Checkliste: 10 tegn på, at du lyver for meget
Olga Lukinskaya
Liggende er et begreb, kontroversen omkring hvilken ikke ophøre med årtusinder. Alle har deres egen mening om, hvorvidt man skal overveje sandhedens forbehold som løgn, og om en løgn kan være en god "frelse". Der er begrebet tvangsløg - i sådanne tilfælde bliver løgnen en daglig vane, en del af livsstilen. En usandhed er overlejret på en anden, en løg vokser som en snebold, og en person kan ikke længere stoppe. Vi valgte ti tegn, der kunne indikere - eller ej - til en tvangsløg.
1
Du fortæller en løgn at virke bedre
Desværre begynder løgne ofte med et lavt selvværd - og en person kommer op med interessante historier for at blive mere attraktiv. Nogle gange venter han ikke engang på spørgsmålet om at fortælle sin cykel, men forsøger at tiltrække opmærksomhed med sin hjælp. Det sker, at tvangsløgere siger, at de angiveligt er alvorligt syge (for eksempel med forkølelse "bekjenner de", at de har AIDS); og alt dette - fra tørsten efter opmærksomhed og forsøger at give medlidenhed.
2
Du udvikler en fiktiv historie fra dag til dag.
Kompulsive løgne er normalt konsekvente og logiske, når en plot går videre til en anden. En sådan løgn er ikke forårsaget af et ivrige ønske om at skjule noget - som blandt os endelig var forsinket på arbejde, opdagede ikke en historie om en fast elevator. Tværtimod, med en tvangsløg er der ingen åbenbare grunde til det, men det fortsætter bare sådan, hvis det kun er for at støtte den udarbejdede legende. Sandt nok har børn fiktive historier med ikke-eksisterende tegn (som Carlson) - dette er sandsynligvis en normal del af udviklingen af psyken.
3
Du føler dig ikke skyld eller ubehag, når du snyder
Hvis en løgn er blevet anden natur, så kan den ikke forårsage ubehagelige fornemmelser - såvel som "fange rødhårede". Ifølge nogle data forstyrrer patologiske løgnere slet ikke eksponeringen på den anden side - de opfatter det med vrede og aggression, men under alle omstændigheder lider de ikke i samvittighed, og nogle gange forsøger de at opfinde en ny løgn til gengæld for den gamle. Hvis du føler ulejlighed eller tristhed, fortæller du en løgn - sandsynligvis, kompulsiv eller patologisk, ligger du ikke lider af.
4
Har du nogensinde været diagnosticeret med en personlighedsforstyrrelse eller afhængighed?
Kompulsive løgne kan være forbundet med psykisk sygdom, såsom bipolar lidelse og opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetssyndrom. Forsøg på at skjule alkoholisme, gambling afhængighed eller spiseforstyrrelse kan også føre til, at en løgn vil udvikle sig til en patologisk. Det viser sig, at alle disse forhold øger risikoen for tvangsløg; Selvfølgelig kræver de høring af en specialist og en seriøs tilgang til behandling.
5
Du snyder for at retfærdiggøre dig selv
Kom med en historie om en tre timers trafikpropper på vejen, for ikke at indrømme at du har sovet? Fortæl mig, at noget forgiftet, når i virkeligheden at forlade huset ikke giver tømmermænd? En sådan løgn er ikke kompulsiv, den er forbundet med en lille følelse af skam, der er iboende for hver person for det, han har gjort, og måske med et bestemt etisk og socialt rammer for vores liv. Faktisk vil kollegaer ikke lide, hvis de ikke kender sandheden, og samtidig vil dit ry ikke lide.
6
Du overdriver og pynter
Hyperbole er en simpel litterær enhed, der gør vittigheder sjovere, men hvis du overdriver hver lille ting, kan det være et tegn på tvangsløg. Behovet for konstant at pynte, måske forbundet med det første emne på denne liste - ønsket om at synes mere interessant. Tænk for ofte, hvis du overdriver fakta og taler med andre - og hvorfor har du brug for det, hvis sandheden er let og behageligt at tale.
7
Dine løgne er ikke sociale
Hvis du roser bedstemorscake, som du ikke kunne lide eller fortælle en ven, at hun har en meget flot ny hårfarve (selv om den forrige syntes bedre for dig), er det en såkaldt social løgn, en del af det sædvanlige samspil mellem mennesker med hinanden, et produkt af høflighed og etisk standarder. Der er intet galt med det, og sådanne øjeblikke hjælper kun med at opretholde gode relationer. Den mest ubehagelige ting, som en sådan løgn kan føre til: hver gang på besøg hos din bedstemor, vil den samme uslåede kage vente på dig.
8
Du arrogere for dig selv for andre folks historier
Kompulsive løgnere udsætter ofte netop fordi noget i deres historier virker kendt for andre - og så viser det sig, at det var en fortælling om en pressemeddelelse eller en historie i en bog, men med sig selv som hovedpersonen. I sådanne tilfælde, når historien gentages mange gange, begynder en person ofte at tro, at dette skete for ham - og selv en løgningsdetektor kan vise, at han fortæller sandheden.
9
Du er allerede blevet fanget i en løgn
Har du fået at vide, at du ofte ligger? Har du problemer med at ligge i barndommen? Har din vane med at lyve ødelægge dit forhold med en ven eller en elsket? Disse tegn tyder tydeligt på en tvangsløg. Normalt er tætte mennesker i stand til at udholde antikken af dem, som de elsker i lang tid: Hvis du laver kommentarer, så ser det ud til at tingene er gået for langt.
10
Du lyver ud af kedsomhed
Nogle gange udvikles vaner med tvangsløg, fordi en person mangler følelser, "adrenalin" eller interessante hændelser i livet. Hvis dette er tilfældet, kan det være fornuftigt at omdirigere energien til kreativitet - begynde at skrive en kunstbog eller gøre abstrakt maleri. Mangfoldighed i hverdagen er også normalt ret i vores magt - du kan altid prøve en ekstrem sport.
billeder: furtseff - stock.adobe.com, klik - stock.adobe.com, Natalia Merzlyakova - stock.adobe.com, romantsubina - stock.adobe.com, vladvm50 - stock.adobe.com