Evig mobning: Gør de, der forfølger andre, forandring med alderen
"Min aggression blev aldrig rettet mod nogen. For mig var stødning et almindeligt adfærdsmønster, "siger 35-årige Peter (navnet blev ændret efter hendes anmodning). - Lærere, jeg lagde knapperne på stolen, smurt brættet med sæbe, uhøfligt, herunder uanstændigheder. Han saboterede systematisk lektionerne og førte til afskedigelsen af klasselæreren og seks kvindelige studerende, der lærte os engelsk. Jeg plantede en fiskelærer på læreren, der kom for at lære os russisk og litteratur efter afskedigelsen af klasseværelset. Klassekammerater fik også det. Pigerne trak fletningerne, gutterne smedede smertigt på ørerne. Han bespottede dem hele tiden. Skjulte, snavset, ødelagt kontorartikler. Det var fra femte til syvende klasse. Det vigtigste er, jeg ved ikke, hvorfor jeg gjorde alt dette. Jeg skammer mig nu meget. "
Forfølgelsen i Rusland begyndte at blive diskuteret ikke i går - Rolan Bykovs film "Effigy" blev for eksempel udgivet i 1984. Mange er vant til at opfatte mobning som en "naturlig" del af voksen- og skolelivet, og historierne om succesfuld bekæmpelse af chikane synes at være undtagelser fra reglerne. Og selv i tilfælde, hvor mobning blev forhindret, synes historien ufærdig. Hvad sker der med dem, der stoppede forgiftning andre - eller hvem var tvunget til at gøre det? Er en person, der har forgiftet klassekammerater, ændret deres adfærd, hvis de bliver ældre - eller vil de udholde aggression i forhold til voksne?
Hvor kommer baiting fra
Psykologer Robert Baron og Deborah Richardson (deres bog "Aggression" blev udgivet i USA i 1977) defineret aggression som en form for adfærd med det formål at fornærme eller skade et andet levende væsen, der ikke ønsker en sådan behandling. "Hovedordet her er" målrettet. "Det handler om forsætlig skade, om voldelig handling," forklarer Natalia Gorlova, en udviklingspsykolog, der fører skolepølser på træningsseminarer. Natalya sætter ikke et lighedstegn mellem aggression og mobning: aggression mener efter sigende at absorbere misbrug, gazlighting, victimization, fysisk vold og mobning selv eller chikane. En ekspert minder om, at mobning ofte forveksles med et misbrug, men i modsætning til et misbrug (vold i et voksent par eller familie, mobning en person over en anden), er bulging fastgjort i grupper. True, psykologer påpege forbindelsen mellem disse begreber: ofte overføres vold fra et familiemedlem til kolleger.
Dan Olveous, professor i psykologi ved Universitetet i Bergen, i sin bog "mobning på skolen" præciserer, at mobning ikke er en engangs handling, men den systematiske gentagne opførsel af en eller flere personer i forhold til ofret. En anden velkendt skandinavisk ekspert, Erling Rouland, i sin bog "Sådan stopper mobning i skolen: Psykologi af mobbing" tilføjer, at en væsentlig forskel i styrkenes balance spiller en rolle her: offeret kan ikke forsvare sig fysisk eller psykologisk. Det vil sige, at en konflikt mellem lige mennesker ikke vil blive betragtet som en bulling.
Peter sagde, at han også valgte et offer, der ikke kunne kæmpe tilbage: "Det er nemmere at komme ud af balance og få en reaktion. Jeg har fået ud rigtig store fyre, ældre og stærkere end mig. Jeg følte, hvor jeg skulle trykke og slå patienten. på slagningen, stoppede derefter. Hvis modstanden var svag fortsatte. "
Årsagerne til mobning i barndommen er mange. Psykoterapeut, specialist i følelsesmæssig regulering af vrede, lektor ved Florida International University og forfatter af Stop Violence-projektet, Alena Prihidko, siger, at hjemmemiljø er det der betyder mest. Ofte sætter et barn med aggression ud vrede på familiemedlemmer på klassekammerater: For eksempel fornærmer de et barn derhjemme, eller på grund af skilsmisse fra forældre har han ikke mulighed for at diskutere med dem, hvad der sker for at få støtte. Gennem mobning giver han en udgang til vrede, som i sådanne tilfælde er en sekundær følelse: under det ligger skam, sorg, angst. "En sådan udslipsagression indikerer næsten altid en alvorlig følelsesmæssig mangel på omsorg, venlighed og andre positive følelser," siger Prihidko. "Ofte tyr barnet sig selv hjemme og tager denne adfærd i skole. Hvis barnet regelmæssigt bliver slået hjemme, er de ikke i stand til at regulere deres følelser Så genopstår barnet denne situation. " Blandt aggressive børn er der dem, der bor i tilsyneladende velstående familier, og som simpelthen mangler deres forældres opmærksomhed.
Dette var præcis hvordan Peters barndom: i hans ord priste hans forældre aldrig ham for god opførsel eller studier, idet han tog det for givet, men straffet straks ham. "Min far oversvømmede mig for hver 2. Jeg havde ikke had til ham - der var frygt. Og det var kun første gang: Jeg gemte bælter, løb væk hjemmefra. Så var jeg ikke ligeglad: du slog det ikke i dag - i morgen bliver du blæst af. Jeg beskytter ikke. Da styrkerne ikke var lige, tog jeg tilsyneladende det negative på lærere og klassekammerater. Jeg vil gerne bemærke, at jeg kategorisk ikke accepterer vold mod børn, herunder min egen, "sagde Peter.
"Ofret er nødt til at reagere. Passivt reagerer - klokken beskylder hende for ikke at være klar til at reagere. Aktivt reagerer - bulleren vil fordreje meningen med svaret," forklarer psykologen
En anden grund til mobning kan være overensstemmelse, ønsket om at tilhøre en bestemt gruppe. Når venner begynder at mobbe, er det svært at tage den modsatte stilling: barnet er bange for at bryde reglerne og blive et "dårligt" medlem af gruppen. "Desværre opmuntrer mange forældre selv til magtens manifestation. Pro-feministiske mødre forstår at drenge græder også, og fædre vil rejse krigere ud af dem," siger Prihidko. Endelig, i nogle børn tager mobning i form af "vittigheder". Hvis et barn ikke forstår, at sådanne "vittigheder" ikke er harmløse og krænker en anden persons grænser eller ikke kan stoppe i tide, kan de alvorligt skade andre menneskers følelser.
Både drenge og piger kan vise aggression - men dens former skiller sig sædvanligvis på grund af faste sociale roller. Piger tygger oftere til verbal og indirekte mobning: hån, sarkasme, ironi, sladder, brudt glas kastet i pointe sko. Drenge er mere tilbøjelige til at bruge verbale og åbne fysiske manifestationer af aggression: strejker, spark, stød, greb. Derudover omfatter mobning forskellige former for psykologisk eller følelsesmæssig vold, der ikke er afhængige af køn (trusler, intimidering, pres), og også isolation eller boykot, når en person er udstødt fra en gruppe, dømt til ensomhed. Endelig er cyberbullying nu mere og mere almindeligt, det vil sige chikane online: beskeder, aggressive kommentarer på indlæg eller fotos af en person og meget mere.
"I alle disse tilfælde bliver en person" trukket "i ofrets rolle gennem provokation. Ofte blæser skyderen offeret for noget eller angiver mulige" fejl "(domme, udseende, tøj), fysisk påvirker eller skaber hindringer. Ofret er nødt til at reagere. Passivt reagerer - bulleren beskylder hende for ikke at være klar til at reagere. Aktivt reagerer - bulleren vil fordreje meningen med svaret og vil annoncere respondenten selv som en boor eller en løgner, "forklarer Natalia Gorlova.
Når mobberne vokser op
Det forekommer logisk, at den samme voksen vil vokse ud af et aggressivt barn - men det kan ikke siges med sikkerhed. Alyona Prihidko siger, at hun ikke kender en enkelt undersøgelse, der viser den lineære udvikling af bullerbørn til voksne som: "Tværtimod kender jeg eksempler, hvor folk voksede, omvendte sig og ændrede sig."
Ikke desto mindre er der tegn på, at chikane i barndommen ikke passerer uden spor, og for alle dens deltagere: en buller, et offer og selv observatører. I Norge blev der i 1998-2000 og 2012 gennemført en undersøgelse, hvor mere end 2.700 mennesker deltog. I første omgang studerede forskerne opførelsen af skolebørn - drenge og piger - på fjorten eller femten år. Emnerne blev derefter genoptaget, da de var seksogtyve til syvogtyve. Resultaterne viste, at i forhold til personer, der ikke havde sådan en traumatisk oplevelse i deres barndom, fandt de fleste deltagere i forfølgelsen (både aggressorer og ofre) det sværere at finde arbejde og opbygge behagelige relationer, de brugte psykoaktive stoffer oftere, de havde flere problemer med sundhed. De, der mobber andre i skolen, var mere tilbøjelige til at være arbejdsløse og brugte sociale supporttjenester.
En anden undersøgelse af britiske og amerikanske forskere viste også, at mobning påvirker alle sine deltagere. Mognede mobber blev mere tilbøjelige til at blive fyret af deres job, vold var hyppigere i deres voksne relationer, de oftere begået lovovertrædelser eller påvist farlig adfærd, for eksempel misbrugt alkohol, tog stoffer, indgik tilfældige forhold. Men ifølge forskerne var mobning ofte afspejlet i de børn, der var ofre for mobning og forgiftede andre samtidig: i voksenalderen var de mere tilbøjelige til at få sundhedsproblemer, økonomiske vanskeligheder og problemer i forhold - selv når forskere betragtede andre risikofaktorer som vanskeligheder i familien eller mental sundhed funktioner. Selvfølgelig siger disse fakta selvfølgelig ikke direkte, at modne tyrer forbliver aggressive - men det kan uden tvivl siges, at chikane i barndommen slet ikke er harmløs.
Eksperter er enige om, at du kan stoppe aggression ved at intervenere i tide. "Enhver adfærd er rettet, hvis det er nødvendigt for en person til noget - eller han kan ikke løse problemer på en anden måde. Desværre ofte mødre og dads selv ikke ved hvordan man kan klare vrede, de kan kun ringe eller ramme. Hvis du bemærker, den negative adfærd begynder at blive rettet, det er nødvendigt at sikkerhedskopiere den positive. Belønningen er bedre end straf, "Alena Prihidko er sikker på.
"Voksen" -stødning tager undertiden ikke mindre dramatiske former end et barns. Ofrene indrømmer, at deres kolleger er irriterende og voldsomt mocked af deres kolleger, deres anmodninger ignoreres, deres udseende og vaner diskuteres højt.
Dette bekræftes af Peter: "Far eller mor skiftede og til tider sammen gjorde lektier med mig. Mere præcist sad de og kiggede over min skulder, som jeg skrev. Selvfølgelig lavede jeg fejl. Jeg omskrev for eksempel ordene" Hjemmearbejde "mange gange. Selvfølgelig blev jeg straffet for fejl. Truslen om straf eller straffen i sig selv blev lavet for at gøre det endnu værre og bestemt ikke at stoppe. Kun for nylig indså jeg, at jeg stoppede mobning i det øjeblik, da mine forældre stoppede med at lave mit hjemmearbejde og stoppede smugning. det er ikke brug. I stedet introducerede de et belønningssystem "De begyndte at give mig penge til fem. Jeg begyndte at studere bedre, de tog det for givet, ikke roste det engang, men hovedmotiveringen var ikke penge, men det faktum at de forlod mig alene."
Anna Kornienko, en traumerterapeut, leder af centret for eliminering af konsekvenserne af aggression og vold under MIGIP, er optimistisk. Hun mener, at mobning ikke er en sætning, men et mønster af aggressiv adfærd, som kan ændres: "Alle tidligere medlemmer af vores team var aggressive. Vi kunne ikke lide det, og vi begyndte at ændre, for at se efter måder at blive mere afbalancerede."
Voksen vs voksen
Det er vigtigt, at stødningen ikke kun findes blandt unge og skolebørn, men også i voksengrupper. Det Europæiske Institut til Forbedring af Leve- og Arbejdsvilkårene (Eurofound) fandt ud af, at i 2010 var arbejdstagere i europæiske lande, der rapporterede tilfælde af mobning på arbejdspladsen, dobbelt så mange som dem, der rapporterede fysisk vold (4% mod 2%). Organisationens eksperter taler om normalisering af forskellige former for vold på arbejdspladsen: det sker så ofte, at det bliver livets norm og endda formen af relationer i arbejdsholdet.
"Voksen" -stødning tager undertiden ikke mindre dramatiske former end et barns. Ofrene indrømmer, at kolleger er irriterende og voldsomt mocked af deres kolleger, deres anmodninger ignoreres, deres udseende og vaner diskuteres højt, og boykotten eller "udelukkelse fra holdet" bliver ikke metaforisk, men ret reel - for eksempel blev en uerfarne medarbejder i en social institution tvunget til at arbejde , hvorfra resten afviste, og engang bare låst i rummet. Det sker, at ofre for chikane er defiantly ikke opfordret til virksomhedens begivenheder: "De stoppede med at kalde mig til fødselsdage: mens alle spiste pizza tærter, var jeg alene i afdelingen," siger en af ofre for mobning.
Normalisering af vold på arbejdspladsen bidrager til, hvordan arbejdsprocessen ændres. I løbet af de sidste 40 år er der flere og flere freelancere, midlertidige medarbejdere, der inviteres til at arbejde på et engangsarbejde. Undersøgelser foretaget i Japan har vist, at vikaransatte er mere tilbøjelige til at blive ofre for overbelastninger fra overordnede og kolleger end faste ansatte.
"Hvis en person mener, at mobning er normal og korrekt, så kan vi ikke hjælpe ham. Alle teknikker fungerer kun for en person, der er villig til at ændre sig."
Psykologens aggressor fra Agressia.pro projektgruppen Ekaterina Biryukova forklarer, at det er muligt at regulere sådanne situationer i gruppen af voksne og være opmærksom på samspillet mellem kolleger. "Bulling kan være en manifestation af en individuel voksen personlighed eller en konsekvens af interpersonel eller professionel utilfredshed, konkurrence. Hvis en medarbejder ikke kan udtrykke disse følelser, vil han bryde ned på andre. Og hvis en potentiel aggressor har mulighed for at tale åbent, så har både chefen og den underordnede mulighed for at løse problemet Så opstår konflikten ikke. "
Som med børns mobning skal en voksen styres på forskellige niveauer: både "vandret" og "lodret". Der er specielle anti-bulking programmer designet til at ændre hele systemet. Robert Baron og Deborah Richardson, der udviklede en af dem, insisterer på, at de enkelte bestræbelser er ineffektive: ikke kun de enkelte medarbejders handlinger er nødvendige, men også virksomhedens klare holdning til afvisning af mobning. Dette firma har brug for organisationskoder af etik, særlige arrangementer, der skaber en behagelig atmosfære.
Natalya Gorlova har i mange år undervist i fremtidige psykologer på Siberian Federal University: "Vi har en faglig standard, som vi skal danne for at blive uddannet. Jeg synes, det er anti-mobning. Det hedder" Evnen til at arbejde i et hold, tolerant socialt, etniske, konfessionelle og kulturelle forskelle. "Det er denne evne, der er vigtigt at danne ved hjælp af særlige anti-faktureringsprogrammer i skolerne og indarbejder i virksomhedskoder af virksomheder." Derudover er det vigtigt at involvere en "tredjepart" - en psykolog eller psykoterapeut. Gorlova siger, at sådanne medarbejdere allerede findes i de ansatte hos store organisationer: de hjælper medarbejderne med at forstå sig selv og deres aggression.
Refleksion og professionel hjælp
For at begynde at arbejde på et problem, skal du indse det. Peter sagde, at han begyndte at fortryde, hvordan han opførte sig i skolen i lang tid: "Jeg lærte at jeg skulle gå gennem min klasselærer efter at have forladt skolen, og generelt lærte jeg om hendes vanskelige livssituation, som blev meget mere kompliceret på grund af min fejl. som en klassekammerat sparkede (jeg deltog ikke i denne episode, men der var andre). Min ven og jeg brød en klassekammeraters næse. Alt dette fik mig til at se på mig selv med forskellige øjne. Jeg indså, at det var for meget. "
Anna Kornienko mener, at selv om forældrene ikke forklarede barnet, at mobning er vold, så kan han som en voksen selv konkludere, at det er umuligt at gøre dette: "Det vigtigste er at holde op med at handle aggressivt og finde ud af, hvad der er det vil hjælpe. Og hvis en person mener, at mobning er normal og korrekt, så kan vi ikke hjælpe ham. Alle metoder fungerer kun for en person, der er klar til at ændre sig. "
Til selvstændigt arbejde med aggressionen foreslår Anna Kornienko at tænke på sig selv og ikke kun om offeret: "Vi var ikke vant til at være opmærksomme på os selv - vi blev lært at være opmærksomme på andre. I første omgang er dette usædvanligt, men alle kan øve opmærksomheden. spændinger går væk. Vi holder op med at overveje verden aggressivt imod os og begynder at kommunikere mere roligt med andre. "
Voksne, der deltog i mobning, er ikke altid i stand til at besejre gamle vaner alene, selvom de føler, at de vil have det.
Et entydigt svar på spørgsmålet om, hvorvidt mobbende børn ændrer sig, når de vokser op, nej, i det mindste fordi mennesket ikke er en robot og ikke kan programmeres en gang for alle. Og selv at løse problemet med mobning i barndommen garanterer ikke, at en voksen vil vide, hvordan man skal klare aggressive følelser og ikke smide dem ud på andre.
Men i tillæg til selvundersøgelse rådgiver psykologer stadig professionel hjælp. I processen vil det som minimum være muligt at identificere årsagen til aggressionen, forstå den og udvikle evnen til at interagere med andre. Hertil kommer, at voksne, der er involveret i mobning, ikke altid kan besejre gamle vaner alene, selvom de føler, at de vil have det. "Проанализировав своё поведение, я стараюсь не поступать так, чтобы кому-то было плохо, - говорит Пётр. - Но за столько лет я втянулся, даже сейчас мне сложно себя контролировать. Приходится тратить много сил и времени на подбор формулировок, максимально лишённых обидного подтекста. Поэтому лучший способ - прекратить общение или свести его к минимуму. Самоизоляция и самоконтроль - всё, что мне доступно на данный момент", - говорит он.
