Hvad skal man læse i stedet for selvhjælpsbøger
Liza Birger
Amerikansk forfatter O. Henry, Den store sanger af bedragerne og svindlere beskrev millioner af måder at tjene penge hurtigt og nemt på. Hans munterte helte var ivrige efter at blive rige på alternativ medicin eller mirakeleliksirer - en kur for alt, hvis vigtigste mirakelbestanddel var almindeligt vand. Hvis O. Henry levede i dag, ville livkørende være sandsynligvis blevet hans helte: Folk, der uden at tilpasse deres eget liv skynder sig for at korrigere en anden.
Problemet er imidlertid noget i os selv: at være voksne, kan vi ikke selvstændigt klare vores "motivation" eller "personlig vækst". Og lad folkemængderne af charlatans præge på vores impotens. Blandt livscoacherne er der de mest virkelige svindlere, som f.eks. Bodo Schaefer - forfatteren af et helt hav af bøger om "stigning i penge", der allerede ødelagde tre virksomheder. Og der er strålende lærere som Brian Tracy - en mand, der ikke afsluttede skolen, men han byggede en vellykket fast ejendom, skrev en række bedst sælgende bøger "The Psychology of Achievements" og kom på et træningsprogram baseret på dem. Det var Tracy, der formulerede hovedformlen for al selvhjælp: "Folk er fattige, fordi de ikke vil være rige, de er fede og usportslige, fordi de ikke ønsker at være sunde og tynde". Det viser sig, at alt hvad du behøver, er bare at have det, men kan bøger hjælpe os med at forme vores ønsker?
Sådan ændrer du et liv
Hvad er virkelig værd at læse:
Lad os sige, at du ryger, drikker eller sidder på Facebook i flere timer. Bogen vil hjælpe! Faktisk er det meget ønske om at holde op med at drikke, ryge og procrastinerer allerede meget. Min bedste ven slutter at ryge tre gange i henhold til Allen Carr-systemet, men afslutter kun med sin sønns fødsel. En anden studerede en masse bøger om, hvordan man begyndte at gøre alt i dag, men kun indsamlet et imponerende hjemmebibliotek fra dem - et blik på hylden minder om hendes uopfyldte ønsker.
På en god måde for en pige, der ønsker at starte om igen, er der ikke noget bedre eksempel end verdensturneringen af Elizabeth Gilbert, der straks løste alle sine psykologiske problemer.
Resultatet er ikke garanteret:
Allen Carr "Nem måde at holde op med at ryge"
Neil Fiore "Nem måde at stoppe med at udsætte til senere "
Hvordan man taber
Hvad er virkelig værd at læse:
Crowds af piger i alle aldre sidder på en Dukan kost, og endda nyd opfinde hvordan man spiser morgenmad, frokost, middag og snack. Andre bruger bogen til at forsøge at overbevise sig om ikke at klatre om natten i køleskabet til sandwich. Men lad os se det i øjnene - der er ingen bedre måde at begynde at kigge på selv end at genskabe Bridget Jones dagbog. Ja, to mænd i drømmen jage heroinen på samme tid. Men det er i bogen, hvis ikke i hendes fantasier overhovedet. Den hårde sandhed er, at Jones er fedt, og ingen Colin Firth skinner på hende i et sådant liv (og bygger). Hvis du virkelig vil ligne Bridget, eller vokse dine kinder som Renee Zellweger i filmen med samme navn, skal du slappe af og tage en doughnut fra hylden. Hvis ikke - til gymnastiksalen!
Resultatet er ikke garanteret:
Martin Ingvar, Gunilla Eld"Hjertekontrol over vægt. Videnskabelig tilgang til at tabe sig"
Pierre Ducane "Jeg kan ikke tabe sig"
Hvordan man bliver gift med succes
Hvad er virkelig værd at læse:
Hvis du er 25, og du ikke er gift endnu, så er dette en fiasko. - Forfatteren af bogen How To Marry Margaret Kent mener. "Du kan ikke læne sig tilbage som en strandede hval og venter på tidevandet. Alt du får er en død fisk og tang" - truer forfatteren. Kent hævder, at enhver pige, der læser sin bog, vil gifte sig inden for fire år. Kvinden i hendes tanker er en jæger, der skal finde et sted, hvor mænd samles, vælger en og griber den. For dem der ikke er klar til at sætte fod på warpath, kan New York-metoden til at fange en millionær passe i Truman Capoteys Breakfast at Tiffany: alle besparelser kan købe en lille sort haute couture kjole og flette fra en fest til en fest efter en diæt fra tartlets og champagne.
Resultatet er ikke garanteret:
Leil Lowndes "SSS (skjulte seksuelle signaler)"
Kent Margaret "Hvordan man bliver gift med succes"
Sådan kommer du ud af depression
Hvad er virkelig værd at læse:
Der er ingen bedre kur mod depression end historierne fra den engelske forfatter Woodhouse eller Dickens Pickwick Club Notes. Bare fordi den eneste 100% arbejdende medicin til psykiske lidelser er latter. Men hvis det ikke drejer sig om tømmermænd "ingen elsker mig", men om virkelige sorger eller endnu værre - kliniske forhold, så vil min hånd ikke stige til at skrive om bogen "Say Life Yes!". Psykolog i koncentrationslejr "Victor Frankl" selv -hjælpe ". En filosof og psykolog, Frankl gik gennem nazistrene, han måtte dø tre gange, men han overlevede - og hele hans bog om, hvordan du vil leve, og hvordan i en så ekstrem situation bliver meningen og formålet med livet afsløret for en person. Dette er umuligt at gentage, men selve ideen om, at selv efter en sådan ting du kan leve og være glad, bør du trøste selv de mest indtrængende syge.
Resultatet er ikke garanteret:
Dale Carnegie "Sådan stopper du med at bekymre dig og begynde at leve"
Andrey Kurpatov "5 sparer trin. Fra depression til glæde"
Sådan lykkes
Hvad er virkelig værd at læse:
Hovedtemaet for alle livsbusser - succes i alle dets former. Glem ikke, at al denne litteratur stammer fra Amerika, hvor det bare er uanstændigt, at det ikke lykkes. Men selv de bedste af sådanne bøger gentager kun truismerne på forskellige måder: Hvis du bare vil have det, vil det fungere; gør ikke ting, som du ikke er interesseret i, og gør hvad der bringer en buzz. Robin Sharma og Mihai Chikszentmihaii opdager ikke Amerika, når de siger, at åndelig vækst går forud for økonomisk vækst. Men hvis du spørger alle verdens finansfolk om, hvilke bøger de læser, er jeg sikker på, at vi kun vil afsløre en enkelt tilfældighed - og det bliver Bibelen. Ikke fordi selvfølgelig den brutale bøn kommer tilbage fra himlen med ringende dollars, men snarere fordi dollars returneres til os af ydmyghed og arbejde - meget kristne dyder.
Resultatet er ikke garanteret:
Robin Sharma "Munken, der solgte sin Ferrari"
Mihai Ciksikntmihai "Stream. Psychology of Optimal Experience"