden siger psykologer, at vi på grund af de endeløse muligheder sjældent er helt tilfredse med resultatet: det er let at forestille os, at vi kunne finde en mulighed (partner, partner eller venner) bedre, hvis vi gjorde lidt mere indsats og kiggede lidt længere.

I dette paradigme er beslutningen om at stoppe og ikke se videre, men at udvikle det, vi har, også et stort og seriøst valg, og det synes at være den sidste ting at tænke på i denne situation er, at dette valg vil komme "af sig selv" derfor at "så bestemt".

FOTOS:Bevidst Håndværk, Ja Bebe