Alt er klart: 11 applikationer, der hjælper med at organisere livet
alexander savina
Sandsynligvis ville alle mindst én gang tilføje I livet, lidt opmærksomhed: beskæftige sig med kedelige vaner, sove mere og spis en afbalanceret kost. Vi har samlet elleve forskellige applikationer, der vil hjælpe med dette - fra en følelsesdagbog til en e-tegnebog.
Habit-Bull
IOS, ANDROID
En lakonisk og flot udseende, der hjælper dig med at få en god vane eller tværtimod opgive den, der forstyrrer. For at spore fremskridt skal du notere en gang om dagen, om du har formået at opfylde planen eller ej. Vaner er opdelt i kategorier (der er f.eks. "Sundhed og sport", "Hjemmepleje og dyr", "Arbejde og studier", "Finans" og endda "Kunst"), og hvad du ser kan udtrykkes i en simpel "gør / ikke gør" eller mere detaljeret opgave som "læs 20 sider" eller "gå gennem 8000 trin". Du kan sætte et mål og vælge, hvor mange gange om ugen du skal opfylde det (nyttigt, hvis du siger, vil du ringe din bedstemor hver mandag og fredag).
Ansøgningen udgør kæder af succesfulde dage og indsamler statistikker for ugen og måneden: Hvis du er sand til opgaven, så vil Habit-Bull efter et par måneder meddele dig, at den nye vane er blevet forankret. Interfacet er helt på engelsk, men målene kan kaldes på russisk - men ellers er alt intuitivt.
perspektiv
IOS
At holde en dagbog er en nyttig og behagelig aktivitet: Selvom du ikke er interesseret i skriftlig terapeutisk praksis, kan det være interessant at se, hvad du gjorde samme dag for et år siden, og hvad du tænkte på. Perspektiv giver dig mange flere muligheder end en simpel dagbog: Du kan tilføje billeder til oversigten over den sidste dag, og også markere dit humør eller besvare appens ledende spørgsmål.
Skaberne af Perspektiv anbefaler dig at være opmærksom på, om du bruger tilstrækkelig tid til vigtige ting - for dette er der en "interesses" sektion (dvs. "interesser"), hvor du kan sige, om du har lavet din yndlings ting i dag (glad smiley) eller ej (trist smiley ). I slutningen af ugen tilbyder ansøgningen en samlet vurdering af de seneste dage. Data gemmes i skyen og synkroniseres på forskellige enheder - så du kan ikke bekymre dig om dagbogen, hvis du beslutter dig for at ændre telefonen.
Todoist
iOS, Android
Appen til dem, der mangler standard påmindelser og noter i smartphone. Todoist er et program, der giver dig mulighed for at oprette to-do lister og overvåge din produktivitet. Du kan gennemføre flere projekter på én gang (for eksempel arbejde eller personlig) og efterlade din egen liste over opgaver for hver, lav kollektive projekter og sæt forskellige prioriteter for forskellige opgaver. Også, Todoist har et bekvemt filter system til for eksempel kun at se de mest presserende ting.
I den betalte version af ansøgningen (det vil koste 1990 rubler om året) er der flere funktioner: Du kan f.eks. Tilføje tags og kommentarer til opgaver, uploade filer til hver af dem og også sætte påmindelser og modtage månedlige statusrapporter.
Spendee
iOS, Android
De fleste standardbankapplikationer giver dig i dag mulighed for at holde øje med indtægter og udgifter, men det er ikke altid praktisk - for eksempel vil de penge, som venner giver dig til et fælles køb, højst sandsynligt blive registreret i indkomstkategori, selvom det ikke er tilfældet. Spendee gør det nemt at holde øje med økonomien: Udover standardlisten over udgifter kan du oprette flere virtuelle tegnebøger (nyttigt, hvis du f.eks. Ikke har et bankkort) og planlægge et budget (for eksempel, skriv ned, hvor meget per måned du er villig til at bruge på mad - til underholdning).
Ansøgningen har en betalt version (200 rubler per måned eller 1600 rubler om året). Her kan du forbinde et bankkort til din konto (data fra det gemmes automatisk), opretholde et fælles budget med andre brugere og tilføje et ubegrænset antal tegnebøger og budgetter.
Daylio
iOS, Android
En simpel og flot ansøgning, der er nyttig for dem, der gennemgår psykoterapi, og dem, der bare vil forstå sig selv og deres følelsesmæssige tilstand. Daylio er en humør dagbog: hver dag skal du notere det, hvordan du føler dig (vælg fra fem foreslåede ikoner, du kan tilpasse dem selv) og hvad du gjorde i dag (for eksempel gjorde du sport eller mødte venner).
Ansøgningen analyserer de indlæste data og hjælper med at drage konklusioner: Hvad gør dig glad, og hvad der tværtimod giver dig op, hvordan din tilstand er ændret i den seneste måned og hvor ofte du har været i et bestemt humør. Selvfølgelig ved du sikkert allerede, hvilke klasser du er fra uden det - men statistikker hjælper med at se et stort billede: For eksempel er du slet ikke tilfreds med arbejde, eller du skal bruge mere tid til din hobby. Premium adgang (459 rubler) giver dig mulighed for at lukke dagbogen med en PIN-kode, downloade poster og give flere ikoner - men hvis du ønsker det, kan du sikkert undvære det.
Timeular
iOS, Android
For nylig talte vi om oktaedronen ZEI °, som hjælper med at styre, hvordan du bruger tid og mindre udsætter. Hvis du ikke ønsker at købe en gadget, kan du bare downloade Timeular-programmet - det hjælper også med at holde styr på din arbejdstid, men du skal kun indtaste alle data manuelt og ikke gennem en ottekant. Programmets grænseflade er på engelsk, men alt er simpelt: du skal tilføje aktivitet i et af menupunkterne (du kan kalde dem på russisk, du kan indstille din egen farve til hver) og derefter tænde timeren i det første menupunkt - det kan lade sig arbejde i baggrunden. Timeular giver statistikker for hver dag såvel som i flere dage - det hjælper med at tage et ædru kig på, hvordan du bruger din tid.
Lifesum
iOS, Android
Vi har allerede talt om nyttige applikationer, som vil hjælpe med at holde styr på, hvad du spiser. Lifesum er en anden ernæringsdagbog designet primært til at tælle kalorier. Vi anbefaler ikke blindt at stole på den daglige pris, Lifesum tilbyder, men der er mange nyttige oplysninger i ansøgningen - fx data om sammensætningen af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater i forskellige retter (biblioteket er imponerende).
Lifesum er også fokuseret på fysisk aktivitet data: du kan indtaste træningsoplysninger manuelt, eller du kan synkronisere det med et grundlæggende smartphone program, der overvåger dit helbred. Den betalte version (749 rubler per måned eller 3390 rubler om året) gør det muligt at få en individuel ernæringsplan med specifikke opskrifter, samt tilføje oplysninger fra avancerede fitnessapps.
Google passer
Android
Praktisk applikation, der hjælper med at lede en mere aktiv livsstil, skabt af Google i samarbejde med Verdenssundhedsorganisationen og American Heart Association. Google Fit er baseret på anbefalinger fra begge organisationer, beskrevet i praktiske og forståelige parametre: minutter af aktivitet (de opkræves for enhver fysisk træning, herunder walking) og kardio træningspunkter (de gives til aktive belastninger, såsom hurtigere når man går eller løber - til for at nå den anbefalede sats, skal du bruge fem dage om ugen til at gå i hurtige trin i en halv time). Ansøgningen hjælper med at spore træningsprogrammer - data om dem skal indtastes manuelt - og også synkroniseret med skridttælleren i telefonen.
Everyday
iOS
Betalt ansøgning (229 rubler), som desværre kun er tilgængelig på iOS. Everyday tilbud om at tage billeder af dig selv for at se, hvordan du ændrer sig over tid - for at gøre det mere bekvemt, kan du bruge markeringsgitteret eller sammenligne dagens foto med i går. Den nemmeste måde at gøre det på selv, men det er ikke nødvendigt - nogen vil helt sikkert lide fuld længde portrætter. Fra de resulterende fotos kan du samle video (ja, sådan den berømte video på YouTube). Alle data gemmes i skyen på Dropbox, og yderligere fotosamlinger åbnes mod et gebyr.
Flo
iOS, Android
Med fremkomsten af smartphones synes traditionelle papirkalendere til at beregne cyklusen at være helt væk. Flo er en praktisk applikation, der gør det muligt for dig ikke kun at holde styr på dine perioder og beregne ægløsningens dage, men også at gemme mange andre data om dit humør, trivsel, sekret og seksuelle kontakter. Derudover har ansøgningen en graviditetstilstand for at overvåge fostrets udvikling og finde ud af, hvad der sker med kroppen hver uge, mens man venter på fødsel. Adgang til data kan lukkes med et kodeord eller ved brug af et fingeraftryk. Særlig opmærksomhed gives en side med lægehjælp.
Sovecyklus
iOS, Android
Sovecyklus er primært et "smart" vækkeur, men det kan også bruges som søvntracker. Det er enkelt: Du vælger en periode, hvor du gerne vil vågne op (ansøgernes forfattere anbefaler at lægge en halv time, for eksempel fra kl. 06.30 til 7.00), sæt telefonen på sengen ved siden af dig og gå i seng. App'en måler faser af din søvn (i den hurtige søvnfase spinder du og bevæger dig meget i sengen, i den langsomme fase sover du tæt og dybt), og så viser den hvordan du brugte den sidste nat. Ud over den daglige statistik viser applikationen også din søvns "trends" i det relevante afsnit - du kan lære af dem, hvordan du sover i forhold til andre mennesker i landet, og om det er tid til at ændre noget (for eksempel arbejde på søvnhygiejne eller begynde at gå i seng sove tidligt).