Fra androgener til dopamin: Hvordan hormoner påvirker hudtilstanden

Hormoner regulerer næsten alle processer. hos mennesker. Hver af dem kan have flere funktioner, og mellem dem interagerer de gennem de mest komplekse algoritmer. Forstyrrelse af syntesen af ​​et enkelt hormon kan føre til en hel kaskade af helbredsproblemer - og endda hormonale lidelser påvirker huden. De kan manifestere sig på forskellige måder: som acne, tørhed, skrælning eller for tidligt tab af elasticitet.

For at få huden til at føle sig godt, er det værd at ikke følge niveauet af et specifikt hormon, men snarere den generelle hormonbalance under tilsyn af en kompetent og troværdig læge. Irina Vyatkina, ph.d. i medicinsk videnskab, en gynækolog og endokrinolog ved klinikken i Marina Ryabus, fortalte os om hvilke hormoner og hvordan de påvirker hudtilstanden.

androgener

Testosteron og dets derivater kaldes sædvanligvis de mandlige hormoner - men begge har faktisk androgener og "kvindelige" østrogener, og kun deres antal adskiller sig. Androgener stimulerer bindevævsceller, der producerer kollagen - som følge heraf fornyes de dybe lag af huden og elasticiteten opretholdes.

Manglen på androgener, herunder alder, reducerer hudens beskyttelsesfunktion og hastigheden af ​​dens fornyelse - det taber gradvist sin elasticitet og densitet, bliver tørrere og tyndere. Et overskud af androgener - for eksempel i den sidste fase af menstruationscyklussen nogle dage før menstruationen - forårsager en stigning i talgkirtlerne, hvilket gør huden olieagtig og tilbøjelig til udslæt.

østrogener

Den østrogeniske kvindelige fænotype afhænger af østrogen - for eksempel tendensen til at akkumulere fedt på hofterne og andre træk ved figuren. Østrogener er involveret i fornyelse af hud- og hårceller. Ved normal hastighed af denne proces forbliver huden smidig og fugtig - og den er godt reduceret efter pludselig vægtændringer.

Hvis der er et overskud af østrogen, kan der forekomme problemer med blodkar (for eksempel åreknuder eller edderkopper på benene), og kropsvægten kan også øges dramatisk. Mangel på østrogen hos kvinder kan manifesteres af et fald i styrke, overdreven og ukarakteristisk hårvækst, et fald i libido.

progesteron

Hver måned fremstiller progesteron den kvindelige krop for graviditet, og hvis den er ankommet, hjælper den med at bevare og bære barnet, indtil denne funktion er overtaget af moderkagen. Arbejdet i dette hormon påvirker udseendet: en stigning i progesteronniveauet fører til væskeretention og ødem. Derudover forøges permeabiliteten af ​​vaskulærvæggen, og som følge heraf bliver huden mere træk og tilbøjelig til udslæt, sandsynligheden for pigmentering forbedres yderligere. Et ekstra par kilo lige før menstruation skyldes progesteron. Takket være dette hormon og for alle yndlingssymptomerne hos PMS: irritabilitet, temperament, berøring, tårefulde og sløvhed.

At øge niveauet af progesteron i den sidste fase af menstruationscyklussen er normen. Det er muligt at mistanke om, at det er for meget på andre dage, hvis der er en klar hudstrækning, hævelse, øget cellulit (dette sker på grund af væskeretention), humørsvingninger, hyperpigmentering. For lange perioder kan sprøde negle og hår indikere mangel på progesteron.

prolaktin

Hovedsageligt er dette hormon ansvarlig for dannelsen af ​​modermælk og syntetiseres aktivt under amning - men niveauet kan også øge i stressfulde situationer og under følelsesmæssig stress. Dens overskud fremkalder hævelse, brystsmerter, hud tendens til olieagtig hud og udslæt. Mangel kan føre til tør hud, hovedpine, tab af styrke. Det eneste indirekte plus for prolactin til huden er, at det forbedrer oxytocins produktion.

oxytocin

Dette hormon er ansvarlig for følelsen af ​​ømhed og kærlighed, og i de største mængder produceres den under indflydelse af prolaktin efter fødslen - det forklarer den øjeblikkelige bølge af kærlighed til det nyfødte, der forekommer hos nogle kvinder. Oxytocin øger lokal immunitet på huden og reducerer risikoen for udslæt. Dette hormon bruger glukose, nemlig sukker - de vigtigste fødevarer af patogene bakterier, og jo mindre det er, jo lavere er risikoen for betændelse.

melatonin

Velvære og friskhed er næppe muligt uden normal søvn, og melatonin er ansvarlig for dets kvalitet. Dens syntese foregår om natten, ca. fra midnat til fire om morgenen, i en drøm og kun i fuld mørke. "Ugler", som ikke sover på dette tidspunkt, bør være særlig omhyggelige med at følge niveauet af melatonin.

Melatonin neutraliserer de destruktive virkninger af oxidative processer - det binder frie radikaler, der dannes under oxidation, for eksempel af fedtstoffer. Oxidativ stress er en af ​​hovedårsagerne til den visuelle aldring af huden (tab af glans og elasticitet), så hudtilstanden afhænger direkte af niveauet af melatonin. Niveauet af melatonin er tæt forbundet med niveauet af et andet vigtigt hormon - cortisol, og det er netop den glatte forandring i deres koncentrationer, der fører os fra søvnløshed til vågenhed, når dagtimerne kommer. Hvis du sover i lyset bliver kortisol i kroppen mere og mere melatonin.

kortisol

Cortisol kaldes stresshormon, men det er involveret i alle metaboliske processer - i tilfælde af stress er det ansvarligt for øjeblikkelig mobilisering af kroppen. Hvis kortisol er overskydende, så påvirker det os virkelig destruktivt. Dens niveau afhænger for eksempel af kulhydratmetabolisme og insulinproduktion, og dets overskud kan føre til en typisk omfordeling af fedt i kroppen. På samme tid taber ansigt, nakke, øvre skulderbælte og ben og bækken uforholdsmæssigt.

Med stigende niveauer af kortisol fremkommer acne, skrælning, huden bliver olieagtig og tynd, risikoen for hyperpigmentering øges. Skader helbreder længere, efterlader ar og alder pletter. Derudover forårsager kortisol hævelse, gør håret skørt, kan føre til seboré og endog hårtab.

dopamin

Dette hormon går hånd i hånd med kortisol - det kaldes "hormonet af glæde." Under naturlig aldring nedsættes niveauet af dopamin - og problemet er naturligvis ikke i ældning selv, men i de dermed forbundne risici for sygdom og generel utilpashed. Dopaminmangel kan ses ved forarmede ansigtsudtryk, sløvhed, bøjning, stivhed, tab af fingerfærdighed og plasticitet.

insulin

Insulin er kendt for at være ansvarlig for niveauet af glukose i blodet, og udviklingen af ​​resistens over for det er forbundet med en af ​​de mest forfærdelige sygdomme - diabetes. I den allerede udviklede diabetes mellitus er komplikationer forfærdelige i første omgang - fra både hjerte og store skibe og kapillærerne, som også fodrer huden. I alvorlige tilfælde fører overtrædelsen af ​​denne proces til nekrose af vævene i fødderne og kan resultere i amputation.

Modningsproblemer med insulinniveauer kan udadtil manifestere sig som hyperpigmentering, et fald i hudens beskyttende funktion, en tendens til betændelse, mørkning af bestemte områder - for eksempel i armhulerne og på nakken.

Skjoldbruskkirormoner

Thyroidhormoner er involveret i en række forskellige processer - de regulerer metabolisme, syntese af vitamin A, oxygenabsorptionshastigheden. Hvis skjoldbruskkirtelfunktionen reduceres, vises tørhed, yellowness, marmorering af huden. Håret falder ud, negle brydes og eksfolieres, og håret i den ydre tredje øjenbryn kan falde ud. Hvis skjoldbruskkirtelhormonerne er overskydende, bliver håret tyndt, blødt og fedtet, og huden bliver olieagtig, varm, med overdreven svedtendens. Denne tilstand ledsages ofte af hyperpigmentering.

billeder: Afrika Studio - stock.adobe.com, witoon214 - stock.adobe.com, Arthur Mustafa - stock.adobe.com