Problemer i den seksuelle sfære kan være berettiget som en fysisk sygdom og mentale egenskaber samt virkningerne af forskellige skader og chok. Situationen er kompliceret af, at folk ofte er flov over at snakke om sådanne bekymringer, og oftere ved de simpelthen ikke, hvilken specialist der skal henvende sig til.

For nylig talte vi om, hvordan man korrekt bruger offentlige toiletter og hvad er der at frygte. Privat badeværelse kræver også særlig opmærksomhed: det er et varmt sted med høj luftfugtighed, det vil sige en ideel yngleplads for bakterier og svampe. Vi forstår, hvor ofte du skal vaske gulvet i badeværelset og skifte håndklæder, hvad skal man lave med skimmel og hvad er farlige gummibænder.

I en verden med daglig stress, fastfood og stillesiddende livsstil er der intet mere værdifuld end wellness. Hvordan man hurtigt kommer i form, opmuntrer sig og øjeblikkeligt føler sig bedre - fortæl vores udtryksinstruktioner. I teorien lærte alle længe siden, at sport er liv. Mange af os drømmer om at udøve yoga hver morgen og danse hårdt hver aften, men vi forlænger personligt vores arbejdsdag til 10-12 timer, ikke rive computere ved frokosttid og endda vender hjem fra kontoret, genforenes med en bærbar computer, krøllet op i tre fortabelse.

Vi fortsætter med at fortælle om værdige konti i sociale netværk, hvorigennem du kan se hele verden. Vi har allerede talt om de vanskeligheder, som små mennesker står over for i Rusland og i verden. Terra Jole - en skuespillerinde, dyr advokat, forfatter af bogen og en blogger fra Los Angeles. Hun blev født med achondroplasi, en type dværg, og hendes højde er omkring 125 centimeter.

Om vinteren er det svært at opretholde den samme aktivitet, og endnu engang vil jeg ikke gå ud på grund af behovet for at klæde mig lang. Det bliver mørkt tidligt, vi foreslår at udnytte situationen og etablere et søvnmønster. Elementer fra denne samling kan hjælpe med at klare søvnløshed eller blot gøre natsøen mere komfortabel og høj kvalitet - mange er i øvrigt let at vælge et alternativ i det nærmeste indkøbscenter.

Hormoner regulerer næsten alle processer i menneskekroppen. Hver af dem kan have flere funktioner, og mellem dem interagerer de gennem de mest komplekse algoritmer. Forstyrrelse af syntesen af ​​et enkelt hormon kan føre til en hel kaskade af helbredsproblemer - og endda hormonale lidelser påvirker huden.

Tekst: Anastasia Travkina Undersøgelsen af ​​den menneskelige krop har mere end tusind år: i løbet af denne tid lykkedes det at besøge Månen og opdage sorte huller i rummet, men den virkelige struktur af klitoris blev opdaget for kun 20 år siden. Desuden blev 3D-billeder af denne krop først lavet først i 2009.

I begyndelsen af ​​skoleåret og tilbagevenden fra ferier, lukket på grund af vinduets efterårskølelse, den trange transportsituation bidrager alle til spredning af virusinfektioner. Det er kendt, at den bedste måde at forebygge influenza på er vaccination, og for at immunsystemet fungerer optimalt, skal du spise og flytte mere på en forskelligartet og afbalanceret måde.

Alexandra Savina Vi har alle hørt i barndommen at søvn er den bedste medicin. Selvfølgelig vil han ikke erstatte medicin, men han kan påvirke hans velbefindende betydeligt: ​​Manglende søvn er forbundet med en øget risiko for at udvikle type II diabetes og højt blodtryk. Den mængde søvn, som hver person har brug for, er individuel (den gennemsnitlige norm svinger omkring syv til otte timer), men her ligger faren: Vi tror ofte, at alt er i orden, selvom vi i virkeligheden mangler meget søvn.

I 1936 åbnede fitness guru og naturopath Jack Lalein, der begyndte at udøve styrketræning, før det blev moderigtigt (eller generelt acceptabelt), åbnede en prototype af et fitnesscenter på kontoret i Auckland - et motionscenter, en juicebar og en sundhedsforretning. Lalane døde i en alder af 96 år, og i The New York Times-nekrolog mindede hans ord: "Folk troede jeg var en charlatan eller skør.

Katy Perry og Lena Dunham, Anna Dello Russo, og endda David Lynch og Jeff Bridges gør dette. Du behøver ikke specielt tøj eller højteknologisk fodtøj, du behøver ikke et særligt sted, og du behøver ikke engang en træner. Derudover er der ingen bivirkninger. Det siges at meditation er en ny yoga (og måske endnu mere).

Masha vorslav Myg og anden lille bidende fauna er allerede blevet aktiveret, så det er på tide at trække net på vinduerne og passe på dig selv med beskyttende og kløende midler. Vi skrev et tip her og vil gerne bemærke, at mange produkter fra listen indeholder bivoks, olier og andre naturlige ingredienser, der kan forårsage allergiske reaktioner, så vi anbefaler dig at gøre dig fortrolig med forbindelserne (de er under links) og teste dem på et lille område af huden.

TEKST: Alexey Vodovozov SVAR TIL STØTTE AF OSS SPØRGSMÅL OVERSIGT vi er alle vant til at søge online. I denne serie af materialer spørger vi netop sådanne spørgsmål - brændende, uventet eller udbredt - til fagfolk på forskellige områder. Mange af os kom på tværs af skræmmende data, at næsten hver eneste indbygger på planeten var inficeret med parasitter - og med reklame for forskellige "magi" menes at rense deres krop.

Brug af hormonal prævention er naturligvis svært at overraske nogen, men det er nemt at gå vild i myterne, der omgiver dette emne. I USA foretrækker op til 45% af kvinderne 15-44 årige hormonprævention, mens kun 9,5% af kvinder i Rusland kun har brugt det i Rusland. Med hjælp fra Valentina Yavnyuk, en gynækolog og endokrinolog, fandt vi ud af, hvordan hun arbejder, hvilke medicinske egenskaber hun har, om hun er en fare for en kvindes sundhed og hvad er feminisme.

I verden af ​​daglig stress, fastfood og stillesiddende livsstil er der intet mere værdifuld end wellness. Hvordan man hurtigt kommer i form, opmuntrer sig og øjeblikkeligt føler sig bedre - fortæl vores udtryksinstruktioner. Ikke altid har vi råd til at være spredt eller uproduktive - ting kaldes.

Brystproteser for at øge eller ændre formen forbliver den mest populære plastikkirurgi. Og selv dem, der er imod forfølgelsen af ​​konventionel skønhed, siger de nogle gange, at korrektion af den "åbenlyse mangel" er en helt anden sag. En mangel forstås dog ofte som ikke et funktionelt problem, der påvirker sundhed og trivsel, men blot en mere markant afvigelse fra de sædvanlige ideer om "æstetisk".

Tekst: Marina Kuznetsova ANSWERS TIL STORBRUG AF OSS SPØRGSMÅL, SOM VI ANVENDES TIL SØGNING ONLINE. I denne serie af materialer spørger vi netop sådanne spørgsmål - brændende, uventet eller udbredt - til fagfolk på forskellige områder. Nye kosmetik og apparater til hudpleje, hår eller tænder er konstant til salg - og deres skabere med varierende succes overbeviser os om deres behov.

I psykologi forstås "psychosomatics" som indflydelse af psykologiske faktorer på forekomsten og gangen af ​​somatisk, det vil sige kropsygdomme. Psykosomatiske lidelser er tilstande, hvor den psykologiske årsag ligger, kroppens reaktion på oplevelser; Listen over sådanne lidelser vokser konstant.

I VERDEN AF DAGLIG STRESS, FAST FØDEVARER OG SEAT LIVSTIL, er der intet mere værdifuldt end wellness. Hvordan man hurtigt kommer i form, opmuntrer sig og øjeblikkeligt føler sig bedre - fortæl vores udtryksinstruktioner. Døsighed, en brudt tilstand, smerte i kroppen - alt dette er en ganske normal reaktion på ændring af tidszoner.

Hvad sker der, når champagne er fuld, tangeriner spises, og hele regnen (ikke uden hjælp af en kat) er spredt over gulvet? På dette tidspunkt er helligdommen forbi. Og selv om forskere fortsætter med at hævde, at med alle ubetingede fordele ved en ferie er for meget hvile mere skadelig end nyttig, efter ti afslappede dage vil jeg ikke virkelig tro det.