Fritid på barselsorlov: Hvordan hjælpe unge mødre til ikke at glemme sig selv

Det er ingen hemmelighed, at russisk barsel forlader - En af de længste og mest humane i verden: Det giver en kvinde mulighed for at koncentrere sig om at opdrage et barn i begyndelsen af ​​sit liv. Samtidig opfattes moderskabet stadig ikke som et fuldendt arbejde, der tager meget energi, og udtrykket "orlov til børnepasning" forvirrer kun og fremkalder foreninger med hvile. Omsorg for en nyfødt tager næsten 24 timer om dagen, og de unge mødres dage, på trods af mange opgaver, ligner hinanden. Det er ikke overraskende, at de er trætte af de monotone daglige aktiviteter - ligesom enhver på et bestemt tidspunkt kan blive træt af sit arbejde.

Det er ofte pinligt for kvinder at indrømme, at et sådant regime er trættende, og at de føler sig kulturelt eller socialt isolerede: tanken om, at en kærlig mor ikke kan blive træt af at være alene med barnet og ikke har brug for kommunikation med andre mennesker og en ændring af landskabet. Derudover føler mødre sig ofte isoleret fra kulturlivet: at komme til museer og gallerier med et barn er ikke let, og deres administration hjælper ikke altid besøgende med babyvogne.

Hvis en voksen er komfortabel og interesseret i en lektion eller en koncert, vokser barnets interesse endnu mere.

Den nemmeste og mest forståelige måde at bryde ud af den rutinemæssige og sociale udstødelse ud over at søge efter nye venner på internettet er lokalsamfund og mødreklubber. Ofte er der specialkurser for gravide og unge mødre afsat til børnepasning, men der er andre muligheder. Efter fødslen af ​​et barn må unge mødre ofte ændre deres sociale cirkel: Det er ikke altid muligt at mødes med venner, der fortsætter med at arbejde i fuld tid. Grupper til mødre skabes netop til dette formål: De er primært beregnet til udveksling af erfaringer såvel som til støtte (for eksempel for dem, der har oplevet postpartumdepression), men de kan også organiseres efter et andet princip - for eksempel hvis mødre har lignende interesser (bog klub) eller de vil gå en tur med børn.

Grupper for unge mødre eksisterer rundt om i verden, nogle gange med non-profit organisationer eller kirker. I dette tilfælde ser frivillige ofte børnene - så mødre kan ikke adskilles fra barnet og ikke være på udkig efter hvem der skal forlade ham. Der er endda specielle applikationer til drenerende mødre - for eksempel helloMamas, som opererer i USA, Canada, Australien, New Zealand og Det Forenede Kongerige. Preggie-appen er populær i Rusland - det er hvor unge mødre og de, som bare forbereder moderskab, kan stille spørgsmål og dele erfaringer. Desuden hjælper ansøgningen med at finde andre mødre, der bor i nærheden for fælles ture og møder. De fleste brugere af ansøgningen er fra Moskva, men der er også brugere fra andre byer.

Andre møders klubber i Rusland er lettest at finde gennem bysamfund på sociale netværk. Ofte i dem søger kvinder et firma for fælles vandreture med børn, men der er også klasser på fremmedsprog og andre aktiviteter. Desværre har vi ikke så mange møders klubber som i USA (her ser det ud til, alt er en kvindeklub, der blev mødre i voksenalderen og en fædreklub). Men du kan prøve at åbne en lignende klub selv.

Der er andre initiativer specielt designet til mødre. Der er ikke så mange af dem, og de er koncentreret hovedsageligt i hovedstaden. Det mest berømte fritidsprojekt i Moskva for mødre med børn er "Sammen med Moder", der eksisterer siden 2009, hvis aktiviteter er designet til børn fra 1 måned gammel og deres forældre. Dens skaber - Marina Kelman, der også udviklede forfatterens metode "Fritid med børn fra 1 måned." Projektet startede med klassiske musikkonserter, som forældre kunne komme med deres børn med; senere blev yoga klasser, teaterforestillinger, udflugter, besøg på museer og sommerrejser til havet tilføjet. Behovet for et projekt er angivet ved dets popularitet: Der er ofte en venteliste for klasser. Klub aktiviteter udbetales, prisen på en i gennemsnit er 500-1000 rubler - ved Moskva standarder er mængden ikke meget stor, men det kan være et problem for familier med et lille budget.

Marina Kelman mener, at fælles aktiviteter er nyttige for både forældre og børn. Efter dens mening er det meget lettere for et barn at lære om verden i en behagelig og afslappet atmosfære, når hans mor er med ham. Hun siger også, at hvis en voksen er komfortabel og interesseret i en lektion eller en koncert, vokser barnets interesse endnu mere. "Et andet stort plus af det faktum, at du kan komme til koncerter, forestillinger og klasser for os alle sammen, er at forholdet mellem en voksen og et barn er mere harmonisk," siger hun. "Musik giver denne mulighed for at dele dette indtryk med dit barn." og en partner, fordi det er et universelt sprog, der er tilgængeligt for både små og store mennesker, og opdelingen i alder er absolut ikke nødvendig her. Vi giver en voksen mulighed for ikke at opleve ubehag fordi han kom et sted med et lille barn, men tværtimod glæd dig over dig . Th Vi giver alle vores gæster til at forstå, at vi er meget glade for, at de kom med et lille barn deltagelse som en familie i denne musikalske begivenhed giver mulighed for udvikling af ikke blot hver deltager -.. Et barn og en voksen, men for hele familien som helhed " Nu har projektet seks centrale steder og to dusin grene, herunder i Skt. Petersborg, Kaliningrad og Moskva.

De fleste klasser i familiecentre er designet til børn, og mødre hjælper kun barnet.

Et andet projekt for unge mødre - "Bibliotek 1 + 1" - blev lanceret i februar i år. Dens forfattere er Ella Rossman og Dasha Serenko. Arrangementer afholdes en gang om ugen i bygningen af ​​Moskvas børnebibliotek nr. 56; I modsætning til begivenhederne "Sammen med min mor" er deltagelse i dem gratis. "I første omgang diskuterede Dasha og jeg simpelthen fænomenet kulturel og social isolering af kvinder med små børn", siger Ella Rossman. "Samtidig talte de om, hvordan feminisme kan og skal se ud, når der er meget få muligheder for virkelig at kæmpe for vores rettigheder, men Der er næsten ingen adgangspolitik. Hvad kan femaktivister gøre under de forhold, hvor de er i det moderne Rusland. Efterhånden kom vi til ideen om "Biblioteker 1 + 1" - et intellektuelt rum, hvor kvinder (og alle, vi er glade for fædre, selvom det selvfølgelig er . at børn i Rusland er meget ofte helt kvinders bekymring) kan forlade børn med frivillige og lytte til et foredrag, deltage i en gruppe gensidig hjælp og støtte, gøre kunstterapi eller bare læse, hvad der længe har været ønsket. "

Projektet skal vare indtil august, men dets skabere planlægger at fortsætte med at arbejde på det i fremtiden - på trods af at den feministiske orientering af "1 + 1-biblioteket" giver en forsigtig reaktion fra bibliotekets administration. "Jeg vil stadig have kvinder til at have et rum, hvor de kan tænke og snakke ikke kun om familien, men også om sig selv, om deres ønsker, interesser, problemer - om deres indre, om selvudvikling og om noget nyt" - siger Ella Rossman.

En anden lille klub for mødre er "Marussia". Han har to kontorer væk fra centrum af Moskva, hvor udviklingsklasser for børn holdes. Moms på dette tidspunkt kan rådføre sig med en psykolog, gøre kunstterapi, yoga eller engelsk; De fleste klubaktiviteter udbetales.

Der er også mere smalle tematiske grupper - for eksempel en løbeklub og Selfmama-samfundet, køre!, En af hvis medstiftere er sportslæreren Olga Ilyina. Kvinder kan komme til træning med deres børn (mens mødre er optaget, barnevogter er forlovet med dem), klasser er også betalt. "Vi ved, at det er meget svært at tage tid ud selv, når du har et barn eller et par børn. Vi ved, hvor skræmmende det er at starte, når du har et lille barn og mange forventninger fra andre mennesker. Og vi ved også om mulighederne løb, - muligheder for at være alene med dig selv, at høre dig selv, at tro på dig selv ", - siger klubben beskrivelse.

De fleste programmer for forældre med børn er af samme type: Koncerter og musikprogrammer er oftest organiseret for dem, sandsynligvis fordi musikken er mere alsidig og interessant for både voksne og børn. Andre populære formater er yoga, hvor et barn sidder i et klasseværelse sammen med sin mor og sprogklubber. Samtidig er der en hel del andre projektideer til mødre, der endnu ikke er implementeret i Rusland. I britiske og irske byer arrangerer de for eksempel specielle filmshow til forældre med små børn. De viser film, der er interessante for forældre, mens lyden i hallen er roligere end i en regelmæssig session, og lysene er ikke slukket helt, så børnene er roligere.

Og dog er de fleste af lektionerne i russiske familiecentre primært designet til børn, og mødre er kun involveret i processen og hjælper barnet. Dette skyldes sandsynligvis, at i denne periode af hendes liv menes det, at en kvinde ikke bør tilbringe tid for sig selv, men kun for barnets interesser. Det samme sker med projekter, der er skabt til mødre fra begyndelsen. For eksempel sagde Olga Ryabinkina, grundlægger af Mamas 'Place-klubben, at hun var fokuseret på amerikanske projekter, der var designet til at organisere mødre fritid, men så indså, at ideen var for dristig til Moskva: mange flere besøgende var interesserede i at udvikle aktiviteter for børn. Derfor blev klubben for mødre omdannet til et børnecenter: nu i sine grene foregår børns forestillinger, koncerter og udviklingsaktiviteter.

Samtidig er der efterspørgsel efter klasser og fritidscentre for mødre. På trods af hvor vigtigt det er for et barn at tilbringe tid sammen med forældrene i de første udviklingsmåneder, hvor svært er det for barnets forældre at bruge tid adskilt fra ham og det faktum, at moderens liv ændrer sig dramatisk, tilpasser sig barnets interesser, bruger tid på sig selv og hende der er brug for entusiasme - kun fordi det er lettere at klare strømmen af ​​hverdagens opgaver. En simpel pusterum på flere timer hjælper med at observere den berygtede balance mellem selvudvikling og børneopdræt og ikke at miste kontakten med omverdenen. Jeg ville ønske, at der var flere sådanne initiativer.

billeder: Shutterstock, Smartbe