Skal jeg være bange for at solbade
Soling taler stadig - i omgåelse af skønhedsproblemer - direkte vedrører sundhedsspørgsmål. Et bundt af "solcancer" er fastsat i vores sind på alle niveauer: fra social reklame til velkendte Mark Jacobs T-shirts med en klar indikation af "Beskyt huden du er i". Selv i selve definitionen er der i de første linjer en advarsel: "Langvarig udsættelse for solen påvirker helbredsforholdene (nervøse, kardiovaskulære og andre systemer) og fremkalder dannelsen af melanom." Derfor opfattes den seneste forskning om fordelene ved solen på omtrent samme måde som tips fra tobaksvirksomheder i tobakken fra 50'erne i det sidste århundrede, da de anbefalede en cigaret som hoste eller hovedpine. Sommeren er "allerede i dag", og det er bedre at få en solid position i forhold til solbad nu.
Hvis vi snakker om æstetik, blev garvning ledsaget af en kompliceret historie. Ægyptiske skønheder blev gennemblødt i timevis i et forhistorisk spa, fordi pallor var et af hovedtegningerne af kvindelighed. Samtidig måtte macho hele tiden solbade intensivt for at se på papyrus eller billedet af renæssancesalderen ganske modigt. Blomstrende græske kvinder og romerske kvinder undgik solbadning og savnede ikke muligheden for at understrege deres sociale overlegenhed på grund af hudens mælkefarve. Middelalderen og New Time ændrede ikke noget radikalt - kroppen uberørt af solen var stadig markøren for den privilegerede klasse. En anden ting - spørgsmålet om medicin. Solen blev brugt som terapeutisk middel gennem hele menneskehedens historie, uanset om den havde på seg løvlinser eller syntetiske bikinier: solhave blomstrede i Babylon og Egypten, solarium blev bygget i Grækenland og Rom, Hippocrates og Herodotus utrættede utrætteligt de helbredende virkninger af stråler, de gamle tyskere garvede smertefulde børn og gamle mennesker, i middelalderen skældte jøderne og araberne ikke solen. Udviklingen af medicin i det attende og nittende århundrede, hvor fysioterapeuter og naturopater begyndte at behandle stort set alle sygdomme med solbadning, til en vis grad populariseret garvning. På grund af det faktum, at bevægelsens tilhængere er blevet nudister, liberale unge og andre elementer, der ikke giver sympati blandt det konservative flertal, er metoden endnu ikke i tvivl.
Bevisbaseret medicin i begyndelsen af det 20. århundrede syntes at styrke det positive billede af solen - forbindelsen mellem garvning og produktion af alt det nødvendige vitamin D og gode humørhormoner blev tydeligt. Derefter kom 80'erne, og med dem AIDS, problemerne med at udtynde ozonlaget og "skadelig UV-stråling", miljømæssige og menneskeskabte katastrofer. Alt dette er blevet en kilde til social neurose og mange fobier. Undersøgelser, der har bundet melanom (hudkræft) med solens eksponering, registrerede straks et solbrunt i de værste fjender. Men selv da vendte alle ikke væk fra ham. Hvis mange mennesker ikke undgår ting, der medfører mere åbenlyse sundhedsskadelige virkninger (for eksempel cigaretter), så kan relationer til en solbrunte udvikle sig på baggrund af hedoniske risici - på trods af lægernes advarsler fortsætter mange med at ligge i timevis under den åbne sol.
Mellem lejrene, ubemærket solbrændt og stærkt blege i blandede følelser, frøs det tvivlende flertal.
At vælge en strategi for adfærd i solen er også en form for æstetisk manifest. Så på Cote d'Azur i 1922, på trods af den offentlige mening, meddelte Gabrielle Chanel sin faste beslutning om at bære en solbrun, da han medbringer sin ånd af en aktiv, sund og selvsikker kvinde. Til gengæld var der heltinder i Marlene Dietrichs ånd, der foretrækker et mere aristokratisk og "sublimt" billede, undtagen absurditeterne i form af brænder og hvide spor af en badedragt. En lignende konfrontation finder sted i dag. Dita Von Teese og Nicole Kidman gemmer sig under en fortelt, smurt med zink - de virker som eftertragtede slanke og raffinerede divas med læder tyndt med porcelæn. På solsiden af stranden er Cameron Diaz og Jennifer Aniston drenket med garvningolie, fuld af vital energi og klar til at hoppe på surfbrættet på et hvilket som helst sekund. Og mens den 55-årige Madonna fortæller os, at hun aldrig sker i solen, for det dræber huden, i pressen er der billeder af en 77-årig stram Sophia Loren, der soler topløs.
Mellem de to lejre - en overdrevent farvet og spidst bleg - et mere eller mindre rationelt tvivlsomt flertal frøs i blandede følelser. Disse er de mennesker, der er bange for muligheden for at blive syge med "noget dårligt", men som stadig ikke kan lide deres blegede bens udseende. Og det er det, de burde vide.
I 2012 gav en hudlæge fra Glasgow Richard Weller en præsentation af hvordan solen kan styrke det kardiovaskulære system. Det er kendt, at i Australien er døden fra hjerteanfald og andre myokardie-sygdomme tre gange lavere end i Storbritannien. I modsætning til Australiens stærke tillid om, at dette hele skyldes surfing og et munter stemning, foreslår Weller en direkte forbindelse mellem mængden af sollys og hjertefordele. Hans langsigtede undersøgelse viste at under påvirkning af UV-lys giver nitrogenoxid blod fra huden, som igen udvider blodkar, forbedrer blodgennemstrømningen, sænker blodtrykket og reducerer risikoen for hjertesygdomme. Og jo ældre patienten er, jo lysere effekten. Samtidig viste Weller, at i tilfælde af behandling af myokardie sygdomme, påvirker D-vitamin selv ikke statens forbedring, men er kun en indikator for kroppens absorption af sollys. "Ja som dermatologist diagnostiserer jeg ofte mine patienter med melanom og anbefaler at undgå solen, men det er vigtigt at formidle til folk, at sollys kan være både nyttigt og farligt. Sollys er en stor risikofaktor for hudkræft, men dødelighed fra hjertet sygdomme er hundrede gange højere end hudkræft. Optimale forhold skal findes for at kunne bruge solen til at øge dit helbred, "forklarer Weller.
En undersøgelse udgivet i år af det autoritative tidsskrift Journal of Internal Medicine har vist, at blandt kvinder, der undgår sollys, er dødeligheden dobbelt så høj som for dem, der udsætter UV-stråling. I 20 år har forskere fra Karolinska Institutet i Stockholm observeret 29.518 kvinder, der fortalte detaljeret om deres livsstil, herunder udsættelse for sol og solbriller, dårlige vaner og vægtændringer. Under hele denne tid døde 2.545 observables, herunder antallet af kvinder, der nægtede solbadning, to gange antallet af dem, der valgte en solbrun. Ifølge initiativtageren og lederen af undersøgelsen er sundhedsrisikoen primært repræsenteret af mangel på D-vitamin, som hjælper kroppen med at modstå fremkomsten af forskellige sygdomme, herunder kræft, i tilfælde af solens manglende sol. Denne undersøgelse var en slags revolution, fordi den går imod anbefalingerne fra de fleste europæiske eksperter, der anbefaler at minimere udsættelse for solen.
Derfor opfordrer en af de førende skandinaviske dermatologer Maria Huttunen i et nyligt interview med avisen Helsingin Sanomat alle til at undgå solen. Huttunen bemærker, at på trods af den positive effekt af stråling - det lindrer for eksempel betændelse på huden, behandler atopi og psoriasis - du skal altid være opmærksom på det. Lægen minder om, at personer med følsom hud kan have en af sorterne af "soleksem". Fornuftigt skal være dem, der tager antibiotika, smertestillende midler og psykotrope stoffer. En giftig reaktion på dem kan svække kroppens beskyttende funktioner, før de udsættes for ultraviolet stråling. Huttunen ser den største risiko for solskoldning i solbrændinger, hvilket beskadiger hudceller, som senere kan forårsage melanom. Det er også vigtigt at huske, at cremer med en høj solbeskyttelsesfaktor blokkerer produktionen af D-vitamin, så deres regelmæssige brug kræver en ekstra del af det. Generelt, hvor ofte det går, at holde det gyldne middel er den bedste taktik, og denne regel virker også med hensyn til garvning. Dem, der vælger radikale stillinger, skal især omhyggeligt overvåge kroppens reaktioner.
fotos: Stella McCartney, Eres