Hvad skal man lave i efteråret: 5 tendenser i skønhed og sundhed
Slutningen af august - den traditionelle tid for forståelse af begivenhederne i sæsonen. Vi analyserede begivenhederne i de seneste måneder og malede fem wellness-trends, der gjorde os til skade for livet, og under hvilket hele verden snart vil falde.
Mærkelig mad
Lad vi ryster vores hoveder misbilligende på amerikanernes sindssyge på kronatas og s'more-is, men hvis Korean Dunkin 'Donuts otrefleksiroval og om to måneder opretter produktionen af sin krona (dog med det mere elegante navn "New York Pie Donut") for at nægte tendensen er dum . For to uger siden, på blogs og hjemmesider, begyndte de at diskutere en anden mærkelig ting: en ramen-burger med nudler "boller"; entusiaster har allerede fundet ud af, hvordan man laver det. I dag har Coca-Cola frigivet en ny "cola", men det er i det mindste lavt kalorieindhold. Generelt er vi ivrige og ser frem til fortsættelsen af historien.
Hilsner fra fremtiden
Den mest fantastiske ting sidste gang - en drink, der kan erstatte mad. Helt. Om Soylent synes alt allerede at være i viden, men det er ikke den eneste sådan ting. Ambro er næsten fuldstændigt (90%) den organiske analog Soylent. Sidstnævnte er trods sit fulde potentiale (omkostningsbesparelser, tid og tilstrækkelig ernæringsværdi) ikke stærkt betroet på grund af ikke meget klare ingredienser som magnesiumgluconat og calciumcarbonat. Ambro består for det meste af de sædvanlige fødevarer: mandel, brun ris, spinat, nældebrød og alt det. Vi ved ikke, hvordan resten, og vores sympati for økologisk kosmetik synes at have spredt sig til denne fremtidige mad. Ambro-teamet siger, at deres hjemmeside vil begynde at acceptere produktordrer fra uge til uge.
af teknologi
De piger plus teknologi er lig med kærlighed, forstås og accepteres af alle (vi anbefaler tvivlere til at abonnere på LadyBits medium stream). Alle er så vant til gadgets, at smalle profilapparater, såsom en gaffel, der regulerer hastigheden af at spise og dermed hjælper med at tabe sig, ikke synes at være noget unormalt. Faktisk anbefaler vi at kigge på denne meget HAPIfork-stik og de nye W / Me og Basis armbånd: den første giver dig mulighed for selv at foretage et EKG og overvåge din vejrtrækning, mens den anden sporer kvaliteten og varigheden af søvn.
sport
Kan lide det eller ej Ny løb i den nærmeste fremtid vil ikke være noget. Men årstidsskiftet er en naturlig grund til, at mange mennesker overfører træning fra gaden til gymnastiksalen. Ikke alle kan lide at køre en longboard eller en cykel gennem pytterne, men du kan træne ildballer indendørs, takket være videospilene (for eksempel Zumba Dance og Dance Central). Nå forventer vi den overhængende tilstrømning af besøgende til fitnesscentre, da der også er noget at gøre uden at dø af kedsomhed.
Selvuddannelse og sundhed
At bruge Internet til udvikling, ikke underholdning (godt, nogle gange kan du se på katte) - snarere ikke en tendens, men en af de beslutninger, der virkelig ændrer livet til det bedre. Ressourcer til selvuddannelse er nu et dime et dusin, og du kan lære de mest forskellige ting, der ville være et ønske. Coursera er et af de mest populære projekter på dette område (mini-quest: prøv blandt dine venner at finde en person, der ikke har mindst et ikke afsluttet kursus), men ikke den eneste. På Class Central, for eksempel den 9. september, starter et fire ugers kursus af mad, ernæring og din sundhed: vi anbefaler det stærkt, hvis du længe har ønsket at forstå, hvordan kosten påvirker sundhed, næringsstoffer og spiseforstyrrelser. Coursera selv rekrutterer kurser om metoder og metoder til prævention, der er grundlæggende på genetik og medicin (andre tags findes i tagsne Health & Society, Food and Nutrition and Biology & Life Sciences), men det er dem, vi er mest interesserede i).