Fra Kiev til Singapore: Velgørenhedskampe i sommer
tekst: Ksyusha Murlykina
Den moderne verden giver os så mange muligheder at selv på ferie kan du fange alt på én gang. Nøjagtigt tilbyder vi derfor at planlægge den kommende feriesæson med maksimal fordel: bestemme, hvor du vil slappe af, skabe et program til sports træning og samtidig gøre en god gerning. Vi taler om velgørenhedsracerne, der vil blive afholdt denne sommer rundt om i verden, og du kan løbe for at hjælpe børn med autisme, mennesker med multipel sklerose, kræftpatienter og endda Amur-tigre. Det vigtigste - husk at deltagelse i ethvert løb (og endnu mere i semi- og maraton) kræver forudgående sportsuddannelse.
Sport for det gode
Moskva, Rusland, 28. maj
sportvoblago.ru
I de senere år er velgørenhedsprincipper i Moskva afholdt med misundelsesværdighed og næsten hele året rundt. Det nærmeste - "Sport for det gode" - afholdes i lørdag i Main Botanical Garden. N. V. Tsitsina fra det russiske videnskabsakademi, og dens mål er at bekæmpe stereotyper om mennesker med handicap. Du kan deltage i løbet individuelt såvel som hele familien (eller fx samle et hold af ligesindede mennesker). For børn er afstandene 50 m, 300 m og 600 m. Voksne kan registrere til ruter på 7 km, 14 km og 21 km. Derudover er programmet - animatorer, spil workshops, akvagrim og familie quest. Arrangørerne lover også at arrangere et børneområde, hvor de vil tage barnet mens du kører din sjælsamler.
Alle midler opsamlet under løbet, vil gå til udviklingen af en metodologisk vejledning "Kom i gang". Hans forældre vil kunne bruge hjemme til udvikling af tale, tænkning, hukommelse og opmærksomhed hos børn, herunder dem med Downs syndrom.
Du kan tilmelde dig til løbet indtil 25. maj.
Kastanje Run
Kiev, Ukraine, 29. maj
PROBEG.KIEV.UA
En af de ældste løbshændelser i Ukraine vil "Chestnut Run" afholdes i Kiev for den 24. gang. I det første velgørende løb i 1993 deltog 150 personer, i dag er deres antal mere end 10 tusind. For dem, der aldrig har været i Kiev og ikke kan lide kedelige udflugtsgrupper, er "Chestnut Run" en fantastisk mulighed for at se byens vigtigste seværdigheder i kørslen. Normalt forsøger de lokale beboere at undgå Khreshchatyk på grund af turisternes masser, men på racedagen er hovedgaden forvandlet: den er en del af atleternes rute, men det er ikke irriterende, men overfyldt på denne dag, men tværtimod inspirerende.
Adressaten til "Kør under kastanjer" -hjælpen er det videnskabelige og praktiske medicinske center for pædiatrisk kardiologi og kardiurgirurgi hos Ukraines ministerium for sundhed. På blot 16 års støtte til centret samlede deltagerne i "Chestnut Run" ca. 3 millioner hryvnias (ca. 8 millioner rubler), hvor det nødvendige udstyr og forsyninger blev købt til klinikken.
Du kan tilmelde dig til løbet indtil 25. maj.
Race for børnene
Vancouver, Canada, den 4. juni
clarkwa.t1l1.org
Hvis du kan lide ideen om at tilbringe en sommerferie i Canada og samtidig hjælpe teenagere, er løbet for børnene dit valg. Atleter og amatører i alle aldre inviteres til at deltage i konkurrencen, du kan i det mindste køre hele familien. Og alle, der er under 18 år, behøver ikke at betale et registreringsgebyr. Resten af deltagelsen vil koste 20-25 dollars - afhængigt af registreringsdatoen vil de få et startnummer, en firma T-shirt og vil blive fodret efter løbet.
Race for børnene rejser penge til støtte for Teach One til Lead One, et mentorprogram for børn i fare og deres familier. Hendes mission er at hjælpe unge med at afslutte skolen, få et eksamensbevis og fortsætte med at finde arbejde.
Du kan tilmelde dig til løbet indtil den 4. juni.
Market Harborough karneval løber
Market Harborough, UK, 11. juni
raceharborough.co.uk
Ruten for denne race med et udgangspunkt i byen Market Harborough, i amtet Leicestershire, løber gennem små engelske landsbyer og stier med en idyllisk udsigt. Arrangementet finder sted samme dag som den årlige bykarneval, hvor Gud selv beordrede at gå efter konkurrencen. Blandt deltagerne venter begge erfarne atleter, der kan klare halvmarathonet og en afstand på 10 km, såvel som dem, der lige er begyndt at blive involveret i jogging (1,6 km-ruten er beregnet til dem).
En del af det beløb, der er optjent på registreringsgebyrer, overføres til den lokale non-profit organisation The Squires Effect. Hun støtter flere hospice og velgørende fundamenter for børn og unge, der hjælper med at bekæmpe afhængighed, kræft og hjertesygdomme. Derudover kan enhver rejse penge til at hjælpe enhver anden fond: For at gøre dette skal du informere dine arrangører om dit ønske, oprette en profil på JustGiving eller VirginMoneyGiving service og bruge konkurrencen som platform for indsamling af donationer.
Du kan tilmelde dig til løbet indtil 5. juni.
Tag en vandretur
Townsville, Australien, 12. juni
takeahike.org.au
"Din støtte i dag kan ændre barnets liv for evigt," siger beskrivelsen af kørslen, Take A Hike, og antyder, at en anden kørsel på en søndag formiddag er en nem måde at hjælpe dem i nød. Arrangørerne ønsker at henlede opmærksomheden på børns behov med autisme og hæve 10.000 dollars til nonprofitfondet AEIOU Foundation, der specialiserer sig i deres problemer. Hvert hundrede barn i Australien diagnosticeres med en autismespektrumforstyrrelse, og det er en stor udfordring at hjælpe hver enkelt af dem.
I dette tilfælde kan enhver bidrage til det bedste af deres evner og færdigheder. Så anbefaler arrangørerne at løbe over en afstand på 10,5 km med uhørt tempo og forestille sig at du gik regelmæssigt. 21 km er velegnet til uddannede halvmarathoner, 42 km - kun for erfarne atleter. I slutningen af alle deltagere og gæster venter på et grillfest, hvor alle vil have mulighed for at fejre deres sportslige præstationer og deres engagement i at sikre et bedre liv for børn med autisme.
Du kan tilmelde dig begivenheder indtil 12. juni.
Muckfest ms
New Jersey, USA, 25. juni
nationalmssociety.org
En anden frivolous begivenhed af en alvorlig grund. MS Society er en velgørenhed, der samler penge for at bekæmpe multipel sklerose. Hun ejer også initiativet til at skabe en række velgørende mudderkørsler med forhindringer. I år vil sådanne sjove starter blive afholdt i 11 amerikanske byer. Hvor præcis du vil falde i mudderet med dit ansigt - i San Francisco i oktober, i Detroit i august, i New Jersey i juni - kan du vælge på arrangementets hjemmeside. Arrangørerne lover at i slutningen af 5-kilometers ruten bliver du ikke træt af at løbe, men af smil og latter, fordi "det er mucking awesome". Programmet omfatter også mud yoga og Pilates som opvarmning før starten. En tæller på MuckFest MS-webstedet rapporterer, at de i løbet af dette initiativ til støtte for personer med multipel sklerose indsamlede 23 239 353 dollars.
Du kan tilmelde dig både i forvejen og på dagen for arrangementet.
Race mod kræft
Singapore, 3. juli
raceagainstcancer.org.sg
Ingen er nødt til at kæmpe med kræft alene - en ide om, at arrangørerne af denne velgørenhedskamp ønsker at sprede sig så bredt som muligt. Teamet "Race Against Cancer" inviterer alle til at overvinde en afstand på 5, 10 og 15 kilometer. Løbetruten løber gennem en malerisk park på Singapores sydøstlige kyst. At køre langs havet har sine iboende fordele: Ud over den fremragende udsigt vil en forfriskende brise ikke lade dig blive vild med varmen. Denne race er velegnet til dem, der længe har ønsket at erobre en seriøs afstand, men er stadig ikke sikre på, at de kan opfylde fristen. Arrangørerne af "Race Against Cancer" tildeles i 15 km to og en halv time, så du kan endda overvinde ruten til fods.
Alle midler opsamlet under løbet løber for at hjælpe The Singapore Cancer Society - et velgørenhedsstiftelse med mere end 50 års historie, der understøtter kræftpatienter på alle stadier af sygdommen. Det organiserende team opfordrer også alle berørte til at dele deres kræftrelaterede historier; Nogle af dem er publiceret på webstedet for løbet.
Du kan tilmelde dig til løbet indtil 30. maj.
Bubble Run
Washington DC, 13. august
bubblerun.com
Skum. Jogging. Party. Deltagerne lover 5 km løb, dans og uhindret sjov. I løbet af ruten vil sportsfolk blive doused med en stor mængde multi-farvet skum. Arrangørerne advarer om, at de ikke er sikre på, om deltagerne vil lide skummet, men de har ingen tvivl om dets sikkerhed.
Det er vigtigt at præcisere, at "Bubble Run" ikke er en konkurrence, men først og fremmest en mulighed for at få positive følelser og gøre en god gerning ved at donere penge til lokale velgørende organisationer. Det er svært at være uenig: Det er usandsynligt, at nogen vil være i stand til at vise fremragende atletisk præstationer i "sæbe" forhold. Initiativet minder også om alle løbere, der kører, ikke kun teknik og optegnelser, men også en måde at have det sjovt på.
Hvis du ikke har planer om at tage til Washington i sommer, skal du ikke modløses. Indtil udgangen af 2016 vil sådanne skumrækker blive afholdt i 38 amerikanske byer - fra Portland til New York. Hvad angår direkte bistand, vælger arrangørerne af Washington-race stadig hvilken fond, der skal hjælpe i år. Men dette spørgsmål er allerede blevet besluttet, for eksempel i Richmond og Duluth: Der vil de samlede midler blive overført til organisationer, der støtter unge fra ufuldstændige familier og børn med autisme.
Du kan tilmelde dig både i forvejen og på dagen for arrangementet.
Frost sporet
Kuala Lumpur, Malaysia, 13. august
frost-apac.com
En mulighed for dem, der mener, at august er den bedste måned til sommerferie. Hvis denne tid du planlægger at tilbringe i Malaysia, se på velgørenhedsprøven "Frost The Trail", som vil blive afholdt i hovedstaden i landet. Der er to afstander at vælge imellem: 8 km - individuel - og et 20 km relæ løb, designet til et hold på fire atleter. Raceløbet løber gennem kvarteret i den lokale botaniske have. At dømme efter billeder fra Google, er parken et godt sted at køre og selfie (hvis du stoppede for en pause), så vi råder dig til at tage hånd om telefonens fulde opladning. Alle midler, der rejses på arrangementet, overføres til nonprofitorganisationen Mercy Malaysia, som yder lægehjælp til sårbare mennesker i krisesituationer.
Du kan tilmelde dig kørslen før 24. juli.
Fang tigeren
Verdensomspændende året rundt
run4tiger.com
Et initiativ til dem, der har hjertesmerter for dyreliv og dets indbyggere. To fakta om Amur tigre, som du behøver at vide. Den første - de er meget få; den anden - på dagen løber de i gennemsnit 10-20 kilometer. WWF-entusiaster har hængt en GPS-sensor på en sådan tiger, og nu har enhver løber mulighed for at konkurrere med dette yndefulde dyr og samtidig hjælpe sine slægtninge. Faktisk for at "indhente tigeren" behøver du ikke at gå hvor som helst - du kan endda prøve dig selv i landsbyen med din bedstemor, i hvert fald i parken nærmest dit hjem.
Mekanikken er enkel: Download ansøgningen, accept betingelserne for konkurrencen (for eksempel køre 17 kilometer) og prøv at opfylde dem. Ellers skal du donere mindst to dollars til tigre. I processen bliver tigeren din rigtige løbende rival. Der er dage, hvor han er lat, ligesom os, og kører kun 10 km. Generelt, hvis du taber i denne tvist, vil det ikke være fornærmende, men du vil helt sikkert gøre en god gerning. Win-win situation.
Du kan til enhver tid registrere dig i ansøgningen og arrangere et løb med en tiger.
billeder: Surfdome Shop, Chestnut Kør / Facebook, Bubble RUN / Facebook, Flickr, MuckFest MS / Facebook, Frost Trail / Facebook, Lær en til at lede en / Facebook, Sport til gavn / Facebook, Race Harborough Karneval af løb / Facebook, Take En vandretur / Facebook, WWF Tiger Challenge