Blæste: Hvordan man ikke bliver syg fra et træk eller en vind
Når vi er i et køligt rum eller udendørs i kulden, omfatter kroppen termoreguleringsmekanismer. Hvis kroppen er kold, bliver det gåsebumper, begynder at ryste. Sådan manifesterer kroppens forsvarsreaktion sig: skibene smalle, reducerer varmeoverførslen, og små bevægelser af musklerne hjælper med at varme op. I tilfælde af et udkast ændres situationen. Vi har fundet ud af, hvordan dette sker, og hvad det truer med eksperter: Olga Dekhtyarova, hovedlæge i Gemotest Laboratory og en læge i medicinsk videnskab, neurolog og hovedlæge på Doctor Choi klinikken for østlig og traditionel medicin Choi Yong Joon.
Hvad er farligt udkast
Et udkast er en luftstrøm, der forekommer i et næsten lukket rum gennem åbninger modsat hinanden. Når kroppen er i denne strøm, virker luftstrømmen lokalt, det vil sige den er rettet mod et bestemt område af kroppen, såsom nakke eller bageste ryg. Læge Olga Dekhtyareva giver et eksempel: Hvis et fartøj med en væske er placeret under en strøm af koldt vand, vil hele beholderens indhold afkøles efter et stykke tid, ligesom overfladetemperaturen på en menneskekrop vil falde umærkeligt under et træk. Sidstnævnte kan fremkalde en forværring af myositis (muskelbetændelse), intercostal neuralgi, inflammation i ansigtsnerven eller forværring af kroniske infektioner. For eksempel aktiverer uhensigtsmæssig køling den herpesvirus, der lever i kroppen, som angriber det nervøse væv - og blærende udslæt forekommer langs den berørte nerve.
Samtidig gør neurologen Choi Yong-joon opmærksom på, at et udkast i et rum eller en kold vind udenfor ikke forårsager sygdom alene. Disse er kun faktorer, der aktiverer de problemer, der allerede findes i kroppen. Sandt nok, hvis sundhed er i orden, men jeg skulle tilbringe en halv dag på computeren i en siddeposition med en stram hals, så kan et lille udkast også styrke muskelkramperne - dette vil forårsage muskelbetændelse. At gentage: Nakken begynder at gøre ondt, ikke fordi den "blæste", men fra overdreven muskelkontraktion, herunder som en reaktion på kulden.
Hvordan man skal behandles, hvis "blæste ud"
Myositis er en betændelse i en eller flere muskler, når muskelfibrene svulmer op, forekommer der en spasme, og nerveenderne er klæbet. Bag udtrykket "blæsehals" er ofte dækket netop dette problem. Skarpe smerter ved bevægelse eller presning er et almindeligt symptom, der ikke kan lindres ved massage, komprimere eller gnides med et opvarmningsmiddel (fejlen hos mange patienter). En antiinflammatorisk bedøvelse salve hjælper med at slippe af med ubehagelige fornemmelser, men hvis tilstanden ikke er forbedret efter et par dage eller er blevet værre, bør du ikke udsætte besøget hos en neurolog. Efter undersøgelsen er det nødvendigt at gennemgå den foreskrevne behandling, fx et kursus af fysioterapi.
Hvis lægen bestemmer, at nerveenderne, der kommer ind i de intervertebrale huller, er betændt, og smerten intensiverer og "skyder" i arm eller hoved vises, vil diagnosen være anderledes - neuritis, det vil sige nervebetændelse (også kaldet radiculopati). Injektioner af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (sædvanlig ibuprofen og lignende stoffer) samt smerte- og ødemidler, hjælper normalt til behandling af sygdommen. I interkostale neuralgi forårsager nerveender smerter langs hele rygsøjlen, især i brystområdet. Ifølge Olga Dekhtyarova bliver patienterne ofte bange for at forvirre dette problem med hjertesygdomme: der er smerter i brystet, som derefter forsvinder, så stiger under hosting, indånding eller ændring af kroppens position, kan vejrtrækning være svært. Vi beskrev, hvordan man skelner angina pectoris (smerte forbundet med hjerteproblemer) fra intercostal neuralgi. Behandling reduceres til smertelindring og fjernelse af inflammation med et antiinflammatorisk middel.
Neuritis i ansigtsnerven er en anden sygdom, hvis årsag kan reduceres på grund af lokal køling immunitet (især i koldt vejr): En spasme af blodkar og muskler forstyrrer midlertidigt kraften i ansigtsnerven, og det bliver betændt. Ansigtsnerven passerer gennem meget smalle kanaler i ansigtsbenene, så selv mindre betændelse og hævelse fører til kompression, hvilket forårsager symptomer på sygdommen. Normalt forekommer ubehagelige følelser bag øret og gradvist skiftet til ansigt og nakke. Som følge heraf bliver det lettere om nogle få dage at kontrollere ansigtsudtryk, ansigtssymmetri er mærkbart forstyrret, tale bliver sløret og nervøs tics er ikke udelukket. Eksperter bemærker, at sygdommen kan være langvarig, og dens sværhedsgrad og genopretningstid afhænger af hvilken del af nerven der er beskadiget, og hvor hurtigt behandlingen blev startet. Ved sygdomens begyndelse er vasodilatorer og dekongestanter B-vitaminer og smertestillende midler effektive. Fra den anden uge kan du anvende fysioterapi og gøre ansigtsmassage. I vanskelige tilfælde, når der ikke er nogen forbedring inden for 8-12 måneder, er en operation foreskrevet.
Er det muligt at få en forkølelse fra et udkast?
Et positivt svar på dette spørgsmål synes indlysende - men det er forkert. Vi har allerede skrevet, at årsagen til akutte respiratoriske virusinfektioner f.eks. Er virus, og ikke en tur i blæsende vejr, et kladde på kontoret eller en isnende cocktail fuld i en gulp. Selvfølgelig, hvis du konstant fryser, er det lettere at blive syg: kroppen bruger simpelthen flere ressourcer, der forsøger at holde sig varm, "glemme" de beskyttende funktioner, og vira har flere chancer for ukontrolleret reproduktion. Sandt nok er det normalt ikke nok engangstryk eller endda våde fødder. Hvis du stadig er syg, minder vi om, at du ikke behøver at forkøle en forkølelse, du skal bare vente på kroppen for at besejre hende og lindre symptomerne: høj feber, ondt i halsen, løbende næse. Antivirale lægemidler til behandling af ARVI eksisterer ikke, og effekten af immunomodularer og immunostimulanter til dato er ikke blevet bevist.
Det samme gælder risikoen for at "køle" blæren eller nyrerne - teoretisk er det muligt, men kun hvis du bruger flere timer i kulden, helst uden at flytte og uden tøj. Men i dette tilfælde vil store problemer ikke kun begynde med nyrerne. I andre situationer er det næsten umuligt at reducere temperaturen på indre organer, og blærebetændelse (cystitis) eller nyre (pyelonefritis) er normalt forbundet med en bakteriel infektion, nyresten, visse medikamenter eller medfødte abnormiteter, men bestemt ikke med virkningerne af kulde.
Er der en "vindallergi"?
Hvis øjnene er meget vandige i vinden, bliver ansigtets hud rød og skrælner, strømmer fra næsen, der vises en hoste, men disse symptomer passerer hurtigt i rummet (eller et andet sted, hvor der ikke er nogen kraftig strøm af kold luft). Der er et stort ønske om at skrive dem ud som "allergisk over for vind ". Faktisk er det ikke helt sandt: vi kan tale om allergier eller intoleranser, men ikke selve luftbevægelsen, men partikler det bærer, såsom støv. Det viser sig, at vinden ikke er et allergen, men en provokatør af det eksisterende problem. For at bekræfte eller udelukke allergier med høj nøjagtighed anbefaler Olga Dekhtyareva at gennemgå laboratoriediagnostik - lav en undersøgelse ved hjælp af ImmunoCAP-metoden. Hvis allergier er identificeret, vælger allergistimmunologen den passende behandling.
Er det rigtigt, at kvinder fryser hårdere end mænd?
Ifølge Dr. Choi Yong-joon er kvindens krop fysiologisk mere følsom over for kulde, så det er mere behageligt for kvinder at blive i et lidt varmere rum. På grund af de komplekse mekanismer, der er forbundet med østrogenhormoner, er hudens temperatur på kvindernes hænder og fødder lavere end hos mænd - det antages, at alt dette er en del af systemet med lavtemperaturgenkendelse, der er nødvendigt for at beskytte barnet under graviditeten. De koldere ekstremiteter skaber følelsen af, at det er koldt over hele kroppen - forresten er gadgets designet til at hjælpe dig hurtigt med at føle varme eller kolde, hvilket kun påvirker håndleddet.
Juni bemærker, at disse observationer ikke er spekulationer: Amerikanske forskere fra University of Utah kom til denne konklusion i 1998. I løbet af eksperimentet blev det også konstateret, at kvindelegemet som regel har mindre varmeemission: Den gennemsnitlige kvindes metaboliske niveau er omkring 23% lavere sammenlignet med mænds - det skyldes hormonelle forskelle og forskellige kropsvægte.
Ofte arbejder kvinder på kontorklær varmere end deres mandlige kolleger. Dette er ikke svært at forklare, i lyset af resultaterne fra 2015-studiet, der blev offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Nature Climate Change. I de fleste kontorbygninger er "behagelig temperatur" sat i overensstemmelse med forældede instruktioner fra 1960'erne, hvor eksperimenter kun blev udført med mænds deltagelse. Den "termiske model af komfort", der observeres i design og drift af kontorlokaler, tager højde for faktorer som niveauet for isolering af tøj. Men her er der en nuance: Modellen blev udviklet til folk i trange mænds dragter og ikke til dem, der bærer nederdele, tynde bluser og gennemsigtige strømpebukser - generelt kan indstillingerne af klimaanlæg kaldes sexistiske for nu.
billeder:Veniamin Kraskov - stock.adobe.com, showcake - stock.adobe.com, fotofabrika - stock.adobe.com
