PR-leder Diana Abdullina på rejsepleje og kosmetik
For "Tilgængelig" vi studerer indholdet af skønhedssager, toiletborde og kosmetiske poser med interessante tegn til os - og viser alt dette til dig.
Om pleje
Den voldsomme vanvid i kosmetik overhalede mig på nitten efter lidt teenage depression. Det forekommer mig, at skønhedshobbyer er den nemmeste måde at hjælpe psykologisk trøst med. I tre år spændte min fantasi et stort antal forskellige dåser: hylderne i badeværelset og på kosmetikbordet var fyldt med overflod og havde ingen tid til at ende før udløbsdatoen. Ikke for at sige, at jeg var helt løs, snarere er holdning til kosmetik blevet utilitaristisk. Jeg bruger ikke længere en tredjedel af min løn på shopping, og min daglige pleje tager meget lidt tid og kræfter.
Jeg starter morgenen med en rensende tonic, jeg anvender et fugtighedsbevarende serum og et tyndt lag creme, nærende eller fugtgivende, afhængigt af sæsonen. Om aftenen - rensning med micellært vand, tonic, serum med niacinamid eller C-vitamin og en nærende creme med et tykkere lag. Jeg bruger syrer en eller to gange om ugen. For nylig er min favorit Milk Peeling Dr. Jart +: Det er godt skrællet, lidt fugtigt, og det er også næsten evigt. Efter et halvt år med konstant brug forblev en tredjedel af dåsen. Efter fester eller når jeg er ude af søvn, vil jeg helt sikkert finde tid til masken i Valmont Prime Renewing Pack - tømmermaskeren er ikke blevet opfundet endnu. En eller to gange om ugen arrangerer jeg ekstra sessioner af pleje: det kan være vævsmasker. Jart +, jeg er ked af min hud og creme thalgo. Men nogle gange kan jeg blive varm og begrænse mig til en usædvanlig nærende creme. Jeg bruger nogen olie eller fløde til kroppen, ofte om sommeren blander jeg det med Clarins selvsøgende dråber - dette er det bedste produkt jeg har prøvet: det bliver ikke til en ekstra fase af pleje, det giver en delikat skygge. Med den rette applikation falder den ikke i strimler og vaskes af meget jævnt.
Mit hoved og læg det hver dag, men hvis der ikke er vigtige møder til arbejde eller aftenaktiviteter, kan jeg stå op senere og drukne mig i en tør shampoo. Daglig hårpleje omfatter en mild shampoo og en balsam. En gang om ugen, et ritual: Jeg sætter regenererende essens på min hovedbund hele natten og Leonor Greyl olie for længden og dækker den med masken af samme mærke. Jeg vasker om morgenen med en god rensende shampoo, hår efter en sådan pleje er blød, skinnende og et par dage endnu sværere at style. Jeg anvender naturlige bølger med en roterende BaByliss hårbørstebørste - et strålende stykke, jeg bærer det med mig på alle ture: det er lys og erstatter to enheder på en gang, en hårtørrer og et krøllejern. Jeg elsker også at elske mit hår meget, for det bruger jeg Leonor Greyl Voluforme, det indeholder ikke alkohol og holder form og volumen godt og kæmper Tangle Teezer's skønhed - det er den eneste hårbørste, der rydder op nemt og ikke rive håret ud.
Om rejse kosmetik
Jeg elsker at forlade Moskva og en gang om halvanden et eller andet sted jeg helt sikkert kommer ud. Indsamling af kosmetiske poser på ferie blev til en hobby: Jeg flyver kun med håndbagage, så jeg leder efter miniaturer og samplere hele året rundt. Når jeg arbejder, kommer alle vigtige skønhedskasser i mine hænder, og mange af renseprodukterne og pleje af mit hår og krop kommer derfra. For en person kan jeg stadig vælge tidstestede og skinnede dåser. Jeg tager altid Thalgo syrekoncentrat med mig: det er i ampuller, så det tager ikke meget plads, og en og to er nok til en weekend tur.
Jeg kan godt lide at tage stofmasker med mig: det er sjældent muligt at lægge sig ned med dem afslappet i et bad, siger i Geneve, men du kan underholde dig selv og dem omkring dig på et fly. Når jeg har udført et forsøg, forsøger jeg ikke at overdrive det øverste lag af epidermis i løbet af fire-timers flyvningen. To stof masker, to creme og to par patches deltog i det. Halvdelen af flyet, herunder flyvehjælpere, fulgte nøje eksperimentet, så det var sjovt for alle. Ud over standard pleje skal du sørge for at sætte øjendråber i en kosmetikpose.
Om saloner
Fra tid til anden går jeg til saloner for procedurer: haircut, manicure, pedicure, epilation. Efter alle disse handlinger forstår jeg, hvorfor det er stadig for mig selv, og ikke for andre. Jeg nyder kun den perfekte glans af gelpoleret og endda hårskæring, for dem omkring mig ser jeg det samme ud, som da jeg tjente femten tusind rubler om måneden og skåret mit hår med køkken saks og samler dem i en hestehale.
Flere gange gik jeg til procedurerne for pleje af en person på arbejdspladsen, men det fungerede ikke som vant mig selv at gøre det regelmæssigt: Jeg er ked af tiden og penge. Men en gang ved et uheld lavede en injektion af Botox. Jean-Louis Seeb, kongen af invasive aldersprocedurer, kom til Moskva i weekenden. Han rejser engang om året til Rusland til almindelige klienter og giver samtidig indsprøjtninger til udvalgte redaktører og mediepersonaliteter. Jeg nærmede ham i slutningen af dagen efter arrangementet med et hurtigt spørgsmål om, hvornår han efter min opfattelse skulle starte. "Hvor gammel er du, fireogtyve?" Spurgte han. "Min datter er femogtyve, og jeg har givet hendes injektioner siden en alder af tyve. Kom her." Og han introducerede mig hurtigt to enheder til øjenbrynområdet - jeg havde ikke tid til at argumentere eller beundre. Botox greb efter en uge og opholdt sig i flere måneder, i hvilken periode vanen med at frowning mine bryn forsvundet. Jeg tror ikke, jeg vil gentage det, men det var interessant.
Om trivsel
Søvn er det bedste skønhedsværktøj, og hvis vi sov så meget som vi ønskede, ville skønhedsindustrien dø. Men der er så mange interessante ting i verden, så en stor del af min omsorg tager sigte på at fjerne effekten af en mangel på søvn - og et overskud af prosecco. Min sats er ni timer om dagen. Så på hverdage sover jeg seks til syv timer og i weekenderne - tolv. Heldigvis for mig har forskning bekræftet, at søvn for fremtiden også virker. Jeg begyndte også for nylig at tage D-vitamin i profylaktiske doser, og dette forenklet mit liv meget: Jeg får nok søvn hurtigere og lettere at stå op om morgenen.
For et godt helbred har jeg brug for en konstant tilstedeværelse af skønhed i mit liv. Uden gode bøger, maleri, arkitektur og natur er jeg tom og kedelig. For nylig i Budapest, som jeg gik videre og rejste sammen og på tværs af, besluttede vi os for at se Obuda, byens gamle bydel, hvor der var en hård aftryk af den sovjetiske fortid. Ved synet af panel ni-etagers bygninger i en atmosfære af længsel og øde, faldt stemningen til næsten nul, mit hoved blev ondt, og fremtiden begyndte at virke uklar og unattractive. Det var værd at vende tilbage til centrum af Pest, som et godt humør og kærlighed til livet vendte tilbage. Hvordan jeg formår at leve og bo på Babushkinskaya er et godt spørgsmål.
I dag vil jeg gerne stoppe med at ryge, og endda tidligere - at introducere sport i mit liv. De siger, at nogle får glæde af det, men sport har altid syntes mig at overvinde mig selv og at bryde mine egne ønsker i form af langsigtede mål og udsigter. Jeg håber, at min mening vil ændre sig.
Om psykologisk hygiejne
Mit liv har ændret sig meget efter psykoterapi. Efter min mening generelt jeg kun nu og lærte meningsfuldt at have noget, at leve, at elske og ikke at spise mig med eller uden grund. Psykoterapi overbeviste mig ikke om, at jeg var smuk, hun hjalp mig til at forstå, at jeg ikke behøvede at følge masseprocessen om skønhed, velvære, livsstil, karrierevej: Jeg bliver ikke bedre fra at følge dem, men jeg holder op med at være mig selv.
Det er meget svært at adskille din "jeg" fra offentligheden. Ved mine sminkepræferencer kan du spore trends, og det ophører aldrig med at forbløffe mig. Kun jeg vil bemærke, at jeg er blevet mindre blændet, som en artikel om minimum makeup som en tendens vil komme til mine øjne. Jeg er indlejret i samfundet og læser ubevidst en del af den fælles kode og sender mine egne ideer om det smukke. Måske for de fleste er det uundgåeligt.
Det forekommer mig, at det er vigtigt at indse, at omsorgen for ens egen krop er et udtryk for selvkærlighed. Omhyggelig hudpleje i frygten for aldersrelaterede ændringer og et fald i den sociale status vil kun forværre neurosen. Slankning med tårer og snoet gennem had i din krop vil ikke give det ønskede resultat: volumenet vil falde, men der vil ikke være mere lykke. Pas på huden, følg kosten og motion skal være en stor kærlighed for dig selv, og ikke for at få det fra andre. Jeg går stadig i fuld bevidsthed om dette. Dette er ikke en hurtig proces, bare at give dig et setup vil mislykkes. Det er nødvendigt at føle alt dette: at uddanne selvtillid, gå tilbage fra barndommen, til at tro på kærligheden hos venner og partner. Lykke, fred og følsom pleje om skønhed og funktionalitet i din egen krop vil komme med psykologisk komfort.
Min mor, fascineret af tegning, delte på en eller anden måde sit indtryk af at arbejde med modeller. Du har kigget på hans krop i så lang tid, du bemærker og tegner de mindste detaljer: bøjninger, former, alle folder og rynker. I løbet af få timers arbejde bliver hans krop næsten fortrolig med dig, og det er umuligt ikke at forelske sig i ham.
