ЯSmogul: Editorial Wonderzine om personlige præstationer i 2018

Opsummering af året - god praksis, men ikke alle har tid og lidenskab til at gøre det. Den nemmeste måde er at huske, at du lykkedes det udgående år og fra bunden af ​​dit hjerte til at rose dig selv - selv om det er noget ret lille. Fortæl os om din præstation under # yasmogla2018 taggen i instagram - vi vil læse alt og vi vil være stolte af dig, og vi vil tildele præmier til forfatterne af de mest berørende historier. Og lad os selvfølgelig starte med os selv.

Sasha Savina

Redaktør sektion "Liv"

I år viste sig at være intens - der var mange gode, nye og interessante, og ikke de enkleste øjeblikke. Alt selvfølgelig vil du ikke retellere, men for eksempel i år var jeg i stand til at genoverveje synspunkter om alkohol. Jeg drikker ikke meget og ofte, men jeg er generelt positiv til alkohol. Om efteråret blev jeg uventet foreskrevet et behandlingsforløb, hvilket betød fuldstændig nådighed i flere måneder. Jeg mødte denne nyhed med rædsel - ikke fordi jeg har en afhængighed, men fordi alkohol er vigtig for mig primært som et element i social interaktion. Jeg er meget ubehagelig i store virksomheder, og jeg var bange for, at uden et glas champagne kunne jeg ikke være så munter som jeg ville have ønsket.

Virkeligheden viste sig at være bedre end jeg havde forventet: Jeg gik til flere fester, firmas fester og forældres bryllupsdag, overalt var jeg ædru og overalt havde jeg det sjovt. Det viste sig, at jeg var ganske komfortabel med at kommunikere med folk og så (undtagen måske for uvant virksomheder), og for at begynde at danse er det ikke nødvendigt at vente på et par glas champagne. Bonus - fraværet af tømmermænd, penge gemt og mindre kulhydrater i kroppen (givet min kærlighed til pizza og fastfood, dette eneste fordel). Hvis du ikke overvejer de obsessive spørgsmål om graviditet (selvom jeg sandsynligvis ville have troet det samme), gik alt meget roligt og godt.

Jeg har ikke planer om helt at opgive alkohol, men jeg håber, at dette vil hjælpe dig med at behandle det mere bevidst - det vil aldrig skade sig selv. Det vigtigste til at modstå de lange ferier.

Olga Lukinskaya

Sundhedsafdelingsredaktør

Især for dette materiale åbnede jeg min plan for 2018 (jeg gør det som regel senere, fordi du stadig kan have meget at gøre om en uge). Jeg indså, at jeg generelt klarede at udføre alle de store opgaver (at betale et lån til en bil fire år tidligere og gå på den ønskede rejse). Jeg overopfyldte noget og vidste på forhånd, at det ville være sådan - for eksempel læste jeg to gange flere bøger end i planen. Noget fungerede ikke, og jeg vidste også det på forhånd - ja, seriøst, hvordan tænkte jeg på at skrive i planen "at lave mad mindst tre gange om ugen"? Jeg vil gerne kalde udgivelsen af ​​min bog min største præstation, især siden den første udgave blev hurtigt købt, og nu er den anden til salg. Men jeg færdiggjorde bogen og bestod den i 2017, og i 2018 lagde jeg ikke indsats i det.

Jeg tror, ​​at min virkelige præstation i år er, at jeg lærte at opfatte kommentarer i min adresse meget lettere - de bringer mig ikke længere til tårer, lad mig ikke sove om natten, skrive dristige svar i mit hoved og generelt ikke forstyrre livet. Jeg tror, ​​at jeg efterhånden har vænnet mig til at ikke behage alle, men jeg indså også, at hovderne oftest ikke snakker med mig, men med en fiktiv modstander, og jeg og min tekst faldt lige under min arm. Måske er det en ulempe, ikke en præstation - men det forekommer mig, at i en tid, hvor vi hele tiden er under et forstørrelsesglas eller endda et mikroskop af sociale netværk, og livet online og offline ikke er meget opdelt, er det meget nyttigt og afslappet at tage mindst et skridt til din egen sjov.

Anya Aristova

junior editor

Normalt giver jeg ikke behørigt hensyn til mine resultater, idet jeg overvejer at de er noget ubetydelige og noget, der siger sig selv. Men mindst en gang om året skal vaner ændres: Jeg roser mig selv, at jeg hurtigt kunne trække det franske sprog op med min vilje, indsamle alle papirer og gå til en af ​​de bedste kommunikationsskoler i Frankrig - og begynde også at forstå indviklingen i det uafhængige liv i et andet land ( nu kan jeg læse et helt foredrag om det franske bureaukrati, som skræmmer mig lidt mindre). Jeg er stolt af mig selv for ikke at være afhængig af mine forældre økonomisk og lærer at tildele mit eget budget og tid og også at lide mindre af impostorsyndromet.

I år besluttede jeg at opfylde min gamle drøm og begynde at lave musik (takket være Anton Maskeliada) - og fandt ud af, at folk kan lide det. Jeg var i stand til at skrive materiale om "turist chic", som ændrede livet for nogle af vores redaktionsmedlemmer, og min også (lang levende balaclava og "farens sneakers"). Endelig roser jeg mig selv, at jeg lærte at tage bedre vare på mig selv i år, ikke at sove, hvis jeg har brug for en, og at spise bedre, planlægger jeg at fortsætte i samme ånd i 2019.

Dima Kurkin

Udtalelsesredaktør

Et hundrede og halvfjerds siders tekst, der ligger foran mig (i virkeligheden de "hænger" i en tekstredaktør, men det lyder ikke så poetisk), er bare et løst udkast, som den hensynsløse redaktør saks gentagne gange vil omdrage til uigenkendelighed. Og alligevel - dette er den første bog oversat af mig, og næste år vil det højst sandsynligt være på hylderne. Bevidsthed om disse behagelige tinder, og for denne følelse gik jeg i ti år. Alligevel har jeg oversat de små ting, men så snart det var til stor vanskelighed, var det som at vente på en højeste edict: himlene ville åbne op, en stråle af guddommeligt lys ville blæse over mit hoved og ekko "Stå op, sir ridder, for nu er du en oversætter!" Der sker naturligvis ikke noget, og det er lige så mærkeligt, at du har tilladt dig selv at gøre en, anden, tredje ting, du går i cirkler rundt om en anden - og du kan ikke beslutte. Og det er for mig, en person, der har "kan!", Sandsynligvis favorit svaret i personlig og erhvervskorrespondance! For året er der sket meget, men dette "selvpålagt!" er stadig så behageligt som alle de tidligere. Prøv det, det er nemt.

Ksyusha Petrova

redaktør for vækst og distribution

Blandt venner er jeg berømt for evnen til at devaluere mine præstationer og dyder: "Så hvad, at teksten er god, ingen læser det alligevel", "så hvad, at den nye hårfarve er sej, stadig ser alle kun på pimple på panden". I år forsøgte jeg ærligt at binde det op - så jeg kan udføre i genren "Jeg kunne" med to helt vigtige punkter.

Achievement One: Jeg indså, at der er mange interessante programmer for journalister i verden, hvor jeg kunne teoretisk gå, jeg sendte en anmodning om en tre-ugers praktikplads i USA - og bestået. Turen var meget nyttig, primært fordi jeg talte med andre journalister, kiggede på redaktionen, og indså, at jeg generelt ikke var værre. Nu har jeg en ny regel: Jeg ser et passende program - jeg sender straks en anmodning uden at spilde tid på at tale om, hvorvidt "jeg er det værd". For at komme et sted, har du brug for mindst lidt for at flytte mest - for en eller anden grund blev denne enkle idé givet mig lige nu. Desuden har jeg en mistanke om, at den vil fungere på andre områder af livet.

Den anden, lidt dystre, men med en god ende: Efter en toårs pause gik jeg til terapi og begyndte at tage antidepressiva igen - en præstation, fordi jeg ikke vente, indtil min tilstand rullede helt væk i en kløft og i tide bad om hjælp. I listen over mine prioriteter tager mental sundhed nu selvfølgelig den første holdning: Jeg er meget stolt af, at jeg formåede at tage sig af mig selv i tide, og jeg føler mig meget bedre.

Julia Taratuta

chefredaktør

I år holdt jeg op med at ryge. I princippet planlagde jeg at afslutte. Men rygning synes kun at være en harmløs, om end skadelig, vane. Faktisk forbliver afhængigheden i sin helhed.

Jeg begyndte at ryge sent og helt bevidst. Jeg kunne altid godt lide billedet af en ryger - boheme og emanciperet. Rygning var også moderigtigt og endda nyttigt. Det var ikke ved en tilfældighed, at en cigaret blev et filmklapbord, der symboliserer tillid og sex. Mange professionelle samtaler og vigtige nyheder begyndte i mit liv med tændingen af ​​en cigaret. Det var behageligt at ryge med alkohol og kaffe, med en kæreste og under morgennyhederne, kom ind i bilen og kom ud af det, i selskab og alene, i sorg og i glæde. Efterhånden begynder du at udføre et daglig ritual, som mere og mere ligner en ond cirkel. Så jeg ønskede at holde op med at ryge så bevidst som jeg gjorde.

Jeg er ophørt med at lide, at jeg ikke længere kan ryge eller ikke ryge, men altid kun vælge den første. Rygning ophørte med at være en indgang - kun en udgang, det tog at søge efter særlige zoner, forlade folk og ikke forene dem. Jeg kunne ikke lide, at cigaretter simulerede beskæftigelse: du synes ikke at være inaktiv, men du ryger omtanke. Og endelig gik de bare ud af mode.

Tror ikke, at nu kun konformister ikke ryger. Da rygning i verden begyndte at blive forbudt på statsniveau, ville jeg protestere temmelig - en person er trods alt i stand til at håndtere sine afhængigheder selv uden paternalisme. Men selve eksistensformatet med en cigaret er ophørt med at virke som smitsomt smukt, og en usund livsstil som helhed har længe ikke været hovedmarkøren for kreativitet og uafhængighed.

For at holde op med at ryge, hjalp graviditet, som mange kvinder, mig. Men slet ikke den legendariske toxemia, som tilsyneladende modvirker det meget lyst til at ryge - jeg har aldrig været syg. En banal bronkitis - min hoste gav mig selv en ryger. På dette tidspunkt syntes rygning for mig ikke bare en dum, men også en uansvarlig handling. Jeg røg bare ikke igen, og det gør jeg stadig. Det viste sig ikke at ryge, som at ryge, ganske behageligt.

Dasha Tatarkova

stedfortrædende redaktør

Jeg slutter normalt året med en helt anden holdning, ikke engang tættere på "Jeg kunne ikke", men til "hvad blev af os." Denne gang vil jeg dog bryde det giftige mønster og rose mig selv - jeg var endelig overbevist om, at jeg skulle rose mig selv af enhver grund, selv den mindste og så ofte som muligt. Fjernet sengen? Godt gjort! Børste tænderne inden seng? Lækker. Er den blevet genbrugt til genanvendelse? Men hvem er denne heltinde, jeg vil møde hende!

Kort sagt, denne gang vil jeg prøve at prise mig selv: I år kunne jeg se på min livsstil med min ukendte bevidsthed hidtil og ændre det, hvor det forstyrrer mig. Jeg erstattede kosten af ​​pizza, burgere og kager med en afbalanceret kost, der reducerede mængden af ​​tilsat sukker i kosten. Du spiser hvad du vil og dæmoniserer ikke, madene - jeg følte mig meget dårlig på en fastfood, jeg ønskede at sove hele tiden og kunne ikke finde styrken for noget.

I stedet for at blive plaget af FOMO begyndte jeg selv at opbygge sociale forbindelser (med andre ord at kalde venner et sted), jeg stoppede med at undgå konflikter (som kun styrker forbindelserne ovenfor) og jeg troede på mig lidt mere. Og endelig (dvs. bogstaveligt ved årets udgang) begyndte jeg at drikke ansvarligt! At rose dig for alt, hvad du gjorde i det forløbne år - Jeg synes, det er en nyttig praksis, der hjælper os alle til at elske os lidt mere.

FOTOS: Timur Anikin - stock.adobe.com, _jure - stock.adobe.com, karandaev - stock.adobe.com, cloud7days - stock.adobe.com