Udbrændt: Hvad hvis du fik en solskoldning
margarita virova
Selvom det handler om solbeskyttelse vi har allerede sagt meget, vi alle møder periodisk ubehagelige konsekvenser (hæve din hånd, dem der brændte i weekenden). Det er særligt vanskeligt for ejere af meget let, ikke-brændende hud: Smertefulde forbrændinger på den kan danne sig inden for femten minutter efter at være ude udenfor i varmt, uklar vejr. Vi fortæller hvad vi skal gøre, hvis uagtsomhed allerede har reageret med smerte og betændelse.
Til at begynde med er det værd at huske, at hvis din hud er meget lys og ikke ved, hvordan man kan solbade, bør du ikke være i solen uden beskyttelse overhovedet - du dømmer dig selv for at få en forbrænding. Faren ligger ikke kun i smerter, betændelse og skrællehud, men også i stigende risiko for at udvikle melanom. Beboere i byer, hvor solen ikke ser det ofte under tropiske helligdage, er det værd at overvåge disse processer endnu mere omhyggeligt: Hud, som ikke er tilpasset aktiv stråling, beskadiges meget hurtigere og mere mærkbart. Virkeligheden er imidlertid ofte imod os, og hvis du allerede har lidt en forbrænding, så skal du hjælpe dig med det samme: Fra en episode sker der ikke noget forfærdeligt, men gentagelser kan medføre virkelig alvorlige konsekvenser.
Brændingen er listig, fordi den ikke vises øjeblikkeligt: Du kan blive i den åbne sol i et par timer og føle dig godt, men så begynder eventyrene. I de udsatte områder af huden optræder mærkbar rødhed, du føler varmen, og kroppens temperatur stiger: jo længere du bliver i solen, jo mere intense symptomerne. Huden som en naturlig barriere er bogstaveligt talt ødelagt, så der er en risiko for ikke kun at føle sig ubehageligt, men også at provokere infektioner i kroppen. Så, før du lindrer konsekvenserne, bør du ikke begynde at svømme i en pool eller en dam, gå langs en strand i en badedragt, og ikke forkæle andre fornøjelser. I det mindste i de første dage efter at have modtaget brændingen, er det bedre at blive i et køligt, ventileret rum.
Det er bedre at glemme folkemiddagsmedicin som mejeriprodukter for evigt: sur creme fra køleskabet, selv om det bringer midlertidig lindring, men i virkeligheden klumper man ofte porer og forværrer situationen. Det er meget lettere at provokere en infektion med en sådan assistent. For at fjerne smerter og kløe er det bedre at bruge apotek med panthenol eller god gammel aloe-gel. Husk at den brændte hud fordamper fugt meget intensivt, så du skal dække de berørte områder med en fugtighedscreme flere gange om dagen. Ansigtets hud kræver intensiv hydrering, en creme med hyaluronsyre ville være en glimrende løsning.
Hvis du plejede pleje med rustningsporer, som syrer eller retinol, før du bliver brændt, stopper du midlertidigt, og endnu mere slukker skrubberne. Under sådanne omstændigheder er det bedre ikke at tillade yderligere mekaniske skader. For et par dage før rødmen er reduceret, er det nødvendigt at skifte til vask med de mest milde midler til tør hud og efterlade mindst vigtige trin i plejen - først og fremmest den allerede nævnte fugtgivende. Hvis branden er alvorlig, og der er blærer på huden, skal du ikke forsøge at komme af med dem med omhu og ikke åbne dem: Skum med panthenol vil være nok til at fremskynde helingen - lad det bare ligge på huden eller forsigtigt påføre et bandage.
Det har også en beroligende effekt efter solbadning, hvilket anbefales at bruge, faktisk efter udsættelse for solen - og med lysforbrændinger hjælper de også ret. Hvis din hud er tilbøjelig til dem, er det værd at behandle det med beroligende og fugtighedsgivende midler efter hvert længere ophold i solen, selv når sanskrin og de rigtige tøj stadig hjalp.
billeder: Bayer, D-panthenol, Lamoda (1, 2), Clinique, дle de Bothe