Hvordan man kan klare følelsen af monotoni i livet?
Vi har alle samlet mange spørgsmål til os selv og verden, med hvem der synes at være ingen tid eller ikke at gå til en psykolog. Men overbevisende svar fødes ikke, når du taler med dig selv, eller til dine venner eller til dine forældre. Vi startede en ny regelmæssig sektion, hvor professionel psykoterapeut Olga Miloradova vil svare på presserende spørgsmål. Forresten, hvis du har dem, send til [email protected].
Hvad skal man gøre med følelsen af monotoni i livet?
All barndom og ungdom, vi lever efter en tidsplan, håber at vi vil vokse op, afslutte studere og her vil vi have en vidunderlig verden af muligheder. Men så viser det sig, at alt kun vil blive værre, og rutinen vil blive forværret hvert år. Og her er du allerede i halsen: morgenmad, instagram, til arbejde, fra arbejde, barn til skole, barn fra skole, forlader to gange om året. Den forfriskende virkning af nedskiftning (flytning til et andet land, skiftende partnere, arbejde, vennekreds) varer ikke længe og er generelt en illusion. Det ser ud til, at tingene kun bliver værre. Hvad skal man gøre med det?
Olga Miloradovapsykoterapeut
Faktisk skjuler dette spørgsmål sig dybere og mere omfattende - det er spørgsmålet om, hvorfor vi lever. I Hitchhiker's Guide to the Galaxy, svaret på spørgsmålet "Hvad er meningen med livet og alt det?" var - "42". Tegneserier som det kan synes er det eneste korrekte svar.
Når et barn lige er født og vokser op, er alt fornuftigt for ham, fordi alt er nyt, ukendt og interessant. Han ejer et ønske om viden til vækst. På et tidspunkt suspenderes denne proces. Barnet voksede op, naturen præsenterer ham ikke fantastiske mirakler på en sølvfad. Måske havde han allerede erhvervet et erhverv for længe siden og gjorde inden for det alt, hvad han kunne. Hvad næste? Det er her, at det viser sig, at der simpelthen ikke er nogen officiel omfattende betydning. Og hvad så, sammenbrud, ende og depression, eller Sartres kvalme? Lad der ikke være nogen universel betydning, men alle har sin egen. Og i forskellige perioder af livet - anderledes. Nogle gange endte en, og den anden er endnu ikke dannet. Og så ja, depression og tomhed. Anyway, enhver privat mening indebærer vækst og udvikling. Bare nødt til at se efter, hvor de skal vokse. Hvad andet kan give mit erhverv? Hjælper hun mig eller har jeg stræbt hele mit liv til at retfærdiggøre andres håb, for eksempel af mine forældre? Ved jeg, hvordan man opbygger relationer eller ruiner omkring mig, og jeg bebrejder nogen andre for det hele tiden? Jeg er ked af det, men du skal selv forstå, hvor de skal hen og hvad de skal gøre. Men det vigtigste at flytte og gøre. Og Gud forbyder dig fra fødsel for at få mening. For det første er det værd at finde mening, og kun derefter reproducere dem med hvem vi kan dele, hvad vi kunne og fandt - uden at stoppe.