Karies, beslag og gul emalje: 10 myter om tandhygiejne

Det lader til, at vi alle ved om tandpleje: karies vises på grund af slik, tænder skal rengøres efter hvert måltid, hvid emalje er bedre end gul. Men hvad nu hvis forskere har en anden mening? Vi vendte os om resultaterne af forskning og anbefalinger fra anerkendte organisationer, kiggede på ti populære meninger om tænderne og mundhulenes helbred - og afbragte mange myter. Mens du sætter tandbørsten til side - måske gør du noget galt.

Det er bedre at fjerne visdomstænder lige i tilfælde.

"Otte" - det er tænderne, adgang til som lægen ofte er svært, og at behandle dem er ikke let på grund af den unikke anatomi. Hvis antallet af rødder (en, to eller tre) for de resterende tænder normalt er kendt på forhånd, findes der ofte uregelmæssigheder i visdomstænder, for eksempel et par dusin tynde rødder sammenflettet. I forlængelse af udviklingen på grund af overgangen fra mennesker til relativt blød mad blev kæberne mindre udviklede og de sidste tænder mangler ofte plads - vi alle hørte historier om visdomstænder, der vokser sidelæns eller i en anden forkert retning.

Imidlertid er tænderudtræk ikke tilrådeligt til profylakse. For det første er fjernelsen af ​​tænder i sig selv en ubehagelig operation med risikoen for komplikationer. For det andet er det ikke vanskeligere at holde dem sunde end alle andre tænder. Først og fremmest er det vigtigt at tage sig af hygiejne og få en børste til "vanskelige steder", og behandlingen kan nu udføres selv i et vanskeligt tilfælde ved hjælp af et specielt tandmikroskop. Derudover kan en sund visdomstand være nyttig i fremtiden med tabet af den første molar ("seks"). Disse tænder er mest modtagelige for destruktion af flere grunde. I sådanne tilfælde er genplantning i stigende grad blevet udført - den ottende tand transplanteres til stedet for den fjernede sjette tand.

Ifølge eksperter fra den amerikanske tandlægeforening er det kun værd at slippe af med "G-8s" kun i visse tilfælde: smerter, der udstråler til øret eller hovedet, gentaget tyggegummibetændelse bag den sidste nedre tand, dannelse af en cyste eller tumor, beskadigelse af nærliggende tænder, dybe karies. Hvis visdomstænder ikke forstyrrer, har de udbrudt og vokset korrekt, ikke hviler imod tilstødende tænder, forstyrrer ikke tygge og er let hygiejniserede, unødvendige indgreb er ikke nødvendige.

Tænderne kan renses helt med et æble

De fleste frugter har en lav pH, det vil sige de er sure, selvom det ikke påvirker smagen. Citrus, druer, granatæbler, ananas, æbler og ferskner har den højeste surhed og blandt grøntsager, først og fremmest tomater. Syreprodukter kan konkurrere med sukker i deres destruktive kraft til tænderne - faktisk er sukker ikke skadeligt for emalje alene, men fordi orale bakterier behandler det, frigiver syre. Acid ødelægger mineralbasen af ​​emalje (denne proces kaldes sur erosion), og lidt senere er bakterierne forbundet, hvilket forårsager karies.

Selv med god hygiejne kan det sure miljø i mundhulen bidrage til øget følsomhed i tænderne - emaljen har ikke tid til at genvinde; Denne effekt gives ikke kun frugt, men også kulsyreholdige drikkevarer og saft. Umiddelbart efter sure produkter, børstning af tænderne anbefales ikke - der er risiko for at beskadige emaljen, men skyller din mund (med vand eller et specielt værktøj) eller neutraliserer surheden med et stykke ost en god tilgang.

Det er farligt for gravide at behandle deres tænder.

Myten om, at det er farligt for gravide kvinder at gå til tandlægen, har eksisteret i lang tid. For eksempel blev der i American Dental Journal i 1883 fortalt om et abort, der opstod en dag efter, at en kvinde havde fjernet en tand. Ikke desto mindre er alle eksperter nu tilbøjelige til at tro, at det er nødvendigt at håndtere tænder under graviditet og med særlig opmærksomhed. På grund af hormonelle ændringer i denne periode opstår der ofte tandkødsbetændelse hos gravide kvinder - hævelse og blødning af tandkødet. En undersøgelse i 2011 viste, at parodontitis kan provokere for tidlig fødsel eller påvirke den nyfødte kroppsvægt Dette blev bekræftet i en anden undersøgelse.

Forskere har endnu ikke bekræftet det endelige årsagsforhold mellem disse fænomener: Der er for mange risikofaktorer, der påvirker graviditeten og fødslen. Men skaden på infektionskilden i hovedet er helt åbenlyst og helt klart opvejer de små risici eller ubehag i forbindelse med behandlingen. Lokalbedøvelse er sikker for både kvinder og fostre, det bidrager ikke til abort, udseendet af fosterskader, for tidlig fødsel eller undervægt af den nyfødte. Faktisk arbejder anæstetiket på lokalt plan og går næppe ind i blodet, for ikke at nævne at passere gennem moderkagen. Det vigtigste er at informere tandlægen om graviditeten, så han kan finde den rigtige medicin. Tandens radiografi, hvis den udføres korrekt, betragtes også som en sikker procedure, og professionel tandhygiejne under graviditeten skal udføres mindst en gang.

Knirkende tænder forårsager parasitter

Stærkt greb i tænderne, nogle gange med en hørbar gnash, kaldes bruxisme. Selvom denne tilstand anses for at være en af ​​søvnforstyrrelserne (normalt manifesterer den om natten), lider tænder og andre væv alvorligt af det: typen af ​​tandkød kan ændre sig, kæbenbenet lider og synlige revner vises på emaljen. Nemt hurtigt (om et par år) kan du se, hvordan tænderne bliver kortere på grund af slid og sammen med dette bløde ansigtsvæv. Andre symptomer på bruxisme er hovedpine om morgenen, en følelse af dårlig søvn, tinnitus, smerte i den temporomandibulære ledd og masticatoriske muskler.

Ifølge eksperter på Mayo Clinic er det stadig ikke helt klart, hvorfor bruxisme forekommer - sandsynligvis er det en kombination af fysisk (muskeltonetab), psykologisk (stress) og genetiske faktorer. Bruxisme er almindelig blandt børn; Myten om, at den opstår på grund af orme, spredes ofte af bekymrede forældre. Faktisk kan gnashing eller squeezing være en reaktion på tandpine smerte eller stress ved forberedelse til en præstation eller eksamen, og børn med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse er tilbøjelige til det. Forbindelsen mellem bruxisme og parasitære infektioner, forskere har ikke fundet. For at reducere belastningen på kæber og tænder, skal du diskutere situationen med tandlægen: sandsynligvis vil lægen foreslå at bære et særligt losse mundstykke om natten.

Mælketænder har ingen rødder

Baby tænder lægges før barnets fødsel, og begynder at briste i 4-6 måneder. Det tager normalt omkring 2-2,5 år at dyrke alle tyve tænder. Tæt på seks år begynder mælketænder i en bestemt rækkefølge at forskyde og falde ud, og permanente erstatter dem; processen med at skifte tænder varer i gennemsnit op til 11-12 år. Når en tand falder ud, har han virkelig ikke en rod, for ved denne tid er det løst. Nye, permanente tænder, der flytter til det rette sted, "sætter pres" på midlertidige rødder, gradvist "opløst" dem.

At forstå hvordan mælketænder er arrangeret er en anden grund til, hvordan man plejer dem. Mundtændernes rødder holder et sted i kæben til det permanente: Hvis tanden fjernes for tidligt på grund af karies eller pulpitis, vil der sandsynligvis forekomme problemer med positionen af ​​de permanente tænder. I mælkemolarerne (fjerde og femte tænder) er der to eller tre rødder, og de primære tænder i denne sag er placeret direkte mellem disse rødder - så stærk betændelse kan skade selv tænder, der endnu ikke er skåret.

Begynd at bruge en tandbørste, så snart den første baby tand blev skåret. Før det er det bedre at tilmelde sig en pædiatrisk tandlæge - han vil ikke kun foretage en inspektion, men også vise dig, hvordan du børster børstens tænder korrekt og hjælper dig med at vælge en børste og pasta. American Academy of Pediatric Dentistry anbefaler at bruge fluorid tandpasta allerede når den første tand vises (American Dental Association bekræfter dette), fluorid bør være mellem 1.000 og 1.500 ppm.

Pasta giver intet sunde tænder

Ifølge WHO er karies og parodontitis en af ​​de mest almindelige sygdomme i verden. Næsten 100% af den voksne befolkning har nogensinde klaget over sorte pletter i deres tænder. Hovedårsagen til karies er ikke god hygiejne; Det er dog vigtigt ikke blot at tænde tænderne godt, men også for at hjælpe emaljerne til at genoprette tabte mineraler.

I det store og hele kan du fjerne pladen fra tænderne med en pensel med vand - men pastaerne hjælper f.eks. Ved at opløse bakteriefilmen med enzymer, der udgør deres sammensætning. Endnu vigtigere indeholder pastaen fluor - det gør tænderne mere modstandsdygtige over for syrer og forhindrer karies udvikling. Desuden er emaljen tæt, glat, rig på mineraler, lettere at rengøre, og belægningen på den er ikke dannet så aktivt. Nu anses det, at det ikke er nødvendigt at skylle munden straks efter rengøring - det er bedre at give fluor mere arbejde.

Braces ødelægge emalje

Tænder efter montering af håndtag kræver særlig pleje. Det er ikke tilstrækkeligt at børste tænderne - du skal bruge tandtråd eller vandingsvæske, specielle ortodontiske børster og børster, undgå visse produkter (for eksempel hårde æbler, nødder eller karamel), og efter hvert måltid er det tilrådeligt at skylle munden med vand. Hvis du ikke følger disse anbefalinger, øges chancerne for at detektere karies eller gingivitis.

Men årsagen til den øgede risiko er ikke bøjlerne selv, men det faktum, at de kræver særlig opmærksomhed: ortodontiske strukturer øger det overfladeareal, hvor bakterier kan løses, og derfor bør rengøring udføres forsigtigt. Den gode nyhed er, at ortodontisk behandling selv forbedrer dental sundhed i fremtiden: jævnt fordelte tænder bliver bedre rengjort, mindre tilbøjelige til karies og parodontitis, og belastningen fordeles bedre blandt dem. Brackets påvirker heller ikke emalternes tykkelse - dette blev bekræftet under undersøgelsen, hvor emalternes tilstand blev evalueret før og efter ortodontisk behandling ved brug af optisk kohærens tomografi (OCT).

Dårlig ånde siger maveproblemer

Hver fjerde person på jorden klager over dårlig ånde. Halitose (medicinsk navn) er den tredje mest almindelige årsag til at kontakte en tandlæge (karies og tyggegummi er på de to første steder). Læger opdeler alle årsager til halitosis i to grupper: relateret og ikke relateret til mundhulen. Og i 90% af tilfældene skyldes lugten lokale problemer: dårlig hygiejne, karies og parodontitis. Ofte behøver du ikke at komplicere dit liv og løbe til en gastroenterolog: duften kan forekomme på grund af rester af mad mellem tænderne (og med karies det ledsages af duft af bakterier og nedbrydning af organisk væv) - så problemet løses i tandlægenes stol.

Blandt de almindelige årsager til halitose, der ikke er relateret til mundhulen, kan kaldes tonsillitis (betændelse i tonsiller) og bihulebetændelse (betændelse i paranasale bihule). Sommetider er lugten på grund af andre årsager - det er utilstrækkelig produktion af spyt (xerostomi); brugen af ​​visse lægemidler, herunder kemoterapi præmenstruelt syndrom og menstruation ryge og drikke fastende og lav kulhydrat kost. Det sker også, at en person konstant bekymrer sig for, om han ikke lugter fra munden, selv om der faktisk ikke er nogen lugt - denne psykologiske tilstand kaldes halitofobi.

Rygning er dårlig, men kun for lungerne

Hvert år diagnosticeres mere end 640 tusind tilfælde af oral cancer - det er den ellevigste mest almindelige type maligne tumorer. De vigtigste risikofaktorer er rygning og i mindre grad alkohol. Deres kombination er særlig farlig: risikoen for at udvikle mundtlig kræft hos rygere er tre gange højere end hos ikke-rygere; hos mennesker, der ryger og misbruger alkohol, stiger denne risiko op til tredive gange. Andre risikofaktorer omfatter humant papillomavirus, som kan overføres gennem oralsex, overdreven udsættelse for ultraviolette stråler, regelmæssig tygning af tobak eller betelnødder (som er populære i Sydøstasien) og usunde kostvaner.

WHO hævder, at tidlig påvisning og behandling med moderne metoder kan helbrede oral kræft fuldstændigt - dette gælder også sådanne tumorer som kræft i bryst, livmoderhals eller kolon. Men i henhold til rapporten fra sundhedsministeriets rapport i Den Russiske Føderation blev der i 2014 påvist mere end 62% af orale tumorer i de sene faser. Både i Rusland og i verden oftest forekommer disse sygdomme hos mænd. Den bedste måde at ikke gå glip af mistænkelige ændringer er at komme til lægen for checkup og professionel hygiejne hvert halve år.

Hvidere tænder jo bedre

Undersøgelser viser, at op til halvdelen af ​​mennesker er utilfredse med deres tænderfarve - og hvide tænder synes ikke kun at være attraktive, men også mere sunde. Faktisk er sortimentet af naturlige nuancer af sunde tænder bredt - fra grå til gullig. Det afhænger af skygge og gennemsigtighed af emalje (oftest er det blålig-hvid og sender lys), såvel som dentin ligger under det, normalt grå-gul. Disse er nuancer, der er genetisk bestemt, så selv de reneste tænder kan se hvidere ud for nogle mennesker end andre. Med alderen slettes emaljen gradvist og dentinen skinner gennem mere - og tænderne bliver mørkere. Derudover dannes en bakteriel film konstant på overfladen af ​​emaljen, som er farvet, især på grund af rygning, kaffe, rødvin og andre farvestoffer.

For at opretholde emaljen glat og strålende hjælper regelmæssig professionel rengøring, hvor netop fjernet malet patina; hun vil ikke udføre mirakler og vil ikke gøre emaljenfarver lysere end genetikets sæt. Hvis du vil gøre dine tænder endnu lysere, vil hvidtning komme til redning - en mere kompliceret og lang procedure, der virkelig fjerner pigmentpartikler fra emalje. Endelig, hvis skyggen ikke passer dig overhovedet, kan du dække dine tænder med keramiske finér - men de vil ikke være så hvide som sne eller et ark papir.

billeder: Vovk - stock.adobe.com, drummatra - stock.adobe.com, SMA Studio - stock.adobe.com, CDON

Se videoen: Wild Cat Blues med Creole Catz (Kan 2024).