David Randalls bog "The Science of Sleep"

WONDERZINE taler om interessante, nyttige, smukke, mærkelige eller som i dette tilfælde kloge ting, som du vil købe med det samme.

"Du kan ikke vinde - hovedet" - vi tænkte på en drøm om morgenen, da de i en halv time forsøgte at trække sig ud af sengen mod grå ting. Faktisk, hvad er det bedste tidspunkt at lære mere om søvnens natur, hvis ikke efteråret, når det ser ud til at være det mest herlige tidsfordriv.

David Randall er professor ved New York University, forfatter af Forbes og New York Times, og en Reuters reporter. I sine egne ord, indtil han begyndte at arbejde på bogen, kunne han ikke forestille sig, at lunatik kunne dræbe eller at effekten af den mest populære medicin påvirker menneskets hukommelse. " Hvis du også er mistænksom over for bekendte med fremragende sundhed, sover i fem timer om dagen, ved du ikke om virkningen af kunstig blå belysning (dette er både en iPhone og en bærbar computer, ja) om søvnkvaliteten og bare ikke noget at vide, hvad der sker med kroppen i skyggen En tredjedel af hans liv, "The Sleep of Science" vil være en fremragende læsning. Du kan få det både i papirformat og i elektronisk format (for eksempel i Bookmate).