Ingen panik: Hvorfor kulden ikke bør behandles
Det kan virke som om medicinen bare snuble over en forkølelse. Organtransplantation er blevet rutinemæssig, en ny generation af effektive lægemidler til kræftbehandling er blevet oprettet, men hver vinter fortsætter vi at nyse, hoste, vige med feber, og effektiv behandling har ikke optrådt. På internettet raser kontroverser om, hvorvidt børnene skal tåle, om den nye medicin hjælper med uprøvet effektivitet, om det er muligt at bade et koldt barn. Vi forstår hvad ARVI er, hvordan moderne medicin behandler det, og hvorfor de er så bange for forkølelse i Rusland.
Hvad er en forkølelse og er relateret til kulde
Tilstanden, som i engelsk lyder simpel - "forkølelse" (almindelig forkølelse) på russisk kaldes almindeligvis forkortelsen af ARVI - en akut respiratorisk virussygdom. Fra afkodning er det klart, at kulden er akut (og ikke kronisk), påvirker åndedrætssystemet (åndedrætssystemet) og forårsages af en virus. Situationen er kompliceret af, at der er mindst tre hundrede sådanne vira, og der findes ingen specifikke antivirale lægemidler. Symptomer på SARS er kendt for alle: snot, hoste, ondt i halsen, svaghed, feber, som kan udtrykkes mere eller mindre og manifestere i forskellige kombinationer.
Selvom den populære opfattelse er, at forkølelsen forårsager kold, er der ingen videnskabelige beviser for dette. Årsagen til ARVI er en virus, og forøgelsen i forkølelse i den kolde årstid forklares af, at miljøet er gunstigt for infektion. Mange mennesker trækker vejret i samme rum i et rum med lukkede vinduer (det vil sige uden tilstrækkelig ventilation), der overfører vira til hinanden, og opvarmning bidrager til tørring af slimhinder. For nogle år siden kunne forskere demonstrere mere aktiv reproduktion af rhinoviruset i cellekulturen, afkølet til 33 grader, men det vides ikke, om denne effekt observeres hos dyr eller mennesker, og om næseslimhinden kan afkøle til en sådan temperatur i det normale liv.
Hvorfor forskellige lande behandler forkølelse forskelligt
Den sovjetiske vane med at behandle en forkølelse med noget af en hellig skælv har overlevet til denne dag. I Rusland plejer patienten generelt at lide behandling og støtter den onde cirkel af ineffektive recept: det forekommer ofte folk, at en god læge skal ordinere flere lægemidler. Hvilken form for medicin er ofte et stort spørgsmål. Selv en lektor eller en professor på en medicinsk skole kan ganske vist tale i foredrag om behandling med metoder, der mangler videnskabeligt grundlag, såsom homøopati eller urinoterapi.
Sovjetmedicin har dyrket mange mennesker i at kalde en ambulance ved en temperatur på 39 grader eller gå på hospitalet "bare i tilfælde." At være syg, vi går til ekstremer: Gå ikke, bade ikke og sidde hjemme, indtil symptomerne forsvinder. I Vesten er holdning til sygdomme og deres forebyggelse enklere. For eksempel i England kan du observere, hvordan børn i shorts og golf er taget ud på gaden for at spille snebold. Som følge af denne tilgang udveksler børn hurtigt (i de første par år af livet) alle mulige vira, immuniseres og gradvist ophører med at blive syge.
Hvis det ikke var muligt at undgå infektion, er det usandsynligt, at de begynder at lyde alarmen. I Europa og Amerika betragtes snot og hoste ikke som en sygdom, og børn bliver taget i skole efter 1-2 dage uden feber. Efter at have kommet til en spansk børnehave for barnet, kan du høre fra læreren: "Det var 38, men da det ikke stod op til 38,5, kaldte vi ikke og forstyrrer dig." I Frankrig kysser voksne på et møde hinanden på kinderne, og så kan de indrømme, at de er forkølede. Hvad skal man sige om indlæggelse - det er dyrt og er kun tilgængeligt, hvis der er strenge indikationer.
Er der effektiv forebyggelse af SARS?
En type ARVI er influenza forårsaget af et virus med samme navn; influenza kan være alvorlig og føre til alvorlige komplikationer (selv døden). Men mod influenza, findes der i modsætning til andre forkølelser vacciner. Det er det mest effektive middel til at forebygge influenza. Vaccination bør gentages årligt, helst om efteråret. I Rusland dækkes udgifterne til vaccination af det obligatoriske sygesikringssystem, og i 2016 kunne Moskva vaccineres ved mobile vaccinationspunkter placeret omkring 24 metrostationer. Det er især vigtigt ikke at glemme den årlige vaccination, hvis du har børn, ældre forældre, hvis nogen i familien lider af kroniske sygdomme. Under graviditeten anbefales det også at blive vaccineret mod influenza, hvis vaccinationsperioden falder sammen med anden eller tredje trimester. Vaccinen er sikker for gravide og beskytter ikke kun moderen, men også barnet i flere måneder efter fødslen.
Der er ingen vaccinationer mod andre akutte respiratoriske virusinfektioner, men de er heldigvis ikke så vanskelige og farlige som influenza. I betragtning af at hovedårsagen til forkølelsen er en virus, er det tilrådeligt at forebygge trange og dårligt ventilerede rum med et stort antal mennesker. Det er klart, at for en person, der bruger metroen dagligt, er dette et utopi, men i hvert fald hjemme (og om muligt på arbejde) skal du åbne vinduer oftere og flyve rummet. Glem ikke om sådanne grundlæggende aspekter af en sund livsstil, som fysisk aktivitet, afslutte rygning, varieret kost, tilstrækkeligt væskeindtag, god hygiejne (håndvask, brug af engangslommetørklæder), god søvn. C-vitamin forhindrer ikke forkølelse, selv om det ifølge nogle kan reducere dets varighed.
Er det nødvendigt at behandle en forkølelse
Det er kendt, at en forkølelse går væk efter en uge, hvis den behandles, og efter syv dage, hvis dette ikke er gjort. En uge er en gennemsnitsrate, og ARVI varer normalt fra et par dage til en halv og en halv time, og der er ingen specifik behandling (med det formål at ødelægge virussen). Men det betyder ikke, at du ikke kan lindre din tilstand og reducere symptomernes sværhedsgrad. Det grundlæggende ved at behandle en forkølelse er hvile, væskeindtag, nasal vask med saltvand eller "havvand", der sælges i apoteker (de er de samme). Åndedræt letter fugten og den kølige luft, så det er mere ofte værd at ventilere rummet. Dampindåndinger er gode til fugtning af slimhinderne, men bør ikke være en tortur som at sidde over en gryde af varme kartofler; Bare ånde over luftfugteren eller i bruseren. Luftfugter kan spare slimhinden i næsen og halsen fra udtørring og øget modtagelighed overfor vira og samtidig forbedre tilstanden af hår og hud. Mens undersøgelser ikke har vist de positive virkninger af varme inhalationer og sauna, når du er forkølet, er det kendt, at kølig, fugtig luft lindrer næsetopstød og hoste.
Nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom paracetamol og ibuprofen, er effektive ved høje temperaturer. Det antages, at der ved temperaturer op til 38,5 grader ikke kan anvendes antipyretisk. I sidste ende er en stigning i temperatur et tegn på aktivering af immunsystemet, kroppens forsvarssystem. Hos børn kan temperaturen hurtigt stige til 39-40 grader, men hvis du kan reducere det med paracetamol, så kan du ikke bekymre dig; i de tidlige dage af forkølelse kan feber være vedholdende, og derefter skal paracetamol og ibuprofen ordineres hver fjerde time og skifte dem. Meget ofte, for at reducere varmen, skal du bare afklæde og tage et varmt brusebad, og lad derefter kroppen tørre luften. På bekostning af den antiinflammatoriske og analgetiske effekt lindrer NSAID også symptomer som hovedpine og muskelsmerter.
Det er vigtigt at bekæmpe dehydrering, fordi når temperaturen stiger, mister kroppen væske. Læger anbefaler at drikke mere vand og rydde væsker, såsom te, bouillon, æblejuice. Temperaturen er efter eget valg; kolde drikkevarer og is komplicerer ikke forkølelsen og bidrager endda ofte til fjernelse af ondt i halsen. Men hvis varm te med hindbær er det eneste, du kan tvinge dig til at bruge under SARS, drik det til sundhed (især da hindbær indeholder salicylater, aspirinderivater). Det vigtigste - for at forhindre dehydrering.
Med en tøs næse kan du bruge oxymetazolin eller xylometazolinbaserede vasokonstriktormidler (som Otrivina eller Nazivina), men de skal behandles med forsigtighed. På emballagen af de fleste af disse stoffer kan du nu finde en anbefaling om ikke at bruge dem oftere to gange dagligt eller længere end tre dage, og for børn under seks år i Europa er det ikke muligt at få vasokonstriktivt dråber og spray. Glem ikke at skylle din næse med saltvand. Antihistamin (antiallergic) lægemidler hjælper også med at lindre hævelse af slimhinden, hvilket ofte forårsager nasal overbelastning. Mange komplekse anti-kolde midler (som Fervexa i Rusland og DayQuil i Amerika) indeholder både NSAID'er og antihistamin- og sprængstofkomponenter. Sådanne over-the-counter retsmidler er også sikre under graviditeten, forudsat at de tages i en kort kursus.
Hvad ikke at gøre med forkølelse
Tag ikke antibiotika medmindre lægen har ordineret det. Antibiotika bruges til at behandle bakterielle, ikke virale infektioner, så de er i det mindste ubrugelige for forkølelse. Husk at den grønne farve af snot ikke angiver bakteriebeskaffenheden af infektionen, men skyldes akkumulering af leukocytter. Det er ikke nødvendigt at forsøge at styrke immuniteten af OTC "immunomodulatorer" eller "immunostimulerende midler." Interferoner og andre midler, som påvirker immunsystemet, anvendes effektivt i så alvorlige sygdomme som multipel sklerose eller melanom. Men den ukontrollerede brug af stoffer "for at styrke immunforsvaret" for forkølelse i bedste fald vil ikke medføre fordele, og i det værste kan skade immunsystemet.
Du behøver ikke panik og ringe til en ambulance, selvom den høje temperatur i en voksen eller et barn varer i flere dage og falder kun et stykke tid efter at have taget antipyretisk. Dette er en normal forkølelse, hvor kroppen aktivt kæmper mod et fremmed virus. Det er nødvendigt at anmode om beredskab, hvis feberen fortsætter i mere end fem dage, ikke passerer under indflydelse af NSAID'er, og også hvis du observerer kramper eller dehydrering i et barn. Svær vejrtrækning og vejrtrækning er også en grund til at konsultere en læge. Prøv ikke at lide ARVI, og især influenza, "på dine fødder", fordi hvile er en af de vigtige betingelser for en hurtig genopretning.
billeder: imagineilona - stock.adobe.com, krasyuk - stock.adobe.com, arck - stock.adobe.com
