Checkliste: 8 tegn på, at du er for snakkesalig

alexander savina

Habit tale meget Det virker harmløst, siger, vane til konstant at lyve eller manglende evne til at holde styr på din økonomi. Og alligevel har tendensen til at chatte uden ophør, ikke at lytte til andre og ikke give dem mulighed for at indsætte mindst et ord, i høj grad påvirket relationerne med venner, familie og kolleger. Vi har alle brug for opmærksomhed. Vi tilbyder at kontrollere, om du bedre skal overvåge, hvordan samtalen er bygget.

1

Kollegaer og slægtninge giver dig konstant kommentarer

Alle havde situationer, hvor de ikke kunne vente med at fortælle en cool (omend meget lang) historie - og der er ikke noget at bekymre sig om. En anden ting, hvis situationen gentages systematisk, og andre begyndte at hint på det direkte. Hvis kollegaer regelmæssigt kommenterer dig - spørg om at tale mere roligt, gå ind i en samtale og diskutere deres spørgsmål der, eller de siger direkte, at du stopper andre fra at arbejde, betyder det, at det er på tide at tænke over, hvor meget arbejdstid du bruger, ikke på arbejde, men på samtaler. Det samme med venner, familie og venner: hvis de klager over, at du snakker meget om dig selv, men slet ikke er interesseret i deres anliggender - det er en grund til i det mindste at analysere din adfærd.

2

Du udtrykker din mening, selvom du ikke bliver spurgt

Et andet tegn, der entydigt indikerer, at du skal høre mere og snakke mindre - hvis du bemærker at du er klar og forsøger at deltage i enhver samtale, selvom du ikke har noget at gøre med det. Udtryk din mening, tal om din oplevelse i en lignende situation, giv normalt kommentarer, men samtaleren skal ønske dette og være interesseret i dette.

Ligesom med konstruktiv kritik virker en simpel regel i enhver samtale: Det, du siger, skal være passende. Hvis samtaleren fortæller dig vigtige nyheder fra sit liv, og du sidder fast i en samtale for at huske en lignende hændelse, der er sket for dig for fem år siden, eller hvis du bliver involveret i en dialog med kolleger, selv om de selvfølgelig ikke vil diskutere problemet med dig - er det tid til at bremse.

3

Du fortæller de samme historier igen og igen.

Få ting kan være så pinligt som at fortælle den samme historie to gange - undtagen at fortælle det tredje gang til en person, der allerede har hørt det. Vi har alle en favorit tilfældet fra livet, hvilket er godt at huske på en fest eller i selskab med venner. Men hvis folk begynder at klage over at du allerede har hørt om ham hundrede gange, kan du måske sige så meget, at du ikke har tid til at bemærke, at du er løbet tør for historier. Det er usandsynligt, at alle dine historier er så gode, at det er værd at huske dem fra tid til anden - det er meget mere interessant at diskutere noget nyt.

4

Samtalepartnere lytter ikke til dig

Der er flere tegn, hvormed du kan forstå, at din samtalepartner er træt af samtalen: Hvis han f.eks. Reagerer i monosyllables, konstant distraheres og spørger, hvad du lige sagde, kigger på uret, keder sig eller irriteret, ser dig ikke i øjnene, står , med armene foldet eller konstant tjekket telefonen - det er helt muligt, at han ikke er interesseret i dig.

Selvfølgelig er alt ikke så simpelt: måske har det ikke noget at gøre med dig - det er bare, at noget forstyrrer din samtalepartner, og han er ikke i stand til at koncentrere sig om samtalen. Sandt, i dette tilfælde er det også værd at overveje, om det giver mening at fortsætte med at chatte - i det mindste spørg om alting er i orden.

5

Dine samtaler vender fra dialog til monolog

Ifølge forskningsdata bruger vi i gennemsnit næsten 40% af hver samtale på historier om os selv. Måske skyldes det, at når vi deler personlige oplysninger, aktiveres det hjernebelønningssystemet - og hvis vi taler om andre, sker det ikke. Men uanset hvor behageligt det er at tale om dig selv, skal den ideelle samtale være struktureret forskelligt, og tiden skal fordeles jævnt mellem samtalerne.

Mark Golson, en specialist inden for businesspsykologi, mener, at enhver forhandling består af tre faser. Den første er forretningsfasen: Du taler tydeligt og til det punkt. Den anden er afslapningsfasen: Du føler dig friere, og du må ikke bemærke, at den anden person mister interessen. Den tredje er et forsøg på at rette op på situationen: Når vi ser, at samtaleren er distraheret, begynder vi ofte at tale endnu mere for at genvinde sin interesse, selv om denne metode sjældent virker.

Alt dette betyder selvfølgelig ikke, at du skal have samtaler med stopur - men hvis du føler, at du i stedet for en dialog får en monolog hver gang, er det tid til at være mere opmærksomme på dine samtalepartnere.

6

Du finder dig selv at sige, at du har talt for meget

Et sikkert tegn på, at du ikke kan stoppe med at tale i tide: Du finder dig selv at sige, at du har sagt noget, som du fortryder nu - hvad enten det er en hemmelighed (din egen eller andres), en offensiv kommentar eller en anden sætning, som ikke var værd at udtale sig på dette tidspunkt på dette sted. Hvis du forstår det for at opretholde en interessant samtale, er de klar til at smide enhver information til samtalepartneren uden at tænke på konsekvenserne, vi har dårlige nyheder for dig.

7

Fødevarer køler hurtigere end du snakker med venner.

Ikke det mest alvorlige emne på listen, og alligevel. For en god samtale tid flyver forbi - alle ved hvem der har set gryningen mindst en gang, fordi han er begyndt at snakke. Hvis du ikke kan tale nok, fordi du ikke har set hinanden i lang tid, eller har diskuteret noget vigtigt og interessant, sker det. Men hvis din mad køler igen og igen hurtigere end du er færdig med at fortælle en historie, eller du ikke kan røre en kop kaffe i to timers samtale - kan du muligvis pause oftere og lade andre tale.

8

Du starter selv de fleste samtaler

Selvfølgelig er der forskellige situationer: For eksempel kan du starte en samtale med venner først, men først spørge, hvordan de laver, og kun derefter tale om dig selv. En anden ting er, hvis du snakker med folk, der er optaget nu og ikke er oprettet til at tale, eller du bemærker, at folk omkring dig undgår at tale med dig. For eksempel bruger mange medarbejdere i åbent rum hovedtelefoner til at fokusere på arbejde: men hvis du ser andre iført dem, når du bare går i deres retning, er det måske dig, der forhindrer dig i at koncentrere dig.

Hvis du ved, at der er en ting som "akavet stilhed", men du kom ikke over det selv, fordi du straks starter en samtale med nogen og tolererer ikke pauser - måske handler dette om dig også.

FOTOS: cynoclub - stock.adobe.com, Bondarau - stock.adobe.com, jfunk - stock.adobe.com