Vær ikke en frelser: Hvordan man bor hos en person, der har en psykisk lidelse
Alle, der forsøgte at bygge langsigtede relationer, ved at det ikke er nemt. Og hvis denne partner kæmper med depression eller andre vanskeligheder, kan det blive endnu vanskeligere. Vi talte med flere personer, hvis partnere havde forskellige psykiske lidelser, om hvordan denne oplevelse var - og hvordan man opretholder en omsorgsfuld holdning til partneren uden at miste os selv.
interview: Ellina Orujova
Alena
Sammen med min mand studerede vi sammen på instituttet, det hele begyndte som en almindelig elev romantik. I det femte år blev de gift, to år senere blev en datter født. Schizofreni manifesterede sig i ham efter barnets fødsel. Det er svært at sige, hvornår, fordi sygdomme af denne art ikke har en klar start, er det umuligt at sige sikkert, når en sammenbrud opstod. De første akutte angreb fandt sted, da datteren endnu ikke var to år gammel. Han sagde mærkelige ting, skulle forlade hjemmet, men vidste ikke hvor og hvorfor. Jeg husker klart, at jeg straks troede, at jeg skulle ringe til en ambulance og lægge ham på hospitalet. Jeg var ikke bange, men jeg følte mig ked af ham - jeg følte medfølelse og sympati.
I psykiatrien er diagnosen ikke bestemt umiddelbart, det vil sige, du kan ikke se på en person og sige, at han har en sådan lidelse. I det første angreb, når en person opfører sig mærkeligt, hører stemmer i hovedet eller ser hallucinationer, lægger læger akut polymorf psykotisk lidelse (det udvikler sig pludselig, men hurtigt falmer væk. Ca.. Ed.). Derefter observeres patienten, han besøger lægen, testes af en psykolog. I vores tilfælde tog diagnosen omkring fem år.
Vi havde en periode, hvor manden nægtede behandling, selv om skizofreni kræver løbende vedligeholdelsesbehandling. Ofte medfører stoffer lægevirkninger, og folk taber dem. Når du holder op med at tage medicin, får du en følelse af lyshed, eufori, godt humør, der er en illusion om, at pillerne er skadelige, og en person er bedre uden dem. Personen bliver stærkere i denne opfattelse, men staten er reeling, eufori og glæde bliver allerede ukontrollabel, udvikler sig til andre mærkelige handlinger. Efter det andet lignende angreb indså manden, at han havde brug for behandling.
Slægtninge og venner er selvfølgelig bekymrede: "Hvordan er det sådan en ung fyr ..." Mine venner ved, at der ikke er frygt eller afvisning. Det syntes at hendes mands mor, at alt er et eneste barn, og sådan en vanskelig tilstand betyder, at vi skal sætte et kryds på livet. På den tid studerede min mand på grundskolen og var nødt til at forsvare sin afhandling. De sagde: "Nå, hvilken slags afhandling, lad ham vælge noget enklere, se tællerne i lejlighederne ..." Men til sidst forsvarede han sin afhandling, og alting var fint.
De første akutte angreb fandt sted, da datteren endnu ikke var to år gammel. Han sagde mærkelige ting, skulle forlade hjemmet, men vidste ikke hvor og hvorfor
Under den første indlæggelse blev vi konfronteret med mistillid til bekendtskaber, de siger godt, en mærkelig mand optrådte, hvorfor gå straks til sygehuset. Som om det var en straffende institution, satte de dig der som en straf, og ikke for at hjælpe. I vores land er det slet ikke sædvanligt at sige, at der er mentale sygdomme, men det der er ukendt, skræmmer altid.
Vi skjuler sygdommen fra ukendte mennesker, så der ikke er nogen stigmatisering på barnet. Men der er ingen hemmelighed fra datteren selv. Selv da hun var lille, forklarede vi, at far havde problemer med hans humør, han kunne være på hospitalet og blive der i lang tid. Det blev sagt, at hvis hun vil diskutere det med nogen, er det bedre at tale med os. Hun er nu elleve, og hun behandler sygdommen roligt. Dette er en almindelig kendsgerning, hvor du endda kan joke. Når vi så en serie om en detektiv med skizofreni, og min datter siger: "Far, se onkel er ligesom dig, kun du er ikke en detektivhistorie."
Der er sådan en forestilling om "kodependency" - når en person kontrollerer en syg familie, kigger over indtagelse af stoffer, tilføjer dem endda til mad. I sådanne familier er der ingen rolig atmosfære, det er meget deprimerende og tager en masse åndelige ressourcer. Først prøvede jeg at spørge: "Har du givet en injektion? Har du spist piller?" - og så kom jeg til den konklusion, at det var hans sygdom, og hvis han ikke blev behandlet, ville han få konsekvenser. Nu kontrollerer jeg ikke min mand, jeg behøver det ikke. Jeg bekymrer mig, når hans tilstand forværres, når han klager over nogle symptomer. Men jeg ville også være bekymret, hvis min mand havde en forkølelse, forgiftet sig selv.
Det har altid været vigtigt for mig at nærme sig dette aspekt af livet roligt. Navnet på forstyrrelsen for mig er chifferet på kortet. Det vigtigste er, at en persons tilstand er stabil og rolig, at han tager medicin og har minimal bivirkninger. Det eneste, jeg var bange for barnets arvelighed, men over tid, og denne frygt gik.
Hvis du laver en tragedie ud af sygdom, bliver det et livs tragedie. Og når du opfatter frustration som noget, der giver ulejlighed, men med hvad du kan klare, så bliver alt ok. Ja, skizofreni behandles ikke. Men for eksempel diabetes, og diabetikere injicerer insulin hver dag. Der er ingen mening i at bekymre sig om det hver dag.
Det sker, at folk lider meget på grund af deres familiemedlemmers lidelse, de bruger deres hele slægtning til deres syge slægtning og glemmer sig selv. En af mine venner har en søn, og hun sagde engang til mig: "I fem år gik ikke min mand og jeg på ferie, vi kan ikke forlade barnet." Selvfølgelig er dette sådan et svært liv, ofte bliver sådanne familier isolerede eller tætte i sig selv. Når en person kun lever med følelser om sin syge slægtning, kan han let blive deprimeret eller have en traumatisk lidelse. Vi fører et normalt familieliv: Manden arbejder i to job, vi rejser en datter, vi går til havet, vi går til biografen, til stængerne.
Det er vigtigt, at partnere diskuterer sygdommen. Nogen er klar til at blive behandlet, nogen er ikke. I forværring føles personen speciel, han kan lide det, og han vil ikke miste denne følelse. Er du klar til at leve med en sådan person? Jeg vil også råde dig til at afveje de økonomiske muligheder: det er muligt, at partneren vil være ude af stand til i lang tid. I psykiatrien varer hospitalsindlæggelsen meget lang tid (når min mand var på hospitalet i tre måneder), vil personen på nuværende tidspunkt ikke arbejde, og du bliver nødt til at støtte ham. Du skal veje din styrke, være ærlig over for dig selv og din partner. I intet tilfælde skal du ikke lægge liv på sygdomsalteret, gør det ikke midt i dit liv, prøv ikke at være en frelser eller en helt.
Da jeg besøgte min mand i et psykiatrisk hospital, var jeg den eneste kone, mødre og bedstemødre gik til resten. For dem der er syge, er der hospitaler, psykoterapeuter, gratis medicin. Og for slægtninge er der ingen hjælp, de finder sig i et bestemt vakuum. Min mand og jeg sluttede sig til den samme offentlige organisation, begyndte at samle grupper for at hjælpe familiemedlemmer. Det gør vi nu.
Paul
For nogle år siden kom jeg til festen dedikeret til 14 februar. Der mødte jeg min nu ex-kæreste. Begyndte at tale, intet usædvanligt. Men efter en tid begyndte hun at have kampe. En eller anden form for trigger virkede, og for at drukne ham, påførte hun skade på sig selv. Det løj for mig, at det var en ulykke, jeg forsøgte at skjule det, men jeg forstod alt. Så begyndte vi at forværre relationerne, symptomerne på hendes lidelse begyndte at vise endnu stærkere - om jeg begyndte at lægge mærke til dem, eller hvis alt virkelig voksede. Hun talte om nogle tilbageskridt, der gjorde ondt for hende, at hun fysisk føler dem og lider af det. Hun klagede over hallucinationer.
På baggrund af faldende sundhed begyndte hun at lyve for mig, og efter en anden løgn besluttede jeg at vi skulle bryde op. Dagen efter besluttede hun at begå selvmord, så gik til et psykiatrisk hospital. Hun tilbragte flere måneder der, hun blev diagnosticeret med schizoaffektiv sygdom. Jeg indså, at hun havde problemer, mistanke om, at hullet kunne påvirke hende så meget, men vidste ikke, hvordan man skulle afslutte forholdet, så hun ikke forsøgte at gøre det. Jeg støttede hende - jeg kunne ikke forlade en person i så alvorlig stand. Efter hendes udledning talte vi også, så hinanden, men som venner. Hun tager nu medicin, og hun er bedre.
Jeg tror, hvis jeg fik valget til at indgå i dette forhold eller ej, ville jeg nægte. Fordi det i mange henseender var en negativ oplevelse, både for mig og for hende. Jeg vil ikke have, at dette sker. Du skal være forberedt på helt uventede handlinger af mennesker. Du skal være meget forsigtig i dine ord og handlinger, fokusere på en persons tilstand, for ikke at provokere ham til udslæt.
Det var mit sværeste forhold. Jeg nærmer mig nu meget om valget af et par, indtil videre har jeg ikke haft en fast pige, selv om næsten to år er gået. Det er svært for mig, jeg møder folk, jeg ser lignende ting i dem, og jeg kan ikke gøre noget. Jeg er nok bange.
tro
Vi mødtes i 2014 gennem en fælles ven. Kun kommunikeret på internettet, begge var interesserede i programmering. Han sagde straks, at han havde skizofreni - jeg reagerede normalt, fordi jeg vidste noget om hende. Så inviterede jeg ham til at mødes, vi gik. Jeg forstod, at denne person føler mig meget tyndt, jeg var interesseret i ham, på trods af at han var to år yngre end mig. Han var vellæst - jeg har aldrig mødt nogen jævnaldrende eller ældre end mig selv, som ville være så smart og kunne svare på ethvert spørgsmål, jeg spurgte. Måske er det sådan, han tog mig til. Vi så hinanden i begyndelsen af marts og begyndte at danse i maj. For mig var det et vigtigt skridt: Jeg forstod at en person havde en alvorlig tilstand, og tænkte i lang tid om at være enige om et forhold eller ej.
Ifølge ham var det mærkbart, at han har skizofreni - jeg ved ikke, hvordan man skal forklare det. Min mor fornærmet ofte hans udseende, men derefter opsagde, fordi hun troede, at det før eller senere ville ende. Venner reagerede negativt på ham, kun to af mine venner accepterede vores forhold, og håbede også, at vi ville dele.
Han havde vildledende ideer: han ønskede at realisere anime karakteren, skabte nogle enheder, sagde at ved hjælp af mekanismer er det muligt at sætte en tegning i livet. Han overbeviste om, at heltinden snart ville realisere, være hos os. Han sagde: "Hvis der sker noget med mig, vil du være for hendes mor. Og vi vil møde det nye år tre sammen." Jeg troede aldrig, men jeg forsøgte ikke at afvise hans ideer. Brad gennemsyrede hele sit liv - han kunne endda starte noget absurd på gaden, mens han forblev helt rolig og oprigtigt troede på, at alt dette var sandt.
Det var ikke skizofreni, der forhindrede vores forhold. Vi forstod hinanden, støttede, vi havde lige forskellige interesser og synspunkter på livet
Det skete, at vi kom til et sted, de eskorterede os eller begyndte at grine. Jeg husker, at vi var på et loppemarked i centrum af byen, nærmede sig sælgeren, og han begyndte at scoff åbent. Min kæreste i det øjeblik var under indflydelse af stoffet og reagerede derfor lidt hæmmet. Sælgeren ringede til ham. Folk kiggede askance i metroen. Da jeg så piger, der mødtes med folk, der viste at de havde en ejendommelig psyke, var jeg stolt over, at de havde styrken til at være tæt på.
Partneren blev ikke behandlet, tog psykoaktive stoffer. Flere gange konfronterede jeg ham med et valg mellem mig og stoffer. Nogle gange valgte han stoffer, selv om han valgte mig, ændrede ingenting. Han fortsatte i hemmelighed at bruge, jeg vidste ofte om det, men var stille - det var en fuldstændig medafhængighed.
Et eller andet sted efter mere end to år forråder han mig - først en gang, så den anden, forgav jeg alt. I slutningen af foråret fandt han sig en kæreste på internettet, og vi sagde til sidst farvel. Efterfølgende talte vi med den pige, de brød også meget hurtigt op. Jeg er taknemmelig for, at hun hjalp med at fuldføre forholdet. Det var dårligt for mig og ham, men vi kunne ikke afslutte det.
Det var ikke skizofreni, der forhindrede vores forhold. Vi forstod hinanden, støttede, vi havde lige forskellige interesser og synspunkter på livet. Han så ikke punktet i den sædvanlige idé om en familie, hvor der er en kone, mand, arbejde, børn og alt det. Og for mig var det en prioritet end at bruge forbudte stoffer. Hvis jeg kunne ændre noget i dette forhold, ville jeg have mindre psykologisk vold på ham. Jeg lagde pres på ham, manipulerede ham, chikanerede mig, kunne ikke acceptere ideen om, at han simpelthen ikke var egnet til mig.
Vi kommunikerer nogle gange, fordi han var kære for mig. Når folk er bare venner, er det lettere at acceptere hinanden som du er. Efter dette forhold ændrede mit syn på verden, blev jeg af med nogle stereotyper. Jeg tror, at man aldrig bør dømme en person på grundlag af sit eget værdisystem.
I ellevte klasse vidste jeg ikke, hvad jeg ønskede at gøre, og han var glad for psykologi og psykiatri. Jeg indså, at jeg også var interesseret, uanset om vi var sammen eller ej. Nu studerer jeg for en klinisk psykolog, jeg er i mit tredje år.
Efter at have gennemgået denne oplevelse kan jeg ikke råde nogen til at starte et forhold med en person med psykisk lidelse. Jeg talte engang med en kvinde, hvis søn var i et psykiatrisk hospital. Han var helt sund, tjente i nogle tropper, og derefter gik på ferie, og der skete noget med ham. Derefter sagde kvinden til svigeren: "Hvis du går nu, vil jeg ikke sige noget. Du er ung, smuk, og jeg ser, at han ikke vil komme sig." Hustruen sagde, at hun ville blive hos ham, men hævdede tilsyneladende ikke sin styrke, som følge heraf skiltes de med skandalen. Du skal forstå, hvad du skal hen. Hvis du ikke forstår, vil det skade alle.
Du skal være forberedt på det faktum, at du skal træde på dine egne følelser og følelser: En person under en forværring må ikke bemærke noget af dine behov, bøje sin linje, såre dig. Og vi må udholde, ikke vide om det vil ende eller ej. Det er ikke klart, hvor snart en person kommer ud af en tilstand af psykose, om han vil forstå sine fejl og undskylde.
Alexander
Min kone plejede at mødes med min bedste ven - så brød de op, og vi kom tættere på. Vi gik på en rejse, begyndte at kommunikere mere. Selv da hun boede i Ukraine, selv da hun gik til en psykolog, blev hun diagnosticeret med angst-depressiv lidelse. Derefter begyndte krigen i sit hjemland i Donetsk. Universitetet hvor hun studerede blev lukket, og hun kom til mig i Hviderusland. Hun var under stress: hjemme i rastløs, du er i et fremmed land uden venner, det syntes for hende, at der var fjender rundt. På grund af alt dette mistede hun ti kilo. Måske på det tidspunkt virkede jeg ikke rigtigt korrekt: Jeg kunne ikke fuldt ud komme ind i hendes stilling og forstå deres tanker.
Senere flyttede hun helt til mig, vi begyndte at leve sammen, giftede sig. Og så begyndte hun at "blinke": hun kunne blive ked af det, der syntes at være en mindre grund, græde, begynde at samle ting. I adolescenten påførte hun skade på sig selv og gør det stadig. På en eller anden måde kom jeg hjem, og hun gjorde det, fordi hun ikke havde tid til at indsende vigtige dokumenter eller noget andet. Det vil sige, hun mener, at hvis hun handlede forkert, bør hun straffe sig selv.
Jeg vidste ikke hvad jeg skulle gøre, hvordan man overbeviste hende om, at det var forkert, men så indså jeg, at det var umuligt at handle logisk i sådanne situationer. Du kan ikke trykke på en knap for at stoppe alt. Når du ser, hvordan en person irrationelt gør ondt, kan din hjerne ikke hurtigt finde ud af, hvordan man handler korrekt i en sådan situation. Og på grund af denne hjælpeløshed havde jeg selv aggressiv angreb, og så indså jeg, at det var alt på grund af lidelsen. Det vigtigste er at være sammen med hende på disse øjeblikke. På en eller anden måde trøste, kram hende. Det bliver lettere for os begge.
I begyndelsen af et forhold havde jeg tanker om, at hvis en person gør ondt meget, giver han både dig og dig selv problemer, og hvis han forsvinder fra dit liv, vil problemerne forsvinde. Men jeg klare sådanne ideer. Jeg forstod at den glæde, jeg modtager og giver, er meget mere end negative øjeblikke. Selvfølgelig ville det have været lettere at opbygge et forhold med hende, hvis hun ikke havde været ked af det. Men trods alt har hver person noget af deres eget. Hvis jeg var mindre doven, ville vores forhold også være bedre.
Tidligere boede vi i en fire-værelses lejlighed: min kone, min far og min bror og søster. Og ingen bemærkede (eller alle forsøgte ikke at bemærke) at konen havde frustration, selvom hendes græd og skrig blev hørt i hele lejligheden. Kun min yngste femten år gamle søster var klar over og accepterede sin kone, som hun er.
I et sådant forhold skal du have stor tålmodighed, forsøge ikke at være hurtigmodig og nærende. Jeg går hurtigt og forsøger at styre mig selv så meget som muligt. Vores forhold er et stort job på begge sider. Når der opstår vanskelige situationer, er vi klar til at træde over dem og fortsætte. Vanskeligheder skræk ikke. Vi har et meget stærkt forhold takket være alle de ubehagelige situationer, der er forbundet med uorden. Jeg plejede at have en stereotype, at depression er en tilstand, hvor en person er bare meget ked af det, og du kan nærme ham og sige: "Hej, vær ikke ked af det, fyr," og det vil hjælpe. Men konen forklarede mig, at dette er en medicinsk diagnose, og ikke når en person ikke kan klare deres følelser.
Lily
Min kæreste har obsessiv-kompulsiv lidelse. Если пытаться объяснить это проще, это похоже на то, как человек чего-то пугается и пытается переубедить себя, что всё нормально - только вот все ощущения умножены на сто. То есть человек может проводить целый день в каких-то мыслях и действиях, пытаясь себя успокоить, но на практике это не помогает. Чем больше он пытается что-то делать, чтобы успокоить себя, тем больше боится.
Страх моего парня - подцепить смертельную болезнь, поэтому он моет руки не один раз, а десять. Или, например, он боится, что причинит кому-то вред и потеряет контроль над своим телом. Derfor forsøger han at undgå skarpe genstande: for eksempel er en kniv i køkkenet, og han forsøger ikke at se på ham. Det betyder ikke, at en person virkelig ønsker at gøre det.
Vi mødte en fyr, før han viste symptomer på lidelse. Først var de bare venner, så begyndte de at danse. Et år efter starten af et forhold bemærkede jeg, at han havde "vittigheder" - for ofte kontrollerer døren, for eksempel. Jeg plejede at være interesseret i psykiatri og foreslog, at det kunne være OCD. Han gik ind for at gå til lægen. Efter seks måneders behandling bekræftede psykiater min formodninger. For det første svarede jeg: "Nå, det er sådan en mærkelig ting." Men når det påvirker, om du forlader huset i dag, være sent eller ej, begynder uorden at irritere og irritere. Han kunne blive i lang tid, tjekke noget, til sidst begyndte jeg at blive nervøs og vred, han begyndte at blive nervøs og vred, der var et skænderi, i sidste ende gik der ingen steder.
At forsøge at starte et forhold er det værd, hvis du har stor viljestyrke - du kan udholde en skandaløs aften, fordi du ikke gik ind i rummet forkert
Jeg er ikke læge, og jeg kan ikke altid behandle OCD korrekt. Der var perioder, hvor vi hver dag havde en skandale. Han var bange for noget og lukkede sig på sig selv. Og jeg troede, at den lukkede, fordi den ikke ønskede at dele erfaringer med mig. Men nu er det gået: Jeg ved, hvornår han bare skal være alene, forstår han, hvornår man skal holde pause, tænke over, hvad der sker. Dette er et titanisk arbejde, du skal hele tiden søge kompromiser.
Tidligere havde min unge mand en masse panikanfald, det var umuligt at roe ham ned. Men nu er der ikke sådan noget, kun vaner forbliver: Flere gange trækker dørhåndtaget, kontroller om gasen er slukket. Selv om frygten for, at du forlod gassen, selv om det var berettiget - det skete, at han for eksempel ikke kunne lide manden, og han var bange for, at der på grund af hans dårlige tanker kunne ske noget med denne mand. Hans frygt er at spise væk. Når en person tænker på noget for en hel dag, selv ved at indse, at det her er alt skrald, om aftenen begynder han at tvivle: "Hvorfor har jeg denne tankegang i mit hoved, hvis det er tåbeligt? Der er noget galt her." Det bedste for effektiv behandling er at lade alle frygte passere dig og lade dig selv være bange. Hjernen er designet, så du ikke kan være bange for altid.
At forsøge at starte et forhold er det værd, hvis du har stor viljestyrke - du kan udholde en skandalag aften på grund af det faktum, at du ikke gik ind i rummet forkert eller vendte dørknappen forkert. I et forhold til en person med OCD skal du være forberedt på din partners frygt. Seeming nonsens ting, der opfattes som fiktion eller børns horror historier kan udløse en sådan person. Du kan ikke gøre sjov af frygt. Du skal være tålmodig, fordi behandlingen tager lang tid. Støtte er meget vigtigt. Selvom partneren er vred og siger, at han er træt af alt og ikke længere bliver behandlet, betyder det ikke, at han ikke vil roe sig ned, ikke komme til en mere stabil tilstand.
Jeg vil anbefale at lære så meget som muligt om partnerens lidelse, især hvis begge er rettet mod langsigtede relationer. Lyt ikke på myter, søg efter information om dokumenterede ressourcer. Nogle steder kan skabe et falsk billede, meget mørkere end det egentlig er.
Min familie og venner ved om hans frustration, men jeg forsøger ikke at gå ind i detaljer. De ved, at han har nogle psykologiske problemer, jeg fortæller dem, at han nogle gange går til en psykolog. Nogle af min kæreste slægtninge taler ikke om hans frustration over for fjerne familiemedlemmer. Jeg tror, det skyldes stigma.
Jeg blev mere afbalanceret, jeg kan overføre mere følelsesmæssig uro end før. Generelt er sygdommen en test af følelser. Hvis du elsker ham, klar til at kæmpe for hans helbred, er alt okay, og sygdommen vil kun styrke forholdet. I dette forhold sætter jeg pris på og elsker. Selv efter en skandalarm forstår han, at jeg hjælper ham meget, og værdsætter, at jeg lytter til ham, jeg griner ikke på hans problemer.
billeder: små smil - stock.adobe.com (1, 2)